พอดแคสต์

หลังจาก #คำนี้ดี EP.711 ‘Toxic แต่ไม่รู้ตัว’ หลายคนค้นพบว่าในตัวเองนั้นมีความ Toxic อยู่ในตัวไม่น้อย และสิ่งที่ทุกคนต้องการคือยาถอนพิษ!   จะทำยังไงซ่อมอุปนิสัย Toxic ทั้ง 4 อย่างนี้เพื่อ เลิกเป็นคนชอบประชดประชัน  เลิกแข่งขัน  เลิกความต้องการอยากเปลี่ยนคนอื่น เลิกบอกคนอื่นว่า “ก็แค่เปลี่ยน Mindset”   ...

ช่วงนี้อาจสัมผัสได้ว่ารอบตัวเต็มไปด้วยมวลของความโกรธ และ ความโมโห ด้านหนึ่งเราอาจรีบตัดสินตัวเองทันทีว่า ‘อย่าโกรธ’ เพราะเชื่อว่าความโกรธคือสิ่งไม่ดี แต่อีกด้านหนึ่งอาจรู้สึกว่ามัน ‘เมกเซนส์’ แล้วที่เมื่อถูกกระทำแบบนี้เราจึงมีความโกรธตอบสนอง R U OK ชูใจ เอพิโสดนี้จะค่อยๆ ชวนให้ทุกคนลองอนุญาตให้ตัวเอง โกรธ และ โมโห ดู เพราะทุกอารมณ์ที่เกิดขึ้นล้ว...

“อยากไปดูหนังนะ แต่ไม่มีเพื่อน”    ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้ยกมือขึ้น! เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณแรกของการที่คุณกลัวหรือไม่กล้าทำอะไรคนเดียวแล้ว #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จึงจะพาทุกคนไปรู้จักกับปรากฏการณ์นี้กัน พร้อมกับ 4 เหตุผลอธิบายว่าทำไม? และ 2 ทางออกว่าควรแก้อย่างไร? คุณอาจไม่ถึงขั้นเป็น Monophobia หรือ ‘โรคกลัวการอยู่คนเดียว’ แต่บางครั้งเ...

‘ยิ่งสนุกก็ยิ่งน่าเล่น ยิ่งเล่นก็ยิ่งจำ’  #คำนี้ดี ซีรีส์ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองเอพิโสดนี้ ชวนทุกคนมา ‘เล่นเกม’ กับคุณวิน Win-Scope ว่าที่ Host คนใหม่ของ #คำนี้ดี พอดแคสต์   การเล่นเกมอาจจะเป็นวิธีที่ฟังดูไม่เอาถ่านหรือคล้ายเด็กติดเกม แต่จริงๆ แล้วเกมมีหลายประเภท และหลายๆ เกมสามารถเปลี่ยนชีวิตและยกระดับภาษาอังกฤษของเราได้จริงๆ เพ...

'อยู่คนเดียวก็ได้ เข้าสังคมก็ดี’ ถ้าพูดถึงบุคลิกภาพแบบนี้แล้ว หลายคนคงจะนึกถึง Ambivert ที่มีความ Introversion และ Extroversion แบบครึ่งๆ ไม่ได้มีอันไหนเด่นเป็นพิเศษ แต่ก็จะมีคนบางประเภทที่ยังคงความเป็น Introvert เป็นหลัก แต่ก็ไม่ได้มีปัญหาที่จะเข้าสังคมเลย แล้วบุคลิกภาพแบบนี้เรียกว่าอะไรล่ะ? . #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับบุค...

ในการเดินทางของชีวิต เราต้องพบกับทางแยกที่บังคับให้เราต้องเลือกอยู่เสมอ เราต้องทำการตัดสินใจ เลือกทำสิ่งหนึ่งมากกว่าสิ่งหนึ่งอยู่ตลอดเวลา หลายครั้งเราพบว่า แม้แต่ในชีวิตประจำวัน การจะเลือกอาหารสำหรับมื้อเย็นสักอย่างนั้นยากเย็นแสนเข็ญ สลับแอปพลิเคชันจนครบทุกสีแล้ว ก็ยังเลือกอาหารที่ถูกใจไม่ได้ เพราะฉะนั้นไม่ต้องพูดถึงการตัดสินใจในเรื่องที่ยิ่งใหญ่ แ...

หากคุณรู้ตัวว่ากำลังเครียด R U OK และ Empathy Sauce ขอเสนอ Mind Exercise แบบฝึกหัดออกกำลังใจ เพื่อนำไปสู่การเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง เริ่มที่เอพิโสดแรกเรื่อง ความเครียด   เพราะความเครียดที่ถาโถมเข้ามาหาเราตอนนี้มาจากทุกทิศทุกทาง ถ้าเราไม่มองเห็นที่มา มวลความเครียดอาจรวมตัวเป็นก้อนใหญ่และยากที่จะจัดการ Mind Exercise ชวนคุณให้ทำงานกับใจตัว...

เราแทบทุกคน ล้วนมีปมในใจ   ปมที่ว่าอาจเกิดจากเหตุการณ์ในอดีตที่ทำให้เราเจ็บปวด ติดขัด และมีผลจนถึงปัจจุบัน บางปมเรามองไม่เห็น แต่บางปมก็เด่นชัดจนรู้สึกว่าถ้าเราเข้าไปจัดการอะไรบางอย่าง โดยคาดหวังว่าจะทำให้ชีวิตในวันข้างหน้า ติดขัดน้อยลง R U OK ชูใจ ชวนทำความเข้าใจว่าจริงๆ แล้ว ปม คืออะไร และจำเป็นไหมว่าถ้าเราอยากจะพบคำตอบและคลี่คลาย เราต...

เริ่มออกสตาร์ทไปแล้วอย่างสวยงาม! อีกหนึ่งกระแสที่น่าติดตามในช่วงนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2020 ซึ่งได้เริ่มขึ้นไปแล้วตั้งแต่วันที่ 23 กรกฎาคม และจะไปสิ้นสุดในวันที่ 8 สิงหาคม 2564 จากมหกรรมกีฬาครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก จะมีข่าวอะไรที่น่าสนใจ และจะมีคำศัพท์อังกฤษใหม่ๆ คำไหนให้ได้เรียนรู้เพิ่มกันบ้าง? พร้อมแล้วไปรับชมกันเลย!   ...

คงยากที่จะปฏิเสธว่าฤทธิ์ของแอลกอฮอล์นั้นช่วยทำให้เราสามารถพูดภาษาอังกฤษได้ดีขึ้น หรืออย่างน้อยก็ทำให้ ‘กล้า’ พูด และ ‘มั่นใจ’ มากขึ้น หากปริมาณแอลกอฮอล์นั้นอยู่ในระดับที่พอดีหรือคุณนั้นกำลัง ‘กรึ่มๆ’   #คำนี้ดี ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองเอพิโสดนี้จะพาทุกคนไปหาจุดที่เรากำลัง ‘กรึ่ม’ แล้วดึงศักยภาพทางด้านภาษาของเราออกมาด้วยกัน   โด...