หากคุณเป็นแฟนตัวยงของ James Clear นักเขียนเจ้าของผลงานหนังสือขายดีหลายเล่ม โดยเฉพาะหนังสือเรื่อง Atomic Habits ที่กลั่นกรองความรู้ด้านการปรับเปลี่ยนนิสัย จนได้มาซึ่งเนื้อหาที่เข้าใจง่ายและนำมาปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ช่วยนำพาหลายๆ คนทั่วโลกให้ได้ออกจากหลุมบ่อแห่งนิสัยที่ไม่ดี และกลายเป็นคนใหม่ที่สร้างนิสัยใหม่ให้ดีกว่าเดิม คราวนี้เขาออกมาบอกเคล็ดลับสั้นๆ ไม่กี่ข้อสำหรับการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ก่อนทำงานอะไรสักอย่างให้สำเร็จในวันนั้น มีอยู่ 1 อย่างเท่านั้นที่ควรทำ ดังนี้
POP Tip: สิ่งที่ James Clear นักเขียนชื่อดังเจ้าของหนังสือ Atomic Habits ออกมาแนะนำให้ทำก่อนเริ่มต้นงานในแต่ละวันคือ แทนที่จะถามตัวเองว่า “วันนี้ฉันจะทำอะไรดี?” เปลี่ยนมาเป็น “วันนี้จะตัดเรื่องอะไรที่ไม่จำเป็นออกไปดี?”
ภาพ: Shutterstock
