ในวันที่ THE STANDARD LIFE ได้พบกับ เติร์ด-อนุโรจน์ เกตุเลขา หรือ เติร์ด Tilly Birds และแอบรู้มาว่าเขาชอบกีฬาแบดมินตันสุดๆ จึงไม่รอช้า ไปชวนเขาพูดคุยเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และวิธีออกกำลังกายที่เจ้าตัวโปรดปรานถึงขั้นบอกว่า ตอนนี้เป็นกีฬาที่รักมากและคงไม่มีกีฬาอื่นที่มาทดแทนได้ แถมยังมีเคล็ดลับดีๆ ในการเยียวยาจิตใจอีกด้วย
3 วิธีออกกำลังกายที่ชอบ
หนึ่ง ตีแบดฯ
สอง ว่ายน้ำ
สาม เข้าฟิตเนสแล้วก็เล่นเวตครับ
ทำไมชอบกีฬาตีแบดฯ มาก
เคยเล่นกับเพื่อนครับ แล้วตีไม่ได้ เพราะเพื่อนเขาตีเก่งมาก เราก็ไปตีเป็นเพื่อนเขาเฉยๆ แล้วที่โรงเรียนมัธยมของเราเนี่ย แทบไม่ได้สอนแบดมินตันเลย ด้วยความที่ชั่วโมงเรียนมันไม่ได้เยอะขนาดนั้น เขาก็สอนแค่เบสิก เราก็ยังไม่รู้ว่าตีเซฟเป็นยังไง ตีตกเป็นยังไง ตีตัดเป็นยังไง ตีหย่อนเป็นยังไง พอไปตีกับเพื่อนปั๊บ เห็นว่าเพื่อนโอ้โห! เขาขนาดนี้เลยนะ คือมือหนึ่งเขาถือมือถือเล่นเกมด้วยนะ แล้วแบบ (ทำท่าตีแบดฯ แบบโปรฯ) ขนาดเขาต่อให้เรา 20-0 เราแพ้อะ เราก็แบบ ไม่ได้ละ! ไปเรียนแบดมินตันดีกว่า แล้วพอเราตีเป็นจริงๆ อะ สนุกมากเลย มันเป็นเกมที่ตอนนี้รักมาก และไม่น่าจะมีกีฬาอื่นที่มาทดแทนได้
3 วิธีฮีลใจที่ชอบทำ
หนึ่ง ลองหาคำชมที่ใครชมเรา อ่านเยอะๆ อ่านมันไปเลย เรื่องอะไรก็ได้ที่เป็นบวก มันจะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น
สอง นึกถึงคุณค่าในตัวเองเสมอครับ ไม่ว่าเราจะล้มเหลวกับอะไร หรือเจออะไรไม่ดีมา
สาม อยู่กับคนที่รักเราและเรารัก และเขาก็จะช่วยเราได้
หนึ่งสิ่งที่อยากขอบคุณวันนี้
อยากขอบคุณที่พวกเรายังไม่หยุดทำเพลงครับ และจะทำเพลงไปเรื่อยๆ ครับ อยากขอบคุณที่เราไม่หยุดทำในสิ่งที่เราเชื่อ ในสิ่งที่เรารัก และในสิ่งที่เราฝัน
