พอดแคสต์

จะผิดไหมถ้าอยากจะลาออก? อยู่ต่อไปก็ไม่เห็นทางที่จะเติบโต... แต่ถ้าเราไป จะดูเป็นคนเห็นแก่ตัวไหมนะ? คำถามชวนคิดเหล่านี้มักผุดขึ้นมาพร้อมๆ กับความรู้สึกผิดเมื่อคุณคิดจะลาออก English At Work เอพิโสดนี้ชวนคุณมาคุยกัน ว่าจริงๆ แล้วคุณต้องรู้สึกผิดด้วยเหรอ ถ้าตัดสินใจออกจากงาน   ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio    ...

นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง และความขี้เกียจดูเป็นคุณสมบัติที่ไม่พึงปรารถนาของใครหลายคน   ปั๊บ โปเตโต้ แชร์ให้ R U OK Self-Work ฟังว่า เมื่อมีงานที่ต้องรับผิดชอบ เขามักจะใช้เวลาไปกับความสบายก่อนที่จะตัดสินใจลงมือทำ แต่ระหว่างนั้นก็แบกความรู้สึกผิดไปด้วย และเพื่อให้เข้าใจที่มาที่ไป ปั๊บจึงหยิบประเด็นนี้มาคุยกับ R U OK Self-Work และมองมันใหม่อีก...

อึดอัดใจบอกไม่ถูก ไม่รู้ว่าสิ่งที่รู้สึกอยู่นี้มันเรียกว่าอะไรกัน   คำนี้ดีเอพิโสดนี้ชวน ดุจดาว วัฒนปกรณ์ โฮสต์เพื่อนที่หลายคนคุ้นเคยจาก R U OK มาหาชื่อเรียกอารมณ์ที่ค้างคาอยู่ในใจผ่าน ‘การ์ด’ จาก Empathy Sauce   นี่เป็นอีกเทคนิคที่ช่วยให้ใครหลายคนได้เข้าใจความรู้สึกมากขึ้น และทำให้ได้เจอบทสรุปบางอย่างจากการที่รู้ทันอารมณ์ของต...

ทำไมเป็นผู้ใหญ่มันยากจัง? คำถามที่ไม่มีใครตอบได้นอกจากตัวเอง    นี่คงถึงตาเราแล้วสินะที่จะต้องเปลี่ยนมาเป็นผู้ใหญ่ ต้องเจอกับความเหนื่อย ความยากลำบากต่างๆ ในรูปแบบชีวิตที่เราเลือก ที่เคยคิดเล่นๆ ว่าเป็นวัยรุ่นมันเหนื่อย พอโตมาอยากกลับไปบอกเด็กน้อยคนนั้นว่า ตอนนี้เหนื่อยกว่าเยอะเลย   การเป็นผู้ใหญ่ที่ดีมันไม่มีสูตรสำเร็จหร...

“I only did it because everyone agreed to do it!”   เมื่อทีมของคุณกลัวความขัดแย้งจนไม่กล้าเห็นต่างกัน หรือออกความคิดเห็นของตัวเอง หลายครั้งสิ่งที่ตามมาคือความไม่ก้าวหน้า ถ้าเป็นอย่างนี้ต่อไปคงเป็นเรื่องยากที่งานจะพัฒนาได้ การที่ทุกคนร่วมใจกันตัดสินใจแบบกลุ่ม คนอื่นว่าไงก็ทำตาม มีความคิดที่ว่า “ยังไงหลายหัวดีกว่าหัวเดียว” และทำตามกันหมด น...

#คำนี้ดี เอพิโสดนี้ ชวนคุณมาเรียนศัพท์จาก 3 ข่าวร้าย เริ่มข่าวแรกจากแคนาดา  เป็นข่าวไม่คาดคิดเมื่อมีการค้นพบศพเด็ก 215 ศพ ฝังอยู่ใต้อาคารอดีตโรงเรียนประจำแคมลูปส์ ทำให้ชาวแคนาดาหลายคนออกมาร่วมไว้อาลัยกับอดีตที่โหดร้าย ข่าวต่อมาคือเหตุไฟไหม้เรือสินค้าในศรีลังกาเป็นที่น่ากังวลมาก เพราะเม็ดพลาสติกและมลพิษมากมายที่เกิดขึ้นจากเหตุนี้เป็นอันตรายต่อร...

4 มิถุนายน 2563 วันเฉลิม สัตย์ศักดิ์สิทธิ์ ถูกอุ้มหายที่กรุงพนมเปญ ประเทศกัมพูชา   จนถึงวันนี้ที่ครบ 1 ปี ก็ยังไม่มีใครรู้ชะตากรรมของเขา   On This Day พอดแคสต์ พาย้อนเรื่องราวตั้งแต่วันที่ 4 มิถุนายน 2563 ว่าเกิดอะไรขึ้นกับผู้ลี้ภัยชาวไทย จากปากคำของผู้เป็นพี่สาว ทนายความ เพื่อฉายภาพการบังคับให้สูญหายว่าส่งผลต่อความมั่นคงและสร...

ในช่วงเวลาที่ต้องกักตัวอยู่บ้านและลดการพบปะผู้คน อารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้นั่นคือความเหงา ซึ่งแม้ว่าจะเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่หากปล่อยให้ความเหงาคอยกัดกินหัวใจต่อเนื่องยาวนาน ก็อาจส่งผลร้ายต่อตัวเรา   R U OK ชูใจ ชวนทำความรู้จักภาวะเหงาเรื้อรัง ที่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคซึมเศร้า พร้อมทั้งวิธีการกลับมาเชื่อมโยงกับคนใกล้ตัว ...

“คิดไปเองหรือเปล่า” “ลองมองอะไรในแง่ดีบ้างสิ” เป็นคำที่นอกจากไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาอะไรแล้ว ยังไม่ได้ทำให้รู้สึกดีขึ้นเท่าไรด้วย เมื่อเจอปัญหาเราไม่ได้อยากถูกวิเคราะห์ ไม่ได้อยากต้องการคนที่พยายามจะให้เรามองโลกในแง่ดีอย่างเดียว บางทีขอแค่มีคนที่เข้าใจและคอยซัพพอร์ตบ้างเท่านั้นเอง    ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio  ...

สายเก่ง!    ขึ้นชื่อว่าเป็นคนที่ชอบมา ‘สาย’ มักจะถูกตำหนิตลอดว่าเป็นคนไม่มีความรับผิดชอบ แต่จริงๆ อาจมีเหตุผลและพฤติกรรมบางอย่างที่กำลังทำให้คุณเป็นคนแบบนี้   มาดูกันว่าคุณเป็นคนสายประเภทไหนกัน เพราะจริงๆ คุณอาจจะไม่ได้อยากไปสายแต่มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้ไม่เคยอยากไปถึงก่อนใครเลยก็ได้   ลิงก์ช่อง KND STUDIO: ht...