×

Recovery Run

เอเลียด คิปโชเก ร่วมแชร์ประสบการณ์ พร้อมเชิญชาวไทยร่วมวิ่งระยะมาราธอนในปี ATM 2026
2 ธันวาคม 2025

เอเลียด คิปโชเก ร่วมแชร์ประสบการณ์ พร้อมเชิญชาวไทยร่วมวิ่งระยะมาราธอนในปี ATM 2026

เอเลียด คิปโชเก ตำนานแห่งวงการมาราธอน ที่วิ่งจบระยะฮาล์ฟมาราธอน ใน Amazing Thailand Marathon 2025 ได้มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์จากการวิ่ง อย่างใกล้ชิด ณ งานพิเศษจาก Nike Thailand และ ทีมเสือเผ่น Seuxphen Running Team ที่อุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย   วันจันทร์ที่ผ่านมา นอกจาก เราจะได้ Recovery Run แล้ว คิปโชเกยังให้สัมภาษณ์แชร์ประสบก...
8 กุมภาพันธ์ 2019

อยากวิ่งต้องได้วิ่ง เมื่อฟ้าฝนไม่เป็นใจ วิ่งบนลู่อย่างไรให้สนุกและไม่เหนื่อยเปล่า

ในขณะที่ฟ้าฝนไม่เป็นใจ หรือสภาพภูมิอากาศไม่อำนวยให้เราออกไปวิ่งนอกบ้าน สำหรับหนุ่มสาวนักวิ่งที่ปกติต้องตื่นไปวิ่งตอนเช้าๆ หรือวิ่งหลังเลิกงานเป็นประจำแทบทุกวัน คงต้องลงแดงแน่ๆ ที่ไม่ได้วิ่งสักที โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนหรือช่วงที่ละอองฝุ่นหนาแน่น จนเราไม่สามารถออกกำลังกายกลางแจ้งได้ เพราะผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่คุ้มกัน ดังนั้น ทางออกของนักวิ่งก็ต้องพึ่งพากา...


Close Advertising