×

Podcast

8 มกราคม 2019

ศัพท์ประหลาด!

มาอีกแล้ว ศัพท์สำนวนที่รูปร่างหน้าตาไปกันคนละทางกับความหมายและการใช้งาน มาทำความรู้จักศัพท์ประหลาดเหล่านี้เอาไว้ ได้ยินแล้วจะได้ไม่เหวอ     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์...
8 มกราคม 2019

นอกจากเรื่องงาน เรา Burnout กับเรื่องอื่นได้ไหม สังเกตตัวเองอย่างไรก่อนข้างในไหม้จนไม่เหลือ

เพิ่งเริ่มต้นปีหลายคนรู้สึกไม่อยากทำงาน แต่สำหรับบางคนเป็นมากกว่านั้นคือ เบื่อ หมดไฟ หมดแรงจูงใจในการทำงาน จนถึงกับเป็น Burnout Syndrome   R U OK เอพิโสดนี้จึงพามาทำความรู้จักอาการ Burnout หรือหมดไฟว่าจริงๆ แล้วสามารถเป็นกับเรื่องอื่นนอกจากเรื่องงานได้ไหม ชีวิตส่วนตัวเครียดๆ ทำให้เราหมดอาลัยตายอยากได้หรือเปล่า รวมถึงจะสังเกตตัวเองอย่างไร...
7 มกราคม 2019

“เช้านี้คุณคุยกับตัวเองหรือยัง?” 6 เรื่องที่เราควรถามตัวเองทุกวัน ตั้งแต่ลืมตาตื่น

ถ้าฟื้นขึ้นมาด้วยอาการมึนตึ้บแต่เช้า ลองปัดเป่าขยุ้มความคิดที่ขยุกขยุยอยู่ในหัวสมอง ด้วยคำถามที่จะช่วยสางความสับสนทุกอย่างให้อะไรๆ ชัดเจนขึ้น แถมด้วยช่วงใหม่! #ศัพท์ประกันจันทร์ละคำ กับ #KrungthaiAXALife ที่จะทำให้เราเข้าใจความหมายของคำยากๆ ในเรื่อง Life Insurance ได้ดีขึ้น     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข ...
7 มกราคม 2019

4 หลักการแก้ปัญหาทางการเงินอย่างยั่งยืนด้วยตัวเอง

เริ่มต้นปีใหม่ หลายคนจะใช้โอกาสนี้เปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองไปในทางที่ดี โดยเฉพาะคนที่ยังมีปัญหาทางด้านการเงิน   ปี 2019 นี้ มันนี่โค้ชขอให้ลุยกันอีกสักครั้ง ตั้งใจทำให้เต็มที่ ด้วยแนวทางแก้ปัญหาทางการเงินอย่างยั่งยืนด้วยตัวเอง ไล่เป็นขั้นเป็นตอนให้เราค่อยๆ คิด ค่อยๆ ทำ เพื่อสร้างเป็นโมเมนตัมผลักดันให้ชีวิตค่อยๆ ดีขึ้น จัดการกับเรื่องเงินได...
4 มกราคม 2019

เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการอ่านหนังสือเล่มไหนดี?

เพราะไม่ว่าเราจะเจอปัญหาอะไรหรือกำลังอยู่ในอารมณ์แบบไหน อย่างน้อยจะมีหนังสือ 1 เล่มตอบคำถามของเราอยู่เสมอ Readery Podcast ซีซัน 2 จึงกลับมาเพื่อช่วยคุณเลือกหนังสือให้เหมาะกับแต่ละสถานการณ์   เริ่มเอพิโสดนี้ที่หลายคนตั้งปณิธานปีใหม่ว่าอยากเริ่มต้นอ่านหนังสือให้ได้เยอะขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นจากเล่มไหนดี Readery Podcast จึงขอแนะนำหนังสือ 3...
4 มกราคม 2019

อยากสร้างนิสัยดีๆ ทำอย่างไร และจะต่อสู้อย่างไรกับข้ออ้างของตัวเอง

ช่วงต้นปีแบบนี้หลายคนมักตั้ง New Year’s Resolutions ให้กับตัวเอง แต่ก็มักประสบปัญหาคือทำได้ไม่นานก็ล้มเลิก R U OK เอพิโสดนี้เลยอยากช่วยวางแผนให้ทุกคนทำปณิธานปีใหม่ให้สำเร็จ ตั้งแต่วิธีการเริ่มตั้งเป้าหมายให้ชัด ต่อสู้กับข้ออ้าง จนถึงการลงมือทำ เพราะทุกๆ พฤติกรรมของมนุษย์เมื่อปฏิบัติเป็นประจำ ก็สามารถกลายเป็นนิสัยดีๆ ที่เราต้องการได้เสมอ   ...
4 มกราคม 2019

รู้จักคำพวกนี้เอาไว้ จะได้ไม่ต้องยืนยิ้มเด๋อด๋า​ ทั้งที่เขากำลังว่าเราอยู่

หนึ่ง​ในซีนฝันร้ายของคนใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่สอง​ ที่ต้องไปใช้ชีวิตอยู่ในกลุ่ม​คน​ที่​ใช้​ภาษา​อังกฤษ​เป็น​ภาษา​แรก​ นั่นคือเมื่อโดนเขาว่า​ แต่เราไม่รู้ว่าเขาว่า​ เพราะ​แปลไม่ออก​ ศัพท์​ 15​ คำ​นี้​ไม่ค่อย​ดี​ แต่ก็ควรรู้จักเอาไว้​อยู่​ดี​     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ...
3 มกราคม 2019

คำนี้คือ? #ศัพท์หมู #popquiz

คิดเสียว่าเหมือนอ่านดิกชันนารีโดยปิดคำศัพท์เอาไว้ ถ้าอ่านแต่นิยามหรือความหมาย คุณจะพอเดาได้ไหมว่าแต่ละคำคืออะไร   หมายเหตุ: คำง่ายเท่านั้น ลิสต์คำศัพท์ของเด็กนักเรียนประถมต้นล้วนๆ     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข Sound Designer & Engineer...
2 มกราคม 2019

คำที่หวังว่าจะช่วยให้ใบหน้าของคุณในเช้าวันนี้มีรอยยิ้ม :-)

รู้มาว่าคนจำนวนมากฟังพอดแคสต์แต่เช้าตอนเดินทางไปทำงานหรือไปเรียน เช้านี้ของคุณเป็นอย่างไรกันบ้าง ถ้าเมื่อคืนนอนไม่ค่อยจะพอ รู้สึกไม่ค่อยสดชื่นแจ่มใส ขอให้คำพวกนี้ช่วยให้คุณได้ขำออกมาสักครึ่งหึ ทางเราก็จะดีใจมาก     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข Sound Desi...
1 มกราคม 2019

สำรวจพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ เพื่อเริ่มต้นเป็นคนใหม่

ปี 2018 ที่ผ่านมา พจนานุกรม Oxford ได้เลือกศัพท์คำว่า Toxic เป็นคำแห่งปี ซึ่งในที่นี้ไม่ได้หมายถึงสารพิษหรือมลพิษเพียงเท่านั้น แต่ครอบคลุมไปถึงพฤติกรรมอันเป็นพิษของทั้งตัวเองและคนรอบข้าง หรือแม้แต่ข่าวลวง ข้อมูลที่ผิดก็ถือเป็น Toxic ด้วยเช่นกัน   R U OK เลยถือโอกาสสวัสดีปีใหม่พร้อมชวนสำรวจ ‘Toxic’ ทั้งพฤติกรรมและความคิดอันไม่พึงประสงค์ขอ...


Close Advertising