การวางเป้าหมายในชีวิต

เผลอแป๊บเดียวเราก็เดินทางเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3 ของเดือนมกราคมกันแล้ว เชื่อว่าต้นปีที่ผ่านมาใครหลายคนน่าจะได้ตั้งเป้าหมายให้กับชีวิตในปี 2024 กันไม่น้อย บ้างอาจจะเป้าหมายเล็ก บ้างอาจจะเป้าหมายใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่เรามักจะเริ่มลงมือทำด้วยความฮึกเหิมและมุ่งมั่นในช่วงแรก แล้วค่อยๆ แผ่วตามภาระและหน้าที่การงานที่ถาโถมมาระหว่างทาง แต่นั่นไม่ใช่เรื่องผิดแปลกซะที...

เชื่อว่าหลายคนตั้งเป้าหมายมากมายเอาไว้ในปีนี้ แต่ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายด้านใดก็ตาม จะทำอย่างไรให้เป้าหมายนั้นดีต่อใจแบบไม่กดดันตัวเอง และมีแนวโน้มสำเร็จ   นอกจากการดำรงชีวิตอยู่ในแต่ละวันแล้วนั้น มนุษย์ยังต้องการที่จะพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นตามอุดมคติที่ตนและสังคมคาดหวังไว้ ‘การตั้งเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงตนเอง’ โดยเฉพาะปีใหม่ที่ใครหลายคนเลือกใ...

เมื่อพูดถึงเป้าหมายชีวิต แต่ละคนคงให้นิยามต่อคำนี้แตกต่างกันออกไป บ้างก็พูดถึงความสำเร็จในหน้าที่การงานและการได้รับการยอมรับ บ้างก็พูดถึงเงินเก็บที่มากพอให้ชีวิตไม่ต้องลำบาก หรืออาจเพียงแค่การไม่มีโรคภัยที่รุนแรงเกิดขึ้นกับตนเอง ถ้าเป็นอย่างนั้นแล้ว ‘เป้าหมายชีวิต’ อาจตีความได้ว่า เป็นคุณค่าภายในที่แต่ละบุคคลมีต่อตนเองในอนาคต จึงไม่มีใครตัดสินเป้าห...

นี่ก็เริ่มต้นเข้าปีใหม่มาได้เกือบครึ่งทางของเดือนมกราคมแล้ว เชื่อว่าทุกคนคงกลับเข้าสู่โหมดการทำงานเต็มตัวแล้ว ถึงแม้ว่าอาจจะยังไม่เต็มใจนักเพราะยังคิดถึงบรรยากาศของการฉลองในช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่อยู่ก็ตาม (ผู้เขียนนี่แหละ!) แต่ก็เป็นช่วงเวลาแบบนี้เองที่หัวใจเรายังเปิดรับกับการเรียนรู้จากบทเรียนต่างๆ ซึ่งนอกจากการนั่งอ่านรีวิวประจำปีของบร...

ช่วงปีใหม่ ไม่ว่าใครก็ต้องตั้งเป้าหมายประจำปีกันทั้งนั้น ทั้งฝึกทักษะใหม่ ออกกำลังกายให้ได้เสียที มีบ้านหลังแรก เรียนภาษาเพิ่ม หรือเล่นโซเชียลมีเดียน้อยลง แต่ไม่ว่าจะปีที่แล้ว ปีนี้ หรือจะปีไหน ก็ไม่เห็นจะทำได้สักที แล้วก็ท้อใจ ผลัดไปเป็นปีหน้าแทน ทำไมคนเราถึงทำตามเป้าหมายไม่สำเร็จเสียที?   จากงานศึกษาของ ลิซ่า ลาฮีย์ ผู้เชี่ยวชาญจากมหาว...

เริ่มต้นวันที่ 1 ในปีใหม่ เราอยากชวนทุกคนมาลองตั้งปณิธานปีใหม่ไปพร้อมๆ กัน แม้ว่าปีที่ผ่านมาอาจทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ก็ไม่เป็นไร ปีนี้มาตั้งใจใหม่อย่างมีแบบแผน ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร สิ่งสำคัญคือคุณควรเตรียมตัวเพื่อไปสู่เป้าหมายให้สำเร็จ ซึ่งเราคัดสรรมาเป็น 5 ขั้นตอนที่ใช้ได้กับทุกเป้าหมายในชีวิต โดยเริ่มจากการตั้งเป้าหมายเล็กๆ โดยเริ่มอย่างช้า...

การตั้งเป้าหมาย New Year New You เป็นประจำทุกปี สำหรับหลายคนอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อ บางคนอาจจะคิดว่าตั้งเป้าหมายไปก็เหมือนเดิม เพราะเมื่อเวลาผ่านไป เป้าหมายเหล่านั้นก็ถูกลืม ไม่สำคัญอีกต่อไป แต่ถ้าหากว่าเราเปลี่ยนจากเป้าหมายใหญ่ๆ ในชีวิต ย่อยลงมาให้เป็นเรื่องที่เล็กลง ทำได้จริงมากขึ้นในชีวิตประจำวัน นอกจากจะไม่กดดันตัวเองแล้ว การได้ทำอะไรให้สำเร็จวัน...

สวัสดีปีใหม่ผู้อ่าน THE STANDARD POP ทุกคน ก่อนอื่นต้องขอปรบมือให้ดังๆ ที่ทุกคนสามารถก้าวผ่านปีที่ยากลำบากมาได้จนถึงวันนี้ เราจึงอยากชวนทุกคนมาเริ่มต้นปีด้วยมายด์เซ็ตใหม่ๆ ที่จะช่วยสร้างพลังใจให้เตรียมจะเผชิญวันใหม่ด้วยเป้าหมายที่มุ่งมั่น จริงจัง อันจะนำมาซึ่งชีวิตดีๆ ที่เราสามารถลงมือทำให้สำเร็จโดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ตั้งเป้าหมายในชีวิตประจำวัน ต...

“คุณใช้ชีวิตในช่วงวัย 30 อย่างไร” แน่นอนว่าคำตอบย่อมมีหลากหลาย บ้างใช้ชีวิตสุดโต่ง บ้างหันมาเริ่มเก็บเงิน บางคนยังคงเที่ยวเหมือนสมัยวัยรุ่น ในขณะที่คนบางกลุ่มเริ่มวางแผนครอบครัว ล่าสุดแหล่งข้อมูลทางเลือกอย่าง Quora หรือ Social Networking สำหรับการถามตอบที่มีคุณภาพ ซึ่งในปัจจุบันมีผู้ใช้งานมากกว่า 300 ล้านคน ได้ลองสอบถามผู้ใช้งานแพลตฟอร์มนี้จำนวนหลา...

...