วันหยุดสัปดาห์นี้ ถึงเวลาเปลี่ยนไปใส่ชุดออกกำลังกายตัวเก่ง หยิบรองเท้าผ้าใบคู่เดิมแล้วก้าวออกจากบ้านไปหาคอมมูนิตี้กัน เพราะปลายเดือนกุมภาพันธ์แบบนี้ กรุงเทพฯ ยังเต็มไปด้วยกิจกรรมที่ชวนให้เราออกไปใช้ชีวิต ตั้งแต่งานเทศกาลในย่านเก่า รันคลับ คลาสโยคะ เวิร์กช็อป ไปจนถึงอีเวนต์สร้างสรรค์ที่กระจายตัวอยู่ทั่วเมืองที่เต็มไปด้วยเสน่ห์
ไม่ว่าจะเป็นสวนที่มีผู้คนเข้ามาจับจองพื้นที่ในเช้าวันเสาร์ คาเฟ่ที่เปิดคลาสให้คนแปลกหน้าได้มาพบกัน หรือสถานที่บางแห่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าเมืองนี้ยังมีอะไรใหม่ให้ค้นหาเสมอ บางครั้งเหตุผลเดียวที่เราต้องการ ก็แค่การได้ออกไปขยับร่างกาย สูดอากาศ และอยู่ท่ามกลางผู้คนที่กำลังใช้ชีวิตเหมือนกัน
LIFE This Week สัปดาห์นี้เลยรวบรวมกิจกรรมที่อยากชวนให้คุณออกไปใช้เวลาให้ต่างจากเดิม ตั้งแต่กิจกรรมยามเช้าที่ช่วยให้วันเริ่มต้นอย่างสดใส ไปจนถึงอีเวนต์ช่วงเย็นที่ทำให้เมืองยังคงมีชีวิตชีวา ลองเลือกสักหนึ่งอย่าง หรือปล่อยให้ตัวเองได้ลองหลายอย่าง แล้วออกไปใช้สุดสัปดาห์นี้ในแบบที่เป็นคุณเอง
Morning Park Yoga & Tea
มาเริ่มต้นเช้าวันเสาร์อย่างมีสติกับคลาส Mindful Yoga คลาสโยคะที่ชวนคุณให้ออกมาสูดอากาศบริสุทธิ์และรับแสงแดดอ่อนยามเช้าในสวนหลังบ้านที่ To chare คาเฟ่ย่านสุทธิสาร ที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นแต่ครั้งนี้ถูกเปลี่ยนให้เป็นลานฝึกโยคะที่เน้นการขยับร่างกายอย่างช้าๆ ผสานไปกับเสียงธรรมชาติรอบตัว
คลาสนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษแบบที่เน้นความนุ่มนวล ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ฝึกประจำก็สามารถมาจอยกันได้ ความพิเศษของเซสชันนี้คือการใช้ ‘ชา’ เป็นสื่อกลาง (Grounding Tool) โดยเราจะเริ่มดื่มชาร้อนเพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและสร้างสมาธิก่อนเริ่มโยคะ ช่วยปลอบประโลมระบบประสาทให้สงบและเบาสบาย หลังจบคลาสยังสามารถเลือกซื้อเครื่องดื่มจากคาเฟ่ในราคาพิเศษ เพื่อเพิ่มความสดชื่นก่อนออกไปใช้ชีวิตช่วงวันหยุดต่อได้อีกด้วย
Open: เวลา 07.30-08.30 น.
When: 21 กุมภาพันธ์ 2569
Where: to chare (MRT สุทธิสาร ทางออก 3)
More Info: Valtanawan
YOGA & BRUNCH
เปลี่ยนบรรยากาศการฝึกโยคะให้พิเศษกว่าครั้งไหนๆ ด้วยการพาตัวเองไปอยู่ในบ้านเก่าทรงโคโลเนียลอายุกว่า 100 ปี กับคลาสโยคะและบรันช์ ที่ตั้งใจชวนทุกคนมาชาร์จพลังงานดีๆ ในพื้นที่ประวัติศาสตร์ที่เปี่ยมไปด้วยเสน่ห์
เริ่มต้นเช้าวันเสาร์ด้วย Morning Energizing Yoga นำโดย ครูปอย จาก Bangkok Yoga Diary ที่จะพาคุณขยับร่างกายเพื่อปลุกความสดชื่นและยืดเหยียดความล้าสะสม ก่อนจะปิดท้ายด้วยการทานบรันช์มื้อสายที่คัดสรรมาอย่างดีจากร้าน Prym Bangkok ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่นเหมือนได้พักผ่อนอยู่ที่บ้าน
นอกจากจะได้ยืดร่างกายและอิ่มท้องแล้ว คลาสนี้ยังเป็นพื้นที่ให้คุณได้ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ในคอมมูนิตี้สาย Wellness และลุ้นรับรางวัลคลาสโยคะฟรีจาก Isora Wellness กลับบ้าน ไปต่อยอดสุขภาพดีกันต่อ ใครที่กำลังมองหาเช้าวันหยุดที่ได้ทั้งความสงบ แรงบันดาลใจ และมิตรภาพใหม่ๆ จองคิวไว้ได้เลย
Open: เวลา 09.30-11.30 น.
When: วันที่ 21 และ 28 กุมภาพันธ์ 2569
Where: Prym Bangkok
More Info: Bangkok Yoga Diary
Booking: Line OA @prym
BLLRS. x The Breathing Room
ชวนมาเริ่มต้นเช้าวันหยุดด้วยการเคลื่อนไหวที่แสนนุ่มนวลจากภายในกับกิจกรรมจาก BLLRS. Wellness ที่ครั้งนี้ได้จับมือกับ The Breathing Room สตูดิโอพิลาทิส พาคุณเข้าสู่โลกแห่งการเยียวยาร่างกายผ่านคลาส Mat Pilates และปิดท้ายด้วยความสงบจาก Sound Bath เพื่อเยียวยาจิตใจและเติมพลังงานบวกแบบเต็มอิ่ม
ภายในเซสชันยังมีสมูทตี้จาก Humblebeet และความสดใสจาก FabFigures รอเสิร์ฟให้ทุกคนได้จอยคอมมูนิตี้ร่วมกัน พร้อมรับ Goodie Bag กลับบ้าน เป็นเช้าวันเสาร์ที่อยากชวนทุกคนแต่งตัวในเดรสโค้ดสีม่วงและสีดำ แล้วมาขยับร่างกายไปด้วยกัน แถมคลาสนี้เข้าฟรีด้วยนะ
Open: เวลา 07.00-09.00 น.
When: 22 กุมภาพันธ์ 2569
Where: Ballers Bangkok Performance Center
More Info: The Breathing Room
Booking: Line OA @ballersbangkok
Run With It
ใครที่เพิ่งผ่านพ้นวาเลนไทน์มาแบบเงียบเหงาหรืออยากสลัดความเศร้าทิ้งไป เตรียมรองเท้าวิ่งให้พร้อมแล้วมาจอยกับ Run With It กิจกรรมวิ่งสุดไอคอนิกที่รวมความสับสนแต่ลงตัว ทั้งกลิ่นอายตรุษจีนและความโสดแบบรักตัวเอง ที่อยากชวนทุกคนออกมารีเซ็ตพลังงานความรักกันใหม่ ไม่ว่าคุณจะโสดแบบตั้งใจหรือบังเอิญโสด ก็มาวิ่งเพื่อ Manifest แฟนใหม่ไปด้วยกันได้ในการวิ่งครั้งนี้!
ไฮไลต์ของงานคือนอกจากจะได้เสียเหงื่อแล้ว เราจะพาไปมูเตลูกันต่อที่วัดมังกรกมลาวาส (เล่งเน่ยยี่) ย่านเยาวราช เพื่อขอพรให้ความรักครั้งใหม่ปังกว่าเดิม พร้อมบูธนวดผ่อนคลายจาก Siangpure ที่รอซัพพอร์ตนักวิ่งทุกคน ปิดท้ายด้วยกิจกรรม Lucky Draw ลุ้นรางวัลพิเศษมากมายจาก The Standard, Bangkok Mahanakhon ให้ได้ลุ้นกันแบบฉ่ำๆ
งานนี้ฟรี Goodie Bag จากพาร์ทเนอร์ใจดีทั้ง Asaki, Amazeone และ Hooray สำหรับทุกคนที่ลงทะเบียน อย่ามัวแต่นั่งเศร้าอยู่บ้าน รีบไปสมัครแล้วออกไปวิ่งหา ‘Next’ แทนการนึกถึง ‘Ex’ กันดีกว่า
Open: เริ่มวิ่งเวลา 06.00 น.
When: 22 กุมภาพันธ์ 2569 (ปิดรับสมัคร 19 ก.พ. 18.00 น.)
Where: The Parlor (The Standard, Bangkok Mahanakhon)
More Info: The Parlor BKK , Monster Run Club
Workshop Handpan
ลองเปลี่ยนบ่ายวันเสาร์ให้กลายเป็นช่วงเวลาแห่งการฟังอย่างตั้งใจ กับเวิร์กชอปเครื่องดนตรีที่มีเสียงเป็นเอกลักษณ์อย่าง Handpan ที่ฟังสตูดิโอ พื้นที่สร้างสรรค์ที่อยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับเจ้าเครื่องดนตรีหน้าตาคล้ายจานบินที่มอบเสียงกังวานละมุน ช่วยปลอบประโลมจิตใจและสร้างสมาธิได้อย่างน่าอัศจรรย์
ที่นี่เปิดรับทุกคนแม้จะไม่มีพื้นฐานดนตรี หรือไม่มีเครื่องเป็นของตัวเอง ก็สามารถมาเริ่มต้นเรียนรู้วิธีการวางมือและเทคนิคการสร้างเสียงเบื้องต้นผ่านกลุ่มเวิร์คชอป (ไม่เกิน 6 คน) หรือจะเลือกคลาสส่วนตัวเพื่อโฟกัสกับตัวเองให้ชัดเจนขึ้นก็ได้ เป็น 2 ชั่วโมงที่จะทำให้คุณเข้าใจเครื่องดนตรีชนิดนี้อย่างลึกซึ้ง และได้ยินเสียงความเงียบในใจตัวเองผ่านท่วงทำนองที่สร้างขึ้นด้วยมือคุณเอง
ใครที่กำลังมองหากิจกรรมฮีลใจแบบใหม่ หรืออยากลองสัมผัสเครื่องดนตรีที่กำลังเป็นเทรนด์ทั่วโลก นี่คือโอกาสดีที่จะได้ลองเปิดประสบการณ์ใหม่ในบรรยากาศสตูดิโอที่เป็นส่วนตัวและอบอุ่น เนื่องจากที่นี่ไม่รับ Walk-in แนะนำให้จองล่วงหน้าก่อนนะ
Open: เวลา 13.00-15.00 น.
When: 22 กุมภาพันธ์ 2569
Where: Fung Studio (ฟังสตูดิโอ)
More Info: Fung Studio , Most Handpan
Garden of The 20 Years Ahead
คนรักงานดีไซน์และพื้นที่สีเขียวต้องปักหมุดนิทรรศการนี้ ‘The 20 Years Ahead’ โดย กิ่ง ก้าน ใบ (Ging Gaan Bai) ผู้ออกแบบสวนสไตล์โมเดิร์นระดับโลกที่เดินทางมาครบ 20 ปี ครั้งนี้พวกเขาพลิกโฉมพื้นที่แกลเลอรีให้กลายเป็น ‘Real Real Garden’ สวนเสมือนจริงที่ตั้งคำถามถึงอนาคตของพื้นที่สีเขียวในอีก 20 ปีข้างหน้า ผ่านแนวคิดที่ว่าความหมายของชีวิตเริ่มต้นขึ้นที่สวน
ภายในงานแบ่งออกเป็น 5 โซนที่ผสมผสานทั้งศิลปะ แฟชั่น และเทคโนโลยีเข้าด้วยกันอย่างลุ่มลึก ตั้งแต่สวนแห่งความสงบ (Stillness), การเชื่อมโยง (Connection), การเคลื่อนไหวของแสงเงา (Motion), ความทรงจำที่อ่อนโยน (Memory) ไปจนถึงสวนแห่งจินตนาการ (Imagination) นอกจากนี้ยังมีกิจกรรม Treasure Hunt สนุก ๆ อย่าง ‘Hidden Object’ ให้เราได้ออกตามหาเรื่องราวตลอด 2 ทศวรรษที่ซ่อนอยู่ภายในงานด้วย
ไม่ว่าคุณจะอยากมาเดินฮีลใจท่ามกลางบรรยากาศสวนสวย หรืออยากหาไอเดียการจัดวางพื้นที่ในบ้านให้สมดุล งานนี้คือโอกาสดีที่จะได้สัมผัสกับนิยามใหม่ของคำว่าสวน ที่ไม่ใช่มีแค่เรื่องของต้นไม้ แต่คือเรื่องของจิตวิญญาณและการใช้ชีวิต พร้อมกิจกรรมเวิร์กช็อปและของที่ระลึกสุดเอ็กซ์คลูซีฟที่มีให้เลือกช้อปเฉพาะในงานนี้เท่านั้น
Open: เวลา 10.00-20.00 น.
When: 14-23 กุมภาพันธ์ 2569
Where: Galleria 3 ชั้น 2 River City Bangkok
More Info: Ging Gaan Bai , River City Bangkok
INTERSECT SCENE 02
กลับมามีชีวิตอีกครั้งที่ Slowcombo คอมมูนิตี้ที่เชื่อมโยงผู้คน ดนตรี และศิลปะกับงาน INTERSECT SCENE 02 อีเวนต์ที่ตั้งใจสร้างพื้นที่ให้ผู้คนได้มาพบกัน ผ่านพลังของความสร้างสรรค์ในบรรยากาศกึ่งโกดังที่มีเสน่ห์เฉพาะตัว
ครั้งนี้ขยายความสนุกให้กว้างขึ้น ด้วยการรวมตัวของศิลปิน ดีเจ และนักสร้างสรรค์จากหลากหลายสาย ที่จะผลัดเปลี่ยนกันมาสร้างบรรยากาศตลอด 4 วัน ตั้งแต่ช่วงเย็นที่เหมาะกับการแวะมาหลังเลิกงาน ไปจนถึงค่ำคืนที่เสียงเพลงและบทสนทนาที่เติมเต็มพื้นที่แห่งนี้ให้มีชีวิตชีวา
ไม่ว่าคุณจะเป็นสายเสพงานอาร์ตที่มองหานิทรรศการล้ำๆ สายแผ่นไวนิลที่อยากมานั่งฟังดนตรีดีๆ หรือแค่อยากหาที่นั่งจิบเครื่องดื่มในบรรยากาศกึ่งโกดังที่มีเสน่ห์เฉพาะตัว งานนี้ถือจุดเริ่มต้นของสัปดาห์ที่ห้ามพลาด เพราะนอกจากจะได้แรงบันดาลใจกลับไปเต็มกระเป๋า คุณอาจจะได้เพื่อนใหม่ที่คุยเรื่องเดียวกันถูกคอกลับไปด้วยก็ได้นะ
Open: เวลา 16.00-00.00 น.
When: 19 – 22 กุมภาพันธ์ 2569
Where: Slowcombo ซอยจุฬาลงกรณ์ 50
More Info: Slowcombo
เท Season 24
เตรียมตัวไปช้อปให้ลืมความเหนื่อยกับตลาดนัดสุดชิคที่กลับมาเป็นซีซันที่ 24 งานนี้ขึ้นชื่อเรื่องการเป็นศูนย์รวมความหลากหลายของวัยรุ่นเมืองกรุง ตั้งแต่เสื้อผ้ามือสองสภาพดี ของสะสมแรร์ไอเทม ไปจนถึงงานดีไซน์เก๋ที่สะท้อนตัวตนของคนรุ่นใหม่ได้อย่างน่าสนใจ
บรรยากาศของงานนี้คือเสน่ห์ที่หาจากไหนไม่ได้ เพราะคุณจะได้เดินช้อปปิ้งท่ามกลางกลิ่นหอมของอาหารสตรีทฟู้ดชื่อดังย่านบรรทัดทอง พร้อมฟังดนตรีสดที่ผลัดเปลี่ยนกันมาสร้างความบันเทิงตลอดเส้นทาง ยิ่งช่วงพระอาทิตย์ตกดิน แสงไฟจากบูธร้านค้าจะเปลี่ยนให้พื้นที่ย่านนี้ดูมีชีวิตชีวาและสนุกสนานขึ้นเป็นพิเศษ
ไม่ว่าคุณจะตั้งใจมา “เท” ความเครียดทิ้งไปกับการเดินช้อป หรืออยากมาเดินชิลล์หาของกินอร่อยๆ กับกลุ่มเพื่อนในบรรยากาศกึ่ง Outdoor งานเท Season 24 คือคำตอบที่ลงตัวที่สุดสำหรับช่วงเย็นวันหยุดนี้ แนะนำให้ใส่รองเท้าคู่ที่ใส่สบายที่สุดแล้วเตรียมพุ่งตัวไปได้เลย
Open: เวลา 16.30-22.00 น.
When: 19-22 กุมภาพันธ์ 2569
Where: สวนหลวงสแควร์ – อุทยาน 100 ปี
More Info: เท Flea Market
Kind Market
วันอาทิตย์นี้ออกไปเดินเล่นในคอมมูนิตี้ที่อบอวลไปด้วยความใจดีกับตลาดนัดขนาดกะทัดรัดที่กลับมาในธีมพิเศษ ‘Love in All Forms’ เพื่อฉลองความรักในทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการรักตัวเอง รักครอบครัว มิตรภาพ หรือแม้แต่ความรักที่มีต่อโลกใบนี้ ภายใต้บรรยากาศที่ถูกออกแบบมาให้ผ่อนคลายและเป็นมิตรกับคนทุกวัยอย่างแท้จริง
ภายในงานคุณจะได้พบกับสินค้าไลฟ์สไตล์ที่คัดสรรมาอย่างตั้งใจ ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ที่เน้นลดการสร้างขยะ ของทำมือจากหัวใจโดยผู้ประกอบการตัวน้อยและตัวจริง ไปจนถึงโซน Wellness ที่ชวนให้คุณกลับมาดูแลกายและใจผ่านพิธีกรรมง่ายๆ เป็นพื้นที่ที่เหมาะมากสำหรับการพาครอบครัวมาพักผ่อน หรือพาน้องหมาน้องแมวมาเดินเล่นรับลมในช่วงบ่ายวันหยุด
หากกำลังมองหาสถานที่ที่สามารถเลือกซื้อของขวัญที่มีความหมาย หรืออยากสัมผัสพลังงานดีๆ จากผู้คนที่เป็นมิตร Kind Market ที่ EKM6 เป็นที่ที่คุณไม่ควรพลาด เพราะบางครั้งความสุขก็เกิดขึ้นได้ง่ายๆ แค่การได้อยู่ในพื้นที่ที่ทุกคนตั้งใจส่งต่อความปรารถนาดีให้แก่กัน
Open: เวลา 10.00-18.00 น.
When: 22 กุมภาพันธ์ 2569
Where: EKM6 – Every Kind Moment (ซอยเอกมัย 6)
More Info: Every Kind Moment
เทศกาลหนังตรุษจีน
เทศกาลหนังตรุษจีน | โรงหนังนางเลิ้ง (ศาลาเฉลิมธานี)
ชวนไปย้อนเวลาสัมผัสเสน่ห์ของโรงหนังไม้เก่าแก่ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 107 ปี อย่าง “ศาลาเฉลิมธานี” หรือโรงหนังนางเลิ้ง ที่หอภาพยนตร์ตั้งใจเปิดประตูต้อนรับทุกคนอีกครั้งด้วยโปรแกรมหนังรับเทศกาลตรุษจีนสุดพิเศษที่มีให้ชมกันแบบจุใจตลอดสุดสัปดาห์นี้
วันเสาร์ที่ 21 กุมภาพันธ์ พบกับ “อยู่กับก๋ง” ภาพยนตร์มรดกภาพยนตร์ของชาติ ประจำปี 2568 เรื่องราวสุดประทับใจของชายชราชาวจีนอพยพที่อาศัยอยู่กับหลานชายในชุมชนห้องแถวไม้ นำแสดงโดย ‘อี้หมิง’ ดาราชื่อดังในบทบาทที่ครองใจคนไทยมาอย่างยาวนาน (ฉบับสแกนภาพและเสียงใหม่จากคลังฟิล์มอนุรักษ์)
วันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาพันธ์ ชมตำนานหนังฮ่องกงยุค 90 อย่าง ‘ผู้หญิงข้า…ใครอย่าแตะ (A Moment of Romance)’ ผลงานชิ้นเอกของ หลิวเต๋อหัว ในบทหนุ่มนักเลงกับลูกสาวมหาเศรษฐีที่สร้างปรากฏการณ์มาแล้วทั่วเอเชีย (ฉบับรีมาสเตอร์ใหม่)
นอกจากจะได้ชมหนังดีในโรงหนังไม้ที่หาชมได้ยากแล้ว สำหรับสายถ่ายภาพและคนรักสถาปัตยกรรมยังสามารถแวะเข้ามาเยี่ยมชมโรงหนังที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานที่สุดในประเทศไทยแห่งนี้ได้ตั้งแต่ช่วงบ่าย เป็นการปิดท้ายสัปดาห์ด้วยความคลาสสิกที่เปี่ยมไปด้วยสุนทรียภาพอย่างแท้จริง และครั้งนี้เปิดให้เข้าชมภาพยนตร์ฟรี
Open: โรงหนังเปิดให้ชม 13.00 น. / รับบัตร 16.00 น. / หนังเริ่มฉาย 17.00 น.
When: 21-22 กุมภาพันธ์ 2569
Where: โรงหนังนางเลิ้ง (ศาลาเฉลิมธานี)
More Info: หอภาพยนตร์ Thai Film Archive
ภาพ: Courtesy of Brand
