Menu

Tomei

12 พฤษภาคม 2019

ARE YOU UP EP.6 รักสามเส้า

แอบรักเขาแต่เขารักคนอื่น คบทั้งที่รู้ว่าเขามีอีกคน หรือรักซ้อนแบบโลกคู่ขนาน ไม่ว่าจะรักสามเส้าแบบไหน ผลคือต้องมีคนเศร้าทุกทีไป จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ และ ต้า-ฐิติกาญจน์ กาญจนภักดี ชวนคนนอนไม่หลับคุยเรื่องปวดใจของความสัมพันธ์ เมื่อคนรักไม่ได้อยู่เป็น ‘คู่’ ในรายการ ‘ARE YOU UP คุณยังไม่หลับใช่ปะ?’   ...
ARE-YOU-UP
17 เมษายน 2019

ARE YOU UP EP.5 จากไม่มั่นใจจะกลายเป็นรักตัวเองได้ยังไง

ไม่กล้าเดินไปไหนคนเดียว กลัวสายตาคนมอง แล้วจะสร้างความมั่นใจให้ตัวเองอย่างไรดี   ‘ARE YOU UP คุณยังไม่หลับใช่ปะ?’ เอพิโสดนี้ จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ และ ต้า-ฐิติกาญจน์ กาญจนภักดี ชวนน้องๆ มาเกาะขอบเตียงเล่าสู่กันฟังเรื่องความไม่มั่นใจและวิธีจัดการในแบบของตัวเอง ...
31 มีนาคม 2019

ARE YOU UP EP.4 เพื่อนรัก รักเพื่อน

แอบรักเพื่อนกันบ้างไหม? ถ้าเกิดความรู้สึกแปลกๆ ขึ้นมาแล้ว จะบอกออกไปดีหรือเปล่า?
.
จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ และ ต้า-ฐิติกาญจน์ กาญจนภักดี ชวนคนนอนไม่หลับมาคุยถึงความสัมพันธ์แบบเพื่อนรัก-รักเพื่อน ในรายการ ‘ARE YOU UP คุณยังไม่หลับใช่ปะ?’   ...
17 มีนาคม 2019

ARE YOU UP EP.3 รักไม่จำกัดเพศ

เพราะความรักอาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้ จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ และ ต้า-ฐิติกาญจน์ กาญจนภักดี ชวนคนนอนไม่หลับมาคุยเรื่องความสัมพันธ์ไม่จำกัดเพศ ในรายการ ‘ARE YOU UP คุณยังไม่หลับใช่ปะ?’   ...
ARE YOU UP
3 มีนาคม 2019

ARE YOU UP EP.2 รักตบ-จูบ

ตบ-จูบ จะเป็นจุดเริ่มต้นของความรักได้ไหม ทำไมบางคู่ยังอยู่ทน ทั้งที่ทำร้ายกันไม่เว้นวัน   จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ และ ต้า-ฐิติกาญจน์ กาญจนภักดี ชวนคนนอนไม่หลับมาคุยเรื่องความสัมพันธ์ตบ-จูบ ในรายการ ‘ARE YOU UP คุณยังไม่หลับใช่ปะ?’ ...
19 กุมภาพันธ์ 2019

เทคนิคบอกลาสิวในผู้ใหญ่ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน

เป็นผู้ใหญ่ก็เหนื่อยใจเพราะ ‘สิว’ ได้เหมือนกัน เป็นผู้ใหญ่วัยทำงานที่ต้องวิ่งวุ่นหาเงินว่าเหนื่อยแล้ว แต่หน้าพัง ไม่มั่นใจเพราะ ‘สิว’ ในวัยผู้ใหญ่มันเหนื่อยยิ่งกว่า การเป็นสิวช่วงวัยรุ่นนั้นเรายังปลอบตัวเองได้ว่าเป็นเพราะฮอร์โมนหนุ่มสาว พันธุกรรม และการผลิตน้ำมันที่มากขึ้น ซึ่งไม่นานก็จะหาย และรอยแผลเป็นก็จะจางไป ทว่าสิวในวัยผู้ใหญ่มันซับซ้อนยิ่งก...
Foods Help Heal Acne
19 กุมภาพันธ์ 2019

แนะสุดยอดอาหารที่ช่วยให้อาการของสิวดีขึ้น

การรักษาความสะอาดของผิว และการทายาแต้มสิว เป็นวิธีในการควบคุมและรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพหากทำอย่างถูกวิธีและให้เวลากับมันมากพอ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าการเลือกกินอาหารที่อุดมด้วยคุณค่าทางสารอาหาร เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega-3 Fatty Acids) สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) สังกะสี (Zinc) วิตามินเอ (Vitamin A) และกากใยอาหาร (Dietary Fiber) สาม...
14 กุมภาพันธ์ 2019

ARE YOU UP EP.1 รักออนไลน์

รักแท้ในโลกออนไลน์มีจริงไหม หรือแอปฯ หาคู่จะมอบให้ได้แต่ความฉาบฉวย
.
จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ และ ต้า-ฐิติกาญจน์ กาญจนภักดี ชวนคนนอนไม่หลับมาคุยเรื่องรักๆ เลิกๆ ในยุคออนไลน์ กับรายการ ‘ARE YOU UP คุณยังไม่หลับใช่ปะ?’    ...
31 มกราคม 2019

ARE YOU UP รักครั้งแรก

รักครั้งแรกของคุณเป็นแบบไหน หนังเรื่องอะไรที่ทำให้คุณย้อนนึกถึงช่วงเวลานั้น แล้วคุณคิดว่าความสัมพันธ์ในหนังมีผลกับชีวิตจริงมากแค่ไหน?   จูนจูน-พัชชา พูนพิริยะ และ ต้า-ฐิติกาญจน์ กาญจนภักดี ชวนคนนอนไม่หลับมาพูดคุยถึงเรื่องราวความสัมพันธ์ที่สะท้อนผ่านหนังรักหลากรูปแบบ ในรายการ ‘ARE YOU UP คุณยังไม่หลับใช่ปะ?’ ทาง THE STANDARD POP ...
28 มกราคม 2019

ไขข้อข้องใจ นอนหลับอย่างไรให้ปลอดสิวและผิวไม่พัง

‘นอนดึก’ ผลลัพธ์เท่ากับ ‘สิว’ และ ‘ผิวพัง’   แก่ หน้าเหี่ยว ภูมิคุ้มกันลด หิวบ่อย น้ำหนักขึ้น ตาดำคล้ำ สติไม่อยู่กับตัว   เหล่านี้คือนิยามของการนอนดึกที่สาวๆ หลายคนรู้ดีอยู่แก่ใจ แต่มากกว่านั้น การนอนดึกยังเป็นอีกสาเหตุสำคัญของปัญหาผิวพรรณ โดยเฉพาะการเกิด ‘สิว’ ไม่จำกัดว่าจะต้องเกิดกับวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ และแม้สิวจะเป็นเพียงเม็...