ความเหงา

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดน้อยใจว่า ‘ทำไมฉันไม่มีคู่กับเขาบ้าง’ เนื่องด้วยความเหงา หรือความอุ่นใจด้านการเงิน เพราะการมีคนช่วยหารค่าที่พัก ค่ารถ หรือค่ามื้ออาหารได้คนละครึ่งคงดีไม่น้อย   แล้วคนไร้คู่ล่ะ? คนที่ปราศจากคู่ใจ ไม่รู้จะส่งข้อความ ‘กู๊ดไนต์นะเธอ’ หาใครยามดึก คนที่กดเลื่อนหน้าจอซ้ายขวาจนนิ้วจะล็อกเอา หรือไปออกเดต นัดบอดไปแล้วไม่รู้...

1 ใน 5 ของประชากรอังกฤษและอเมริกา มีการประมาณว่าความเหงาเป็นภัยที่คุกคามคนทั่วโลกในระดับที่สูสีกับโรคอ้วน ทั้งยังมีวิจัยจาก UK Campaign to End Loneliness พบว่า ความเหงาเกิดขึ้นง่ายๆ เมื่อเราไม่มีใครที่จะหัวเราะไปด้วยกัน ไม่มีใครชวนรับประทานอาหารด้วย ไม่มีคนจับมือ หรือไม่รู้จะวางแผนเที่ยวในวันหยุดยาวไปกับใคร   ช่วงปีที่ผ่านมา เราได้ยินคน...

ด้วยความที่ผมและภรรยาไม่มีลูก หลายๆ ครั้งที่เราสองคนเจอกับคนแปลกหน้าหรือญาติพี่น้องที่ไม่ค่อยได้เจอกันบ่อย เราก็มักจะเจอกับคำถามยอดฮิตที่คนเราชอบถามคู่สามีภรรยาที่ไม่มีลูกกันนั่นก็คือ   “แล้วเมื่อไรจะมีลูก” หรือ “แล้วไม่คิดจะมีลูกกับเขาบ้างเหรอ”   และไม่ว่าเราจะให้คำตอบอะไรไปก็ตาม (“มีลูกหมาแทนก็พอครับ” / “ไม่อยากมีลูกเพื่อสิ่...

บ่อยแค่ไหน ที่คุณรู้สึกขาดคนเคียงข้าง บ่อยแค่ไหน ที่คุณรู้สึกถูกทอดทิ้ง บ่อยแค่ไหน ที่คุณรู้สึกโดดเดี่ยวแปลกแยกจากคนอื่น   ถ้าคำตอบคือ ‘บ่อยมาก’ ทั้ง 3 ข้อ มีความเป็นไปได้สูงว่าคุณกำลังถูกคุกคามจากความเหงา   เช่นเดียวกับ 1 ใน 5 ของประชากรอังกฤษและอเมริกา มีการประมาณว่า ความเหงาเป็นภัยที่คุกคามคนทั่วโลกในระดับที่สูสีกับโ...

คุณเคยรู้สึกเหงาบ้างไหม? ไม่ชอบการอยู่ตัวคนเดียว กินข้าวคนเดียว ไปไหนมาไหนคนเดียว   แน่นอน คุณต้องเคยเหงา เพราะ ‘ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยไหนก็ตาม ความเหงาไม่เคยเลือกปฏิบัติ’   นี่คือคำพูดของโจ ค็อกซ์ (Jo Cox) สมาชิกรัฐสภาอังกฤษ สังกัดพรรคแรงงานที่จัดตั้งหน่วยงานขึ้น เพื่อกำกับดูแลปัญหาเรื่องความเหงาของพลเมืองอังกฤษโดยเฉพาะ ก่...

       ท่ามกลางแสงสีของมหานครใหญ่อย่างกรุงโตเกียว ศูนย์กลางทางด้านเศรษฐกิจ เทคโนโลยี และสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญแห่งหนึ่งของโลก ใครจะรู้ว่ายังมีอีกหลายมุมในเมืองแห่งนี้ที่ผู้คนจำนวนมากกำลังถูกกัดกินด้วย ‘ความเหงา’ และท้ายที่สุดก็จบชีวิตลงอย่างโดดเดี่ยวในที่พักของตัวเอง          ปัจจุบันญี่ปุ...