×
406733

พอดแคสต์

คิดเหมือนแชมป์
13 ตุลาคม 2020

คิดแบบ Champion (Roger Federer, Kobe Bryant, Stephen Curry) #คำนี้ดีรวมฮิต

กีฬาเป็นสิ่งที่สอนใจเราในการใช้ชีวิตได้เยอะมาก ซึ่งไม่ใช่แค่ ‘รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย’ อย่างที่เขาพูดๆ กัน แต่มันสอนเราเรื่องคน มันสอนเราเรื่องกลยุทธ์ มันสอนเราเรื่องการทำความเข้าใจจิตใจ ศักยภาพ และข้อจำกัดของตัวเอง ลองมาฟังคำนี้ดีในเรื่องของการคิดและเล่นอย่างแชมเปียนกันกับ 2 นักบาส แล้วก็อีก 1 นักเทนนิส ระดับโลกล้วนๆ: ถ้าคับข้องใจว่าทำไมเรายังไม่เจ๋...
12 ตุลาคม 2020

“เราเป็นคนง่ายๆ” (ซึ่งคือร้องไห้ง่าย น้อยใจง่าย และหลับง่าย) #คำนี้ดีรวมฮิต

เคยไหมเวลาใครบอกว่าตัวเองเป็นคน “ง่ายๆ” แต่เอาเข้าจริงคือเป็นคนร้องไห้ “ง่าย”  น้อยใจ “ง่าย” แถมหลับ “ง่าย” อีกต่างหาก ลองไปฟังสามตอนนี้ของ#คำนี้ดี กันดีกว่า: What a crybaby! นี่ก็จะร้องไห้เก่งไปไหน #ใครเป็นแบบเราบ้าง (EP.282) | ขี้น้อยใจ (แต่อยากเลิกน้อยใจ) ขี้อิจฉา (แต่อยากเลิกอิจฉา) มารวมตัวกันทางนี้ feat. พี่ดีเจอ้อย นภาพร (EP.276) | เป็นค...
teamwork problem ปัญหาทีมเวิร์ก podcast I HATE MY JOB FIRST JOBBER
11 ตุลาคม 2020

ออฟฟิศตัวใครตัวมัน ไม่เป็นทีมเวิร์กแบบนี้จะทำงานต่อไปอย่างไรดี

แม้จะเป็นองค์กรที่ใฝ่ฝัน อาชีพที่อยากทำ แต่พอเด็กจบใหม่อย่างเราได้ทำงานไปสักระยะรู้สึกว่าไม่คลิก เพราะว่าวัฒนธรรมองค์กรที่สุดแสนจะตัวใครตัวมัน ไม่ยอมทำงานเป็นทีมเวิร์ก ไม่สื่อสาร ทำให้รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบอะไรอยู่คนเดียว เราจะเดินหน้าแก้ไขอย่างไรต่อไปได้บ้าง เพราะอย่างไรทำงานเป็นทีมมันก็น่าจะดีกว่า     Credits The Host ท้อ...
ASMR | ศัพท์อาชีพ 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น (Ramen V.)
10 ตุลาคม 2020

ASMR | ศัพท์อาชีพ 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น (Ramen V.)

#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปกินราเมนที่ร้านเล็กๆ ในตรอกซอยย่านชิบูยะ และชวนท่องคำศัพท์อาชีพต่างๆ ใน 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น (เสียงภาษาญี่ปุ่นโดย อสุมิ สุกี้คาวะ และ ยูกิ ทานากะ)     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit ...
Borderline Personality Disorder R U OK podcast
9 ตุลาคม 2020

ขึ้นๆ ลงๆ อารมณ์รุนแรง ทำความรู้จัก Borderline Personality Disorder

บางครั้งความเจ็บป่วยทางจิตใจของเราก็อยู่กับเรานานจนฝังเป็นบุคลิกภาพ ทั้งอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมจนแยกยากว่าเราป่วยเป็นโรคอยู่หรือเปล่า   Borderline Personality Disorder คือโรคบุคลิกภาพผิดปกติชนิดก้ำกึ่ง ที่มีอาการควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อโกรธ, เวลาดีก็ดีใจหาย เวลาร้ายก็ร้ายสุดๆ, รุนแรง ฉุนเฉียว ไม่ได้หมายความว่าผู้มีอาการดังกล่าวจะป่วยเป...
9 ตุลาคม 2020

โลกยังต้องการเราอยู่หรือเปล่า? และอีกหลายคำถามจากคุณผู้ฟัง | Q&A ฉลองครบ 500 เอพิโสด

ฉลองครบ 500 อีพี เราก็ต้องมีอะไรพิเศษหน่อย วันนี้เราจะมาตอบคำถามของคุณผู้ฟังรายการที่น่ารักของเรา   เคยออกกำลังกายแล้วหยุดไป ทำไมพอกลับมาออกใหม่อีกรอบถึงยากกว่าเดิม?, ถ้าต้องพูดให้กำลังใจ 1 ประโยค จะบอกว่าอะไร?, ทำอย่างไรถึงจะออกห่างจากโซเชียลมีเดียได้จริงๆ?, ความกลัวที่เคยมีตอนเป็นนักเขียน กับความกลัวที่มีตอนมาจัดพอดแคสต์ เหมือนกันไหม?,...
I HATE MY JOB podcast เกรด หรือ ประสบการณ์ อะไรสำคัญกว่ากัน
8 ตุลาคม 2020

ตอบคำถามสุดคลาสสิก เกรดกับประสบการณ์อะไรสำคัญกว่ากัน?

หนึ่งในคำถามโลกแตกของนักศึกษาที่กำลังหางานทำ คือระหว่างการตั้งใจเรียนในชั้นเรียนเพื่อเอาเกรด กับประสบการณ์ในการทำกิจกรรมทั้งในและนอกมหาวิทยาลัย อะไรคือปัจจัยสำคัญที่บริษัทเลือกพิจารณารับเข้าทำงาน     Credits The Host ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ บองเต่า   Show Creator ภูมิชาย บุญสินสุข Episode Producer & Editor อธิ...
8 ตุลาคม 2020

‘กฎ 20 วินาที’ ใช้ความขี้เกียจให้เป็นประโยชน์

เคยรู้สึกเฉื่อย ไม่มีแรงอยากทำอะไรมั้ย เป็นปัญหาที่ทุกคนเจอ เพราะมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ขี้เกียจ ลองมาใช้กฎ 20 วินาที สร้างอุปสรรคให้นิสัยแย่ๆ และอำนวยความสะดวกให้นิสัยที่ดีกันดีกว่า     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credit &...
6 ตุลาคม 2020

ที่บ้านเหลือเงินใช้ 4 ปี อยากออมตามแผน แต่หนักใจที่ไม่ได้ช่วย

เคสจากพนักงานประจำ วัย 26 ปี มีแผนการออมละเอียดชัดเจน แต่หนักใจตรงที่ไม่ได้ช่วยเหลือภาระทางบ้านที่คาดว่าจะมีเงินใช้กินอยู่อีกแค่ 4 ปี ควรปรับเรื่องการออมหรือคุยกับครอบครัวอย่างไร   ฟังคำแนะนำและแนวทางแก้ปัญหาจากโค้ชหนุ่มและโอมศิริในเอพิโสดนี้ สามารถส่งคำถามหรือแชร์เรื่องราวของคุณมาได้ที่ [email protected] ไม่จำเป็นต้องปรึกษาปัญหา...
R U OK podcast EP.209 โรคจิตเภท schizophrenia
6 ตุลาคม 2020

เข้าใจโรคจิตเภท ที่หลายคนบอกว่า ‘บ้า’ แท้จริงคือโรคทางสมอง

ภาพของผู้ป่วยโรงพยาบาลจิตเวช คือภาพที่หลายคนมักกลัวและไม่เข้าใจว่าผู้ป่วยกำลังเผชิญกับอะไร และคำว่า ‘บ้า’ คือคำตีตราที่ทำให้เขาเหล่านั้นกลายเป็นมนุษย์ที่ขาดพร่อง   R U OK ชวนทำความเข้าใจโรคจิตเภทที่ปัจจุบันถูกจัดให้เป็นโรคสมอง ว่ามีที่มาอย่างไร ทำไมผู้ป่วยถึงเชื่ออย่างจริงจังในเรื่องที่ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานแห่งความเป็นจริง และเราควรปฏิบัติ...