พอดแคสต์

ใครๆ ก็อยากเป็นที่รัก เป็นที่น่าคบหาทั้งนั้นแหละ แต่บางคนคือจะจิตตกเล็กน้อย เริ่มนอนไม่หลับบ่อยๆ หรือกินข้าวไม่อร่อยขึ้นมาทีเดียว ถ้าได้รู้ว่า มีใครสักคนกำลังไม่ชอบเขาอยู่ ทั้งที่ดีไม่ดี คนที่ว่าเนี่ยก็ไม่ได้สนิทสนมหรือรู้จักกันด้วยซ้ำไปนะ     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภู...

ในโลกทุกวันนี้ที่เต็มไปด้วยอันตรายจากคำพูดและการกระทำ การจะไว้ใจใครสักคนดูเป็นเรื่องยาก แถมยิ่งเจอประสบการณ์ไม่ดีซ้ำๆ ก็อาจทำให้เราระแวงไปเลยก็ได้ R U OK เอพิโสดนี้เลยชวนทำความเข้าใจว่า ความรู้สึกไม่ไว้ใจคนอื่นจริงๆ แล้วมาจากไหน รวมถึงชวนสำรวจตัวเองไปพร้อมๆ กันว่า เสียงที่เราตัดสินคนอื่นว่าไม่น่าไว้ใจนั้น แท้จริงแล้วมาจากอะไร Credits The Ho...

เชื่อว่าใครๆ ก็อยากพูดเก่งทั้งนั้น ต่อให้เป็นคนไม่ค่อยพูด ก็ยังอยากพูดเก่งอยู่ดี เราจะมาเจาะถึงความหมายของคำว่า talk และ speak กันในเอพิโสดนี้ รวมไปถึงบางวิธีที่จะสามารถช่วยคุณฝึกให้ตัวเองทั้ง #พูดเก่ง และ #คุยเก่ง ขึ้นได้อีก   Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข Sound...

สายย่อเชิญทางนี้ คนขี้เกียจพูดหรือเขียนอะไรยาวๆ เอาศัพท์สั้นๆ ไปใช้กันได้ สบม.ยห. ไม่ว่าจะเป็น นร. นศ. หรือ คทง. แม้แต่ ขรก. ไม่ว่าจะอยู่ใน กทม. หรือ ตจว. ตลอดจน ตปท. ก็ขอให้ฟัง คนด. อีพีนี้ให้ดี   Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข Sound Designer & Engineer กฤตพ...

มีหลายเหตุผลที่คนเราต้องรู้จักถามว่า ‘ทำไม’ และอีกหลายวิธีที่ใช้ในการถามว่า ‘ทำไม’ Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์ Proofreader พรนภัส ชำนาญค้า Webmaster รพีพรรณ เกตุสมพงษ์...

มาอีกแล้ว ศัพท์สำนวนที่รูปร่างหน้าตาไปกันคนละทางกับความหมายและการใช้งาน มาทำความรู้จักศัพท์ประหลาดเหล่านี้เอาไว้ ได้ยินแล้วจะได้ไม่เหวอ     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์...

เพิ่งเริ่มต้นปีหลายคนรู้สึกไม่อยากทำงาน แต่สำหรับบางคนเป็นมากกว่านั้นคือ เบื่อ หมดไฟ หมดแรงจูงใจในการทำงาน จนถึงกับเป็น Burnout Syndrome   R U OK เอพิโสดนี้จึงพามาทำความรู้จักอาการ Burnout หรือหมดไฟว่าจริงๆ แล้วสามารถเป็นกับเรื่องอื่นนอกจากเรื่องงานได้ไหม ชีวิตส่วนตัวเครียดๆ ทำให้เราหมดอาลัยตายอยากได้หรือเปล่า รวมถึงจะสังเกตตัวเองอย่างไร...

ถ้าฟื้นขึ้นมาด้วยอาการมึนตึ้บแต่เช้า ลองปัดเป่าขยุ้มความคิดที่ขยุกขยุยอยู่ในหัวสมอง ด้วยคำถามที่จะช่วยสางความสับสนทุกอย่างให้อะไรๆ ชัดเจนขึ้น แถมด้วยช่วงใหม่! #ศัพท์ประกันจันทร์ละคำ กับ #KrungthaiAXALife ที่จะทำให้เราเข้าใจความหมายของคำยากๆ ในเรื่อง Life Insurance ได้ดีขึ้น     Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข ...

เริ่มต้นปีใหม่ หลายคนจะใช้โอกาสนี้เปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองไปในทางที่ดี โดยเฉพาะคนที่ยังมีปัญหาทางด้านการเงิน   ปี 2019 นี้ มันนี่โค้ชขอให้ลุยกันอีกสักครั้ง ตั้งใจทำให้เต็มที่ ด้วยแนวทางแก้ปัญหาทางการเงินอย่างยั่งยืนด้วยตัวเอง ไล่เป็นขั้นเป็นตอนให้เราค่อยๆ คิด ค่อยๆ ทำ เพื่อสร้างเป็นโมเมนตัมผลักดันให้ชีวิตค่อยๆ ดีขึ้น จัดการกับเรื่องเงินได...

ช่วงต้นปีแบบนี้หลายคนมักตั้ง New Year’s Resolutions ให้กับตัวเอง แต่ก็มักประสบปัญหาคือทำได้ไม่นานก็ล้มเลิก R U OK เอพิโสดนี้เลยอยากช่วยวางแผนให้ทุกคนทำปณิธานปีใหม่ให้สำเร็จ ตั้งแต่วิธีการเริ่มตั้งเป้าหมายให้ชัด ต่อสู้กับข้ออ้าง จนถึงการลงมือทำ เพราะทุกๆ พฤติกรรมของมนุษย์เมื่อปฏิบัติเป็นประจำ ก็สามารถกลายเป็นนิสัยดีๆ ที่เราต้องการได้เสมอ   ...