Healthy

Long Weekend สำหรับใครหลายคนคือความสนุกตื่นเต้นที่จะได้วางแผนออกเดินทางท่องเที่ยวกันอีกครั้ง แต่เพื่อให้ทริปนี้ราบรื่นแบบไม่เสียสุขภาพ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และรักษาความเป็นอยู่ที่ดีในขณะเดินทาง ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ดีๆ ที่ LIFE นำมาฝากผู้อ่านเพื่อการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงตลอดการเดินทาง จะได้เที่ยวให้สนุกตามที่คาดหวังไว้   ...

ใครอยากลองเข้าวงการอาหารเฮลตี้ดูบ้าง มาแวะไปนั่งกินอาหารดีต่อกายดีต่อใจด้วยกันสักมื้อดีกว่า กับลิสต์ร้านอาหารเพื่อสุขภาพทั่วกรุงเทพฯ ที่เราเชื่อว่าทุกคนกำลังมองหา เพราะจะมีอะไรน่าแฮปปี้มากไปกว่าการได้กินตามใจปาก แต่สุดท้ายก็รู้สึกสบายใจเหมือนได้ดูแลตัวเองเป็นพิเศษกว่ามื้ออื่นๆ   ถ้าใครพร้อมแล้ว มาเลือกร้านที่อยากลองหรือชวนเพื่อนคนรักสุขภ...

ทราบกันดีว่ากระแสตื่นตัวเรื่องสุขภาพ (Health Conscious) นั้นมาแรงขึ้นจากแรงเสริมของโควิด-19 ส่งผลให้ตลาดน้ำดื่มวิตามินเพื่อสุขภาพเติบโตขึ้นมากในช่วงปีที่ผ่านมา จากแต่เดิมที่มีผู้เล่นอยู่เพียงไม่กี่เจ้าในตลาด กลายเป็นว่าตอนนี้มีผู้ผลิตหลายแบรนด์ที่ต่างลงมาเล่นในตลาดนี้ ทั้งนี้ข้อมูลจากศูนย์วิจัยกสิกรไทยได้ประเมินมูลค่าตลาดน้ำดื่มผสมวิตามินไว้เมื่อเด...

เคยเป็นไหม รู้สึกว่าชีวิตยุ่งยากวุ่นวายมาก ทั้งจากภาระและการงาน คุณเองก็ทำทุกอย่างเต็มที่แบบสุดความสามารถแล้ว แต่ก็ยังหยุดกังวลไม่ได้ พาลไปจนรู้สึกกระวนกระวายอยู่ไม่เป็นสุข รู้สึกเวลาที่มีไม่เคยพออยู่เสมอ ยิ่งไปเทียบกับคนอื่นก็กลายเป็นว่าเราทำอะไรได้น้อยกว่าเขา ทำไมคนนั้นคนนี้ถึงดูจัดการเก่งและสะสางงานได้ดีกว่าเรา แถมชีวิตยังดู Healthy และ Producti...