กิจวัตรยามเช้าที่ทุกคนไม่อาจหลีกเลี่ยงคือการล้างหน้าตอนเช้า ซึ่งเป็นปราการด่านแรกในการดูแลผิวหน้าสู่ความสุขภาพดี แน่นอนว่าแต่ละคนมีนิสัยหรือความคุ้นเคยในการล้างหน้ายามเช้าที่แตกต่างกัน บางคนล้างด้วยน้ำเปล่า บางคนล้างด้วยคลีนเซอร์ที่ชอบ และบางคนก็เสริมด้วยขั้นตอนขัดผิวไปด้วยในบางสัปดาห์ หลักการล้างหน้าที่เหมาะสมมีหัวใจอยู่ที่การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน และต้องเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ตรงกับสภาพผิวของตัวเอง และมีสเตปในการล้างแบบวิธีของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่น ดังนี้
POP Tip: โยชิคิ โนบุโกะ แพทย์ด้านความงาม บอกลำดับการล้างหน้า ให้เริ่มจากทีโซน (หน้าผากและจมูก) ไปยังยูโซน (กรอบหน้า) รอบดวงตา และปิดท้ายรอบริมฝีปาก ควรล้างให้เสร็จในเวลา 30 วินาที – 1 นาที
ภาพ: Shutterstock
