HMB

ทั้งที่มวลกล้ามเนื้อในร่างกายมีการสร้างและสลายตัวตลอดเวลาอยู่แล้ว ถ้าเช่นนั้นทำไมเราถึงยังต้องการ HMB?   จริงอยู่ที่เมื่อร่างกายสูญเสียกล้ามเนื้อก็จะมีกลไกสร้างกล้ามเนื้อใหม่เกิดขึ้นใหม่ได้ตลอด แต่พออายุมากขึ้นร่างกายจะสูญเสียกล้ามเนื้อมากกว่าสร้างกล้ามเนื้อ เมื่ออายุย่างเข้าสู่เลข 4 มวลกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ลดหายไปถึง 8% ในทุกๆ 10 ปี เพราะฉะน...