ดีท็อกซ์

5 เคล็ดลับง่ายๆ ในการทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ยามเช้าที่สมบูรณ์แบบ   เมนูเครื่องดื่มดีท็อกซ์ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มคนรักสุขภาพ มีประโยชน์ในการช่วยล้างสารพิษ กระตุ้นระบบเผาผลาญ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม   การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการผสมผสานเครื่องดื่มดีท็อกซ์ให้เป็น Morning Routine ของคุณจึงช่วยเรื่องสุขภาพได้ดี LIFE จึงขอแ...

รู้หรือไม่อาหารที่เรากินเข้าไป โดยเฉพาะอาหารสมัยใหม่ที่เป็นแป้งขัดขาว น้ำตาล เนื้อสัตว์ ไขมัน เมื่อผ่านการย่อยจะไม่เหลือเป็นกากอาหารเพียงพอให้ถูกขับออกจากร่างกายโดยง่าย สิ่งที่เหลือหลังการย่อยจะอยู่ในสภาพเหนียวหนับ เมื่อผ่านจากลำไส้เล็กเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ กากอาหารที่เหนียวหนับดังกล่าวจะเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่ด้วยความลำบาก และมักเกาะเป็นตะกรันบนผนังลำไส้ใ...

ภาพเบื้องหน้าคือเพดานเต็นท์สีเหลืองฟ้า พื้นผิวที่แผ่นหลังสัมผัสคือเสื่อพลาสติกปูรองพื้นเต็นท์ ข้อเท้าขวาคันยิบๆ จากแมลงอะไรสักอย่าง   “มาทำอะไรที่นี่วะ? ทำไมไม่นอนเล่นคอมฯ อยู่บ้าน อาบน้ำอุ่นๆ นอนเตียงนุ่มๆ หรือนัดไปปาร์ตี้เคานต์ดาวน์กับเพื่อน”   นั่นคือเสียงในความคิดของหมอในคืนวันที่ 29 ธันวาคมที่ผ่านมา   อาการอยา...