แม้เราจะทราบถึงประโยชน์ของการดื่มน้ำเป็นอย่างดี แต่เชื่อเถอะว่าบางวันก็หลงๆ ลืมๆ และไม่ได้ใส่ใจที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน ด้วยเหตุนี้ THE STANDARD POP จึงอยากแนะนำแอปพลิเคชันที่สามารถดาวน์โหลดได้ทั้งระบบ Android และ iOS เพื่อช่วยเตือนให้เราดื่มน้ำเมื่อถึงเวลา อยากให้ทุกคนสุขภาพดีจากพฤติกรรมง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำนี่แหละ ถ้าอยากให้ร่างกายผิวพรรณดี สุขภาพดี สมองและระบบประสาทดี อวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างปกติ ก็ต้องใส่ใจเรื่องการดื่มน้ำในแต่ละวันอย่างมีวินัยกันด้วยนะ
POP Tip: 5 แอปพลิเคชันที่คอยเตือนให้เราดื่มน้ำ
- Aqualert
- WaterMinder
- Daily Water Tracker Reminder
- เตือนดื่มน้ำ – Water Reminder
- Water Drinking Reminder
ภาพ: Shutterstock
