Lea Michele นักแสดงมากความสามารถในวงการฮอลลีวูด เคยให้สัมภาษณ์กับ Bravo เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับสุขภาพดีแบบไม่มีกั๊กในสไตล์ของเธอเกี่ยวกับเรื่องอาหารการกิน ซึ่งเธอเข้าใจดีว่าหลายๆ คนมีความสุขกับพวกสแน็ก ขนมกรุบกรอบต่างๆ ซึ่งเธอก็เป็นหนึ่งในนั้น แต่การจะกินของว่างเหล่านี้ให้ได้สุขภาพดี ก็ต้องรู้จักเลือกสรรอย่างระมัดระวังนิดหนึ่ง ซึ่งเคล็ดลับของเธอในการมีความสุขกับการกินสแน็กแบบได้สุขภาพ ไม่ใช่เรื่องยากเลย ไปส่องเคล็ดลับของเธอพร้อมกันเลย
Pop Tip: Lea Michele นักแสดงสาววัย 35 ปี ที่ชื่นชอบการขบเคี้ยวสแน็กระหว่างวันสุดๆ แต่เธอก็เผยเคล็ดลับว่าคนเราสามารถมีความสุขกับการกินสแน็กได้ด้วยการเลือกกินของว่างที่ได้สุขภาพ เช่น กินอัลมอนด์แก้หิว กินสแน็กบาร์สูตรวีแกน แค่นี้ก็ไม่ต้องรู้สึกผิดกับการกินขนมแล้ว
ภาพ: leamichele / Instagram
