บางครั้งการท่องโลกโซเชียลก็ทำให้เราเข้าถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเองของเหล่าไอดอลคนดังได้อย่างง่ายดาย เช่นกันกับสิ่งที่เราค้นพบจากคลิปการดูแลตัวเองของหนุ่ม J-Hope แห่งวง BTS ที่เผยกิจวัตรยามเช้าได้อย่างเพลิดเพลิน เขาเริ่มจากการตื่นนอนบนเตียงนุ่ม กลิ้งไปกลิ้งมาสักพักแล้วรวบรวมพลังงัดตัวเองขึ้นมาจากเตียงได้สำเร็จ ขั้นตอนถัดจากนั้นคือการสำรวจใบหน้าของตัวเอง หากวันไหนที่เขากินอาหารว่างตอนดึก ใบหน้าก็จะดูบวมหลังตื่นนอน สิ่งที่เขาทำคือการนวดหน้าด้วยฝ่ามือของตัวเอง บอกเลยว่าสเต็ปการนวดของเขาขั้นเทพมาก เพราะมันเร็วสุดๆ เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไหลเวียนทั่วใบหน้าได้อย่างทั่วถึง นอกจากขั้นตอนนวดหน้าแล้ว สเต็ปการบำรุงผิวยามเช้าของเขายังมีอีกดังนี้
Pop Tip: กิจวัตรประจำวันหลังตื่นนอนของ J-Hope แห่งวง BTS คือการนวดหน้ายามเช้าด้วยฝ่ามือตัวเอง หลังจากนั้นเขาจะล้างหน้าให้สะอาดและทาครีมบำรุงผิวหน้าจนทั่ว ตามด้วยการทาครีมกันแดด สวมเสื้อแขนยาว สวมหมวกกันแดด และออกไปดื่มกาแฟอเมริกาโน
ภาพ: uarmyhope / Instagram
