×
414360

AUDIO ARTICLE

AUDIO ARTICLE

THE STANDARD Audio Article

รวมบทความยอดนิยมจากสำนักข่าว THE STANDARD ในรูปแบบ Audio Article เพื่อความสะดวกสบาย ออกแบบและคัดเลือกมาเหมาะสำหรับการฟังโดยเฉพาะ

ความเศร้า ประโยชน์ ของความเศร้า
30 ตุลาคม 2020

วิทยาศาสตร์แห่งความเศร้า: ความเศร้าก็มีประโยชน์

แม้ว่าความเศร้า (ที่ไม่ใช่โรคซึมเศร้า) จะเป็นอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ แต่เราก็ไม่เคยชิน และมักมองความเศร้าในแง่ลบอยู่เสมอ   ฟังการทำงานของความเศร้ากับสมองใน THE STANDARD Audio Article อาจทำให้เราเปลี่ยนมุมมอง เห็นประโยชน์ของความเศร้า ทั้งในแง่ความทรงจำ, การตัดสินใจ, การเพิ่มแรงกระตุ้นให้กับชีวิต หรือแม้แต่บางทีก็ทำให้ปฏิสัมพันธ์ระหว่างเพื่...
โดราเอมอน ของวิเศษ ความหวัง ในการมีชีวิต
30 ตุลาคม 2020

ปรัชญาโดราเอมอน ยิ่งกว่าของวิเศษคือ ‘ความหวัง’ ในการมีชีวิต

หลายคนคงคุ้นเคยกับหุ่นยนต์แมวสีฟ้า ไร้หู และกลัวหนูเป็นที่สุด อย่าง ‘โดราเอมอน’ ที่ในกระเป๋าเต็มไปด้วยของวิเศษมากมายที่คอยช่วยเหลือโนบิตะ   THE STANDARD Audio Article ชวนฟังแนวคิดที่ซ่อนอยู่มากกว่าของวิเศษนั่นคือ ‘ความหวังในการมีชีวิต’ ทั้งการยอมรับความผิดพลาด ความกล้าหาญ ความหวังในการต่อสู้อย่างแข็งแรงและไม่ยอมแพ้ เพื่อการเจริญเติบโตในช...
Audio Article EP.3 Office Life: น่าเสียดายถ้า HR ไม่ได้บอก
30 ตุลาคม 2020

Office Life: น่าเสียดายถ้า HR ไม่ได้บอก มนุษย์ทำงานที่รัก คุณรู้เรื่อง 14 ข้อต่อไปนี้แล้วหรือยัง?

THE STANDARD Audio Article ชวนฟัง 14 ข้อที่ชาวออฟฟิศหลายคนอาจไม่รู้ ตั้งแต่ขั้นตอนสมัครงาน,​ หากถูก HR ต่อรองเงินเดือนควรทำอย่างไร, หากจะลาออกต้องทำอย่างไรถึงจะเหมาะสม หรือหากอยากได้หนังสือรับรองการทำงานเพื่อไปทำงานใหม่ แต่เจอข้อความที่เป็นลบควรทำอย่างไร ฯลฯ   ฟังทริกเหล่านี้จบ อาจทำให้ชีวิตของมนุษย์ออฟฟิศราบรื่นขึ้นก็เป็นได้   ...
ดนตรีกับสีผิว เสรีภาพผ่านตัวโน้ตที่ดังไปถึงหูคนทั้งโลก
30 ตุลาคม 2020

ดนตรีกับสีผิว เสรีภาพผ่านตัวโน้ตที่ดังไปถึงหูคนทั้งโลก

ดนตรีที่เราคุ้นเคย ไม่ว่าจะบลูส์, ร็อกแอนด์โรล, โซล, ฟังก์, แจ๊ส หรือแม้กระทั่งฮิปฮอป ล้วนมีต้นกำเนิดมาจากคนผิวสีเชื้อชาติแอฟริกัน โดยเริ่มต้นในตอนใต้ของอเมริกา จนแพร่กระจายไปทั่วโลก   THE STANDARD Audio Article ชวนฟังวิวัฒนาการทางดนตรีที่เริ่มต้นมาจากความคับแค้นเพราะความไม่เท่าเทียม ค่อยๆ คลี่คลายและผสมผสานกับแนวดนตรีต่างๆ จนเป็นที่ยอมร...
เอเลียด คิปโชเก นักวิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลก
30 ตุลาคม 2020

“ถ้าไม่มีวินัย คุณจะตกเป็นทาสของแพสชัน” เอเลียด คิปโชเก จากเด็กวิ่งส่งนม สู่นักวิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลก

อะไรทำให้เด็กวิ่งส่งนมคนหนึ่งกลายเป็นนักวิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลก   THE STANDARD Audio Article ชวนฟังประวัติของ เอเลียด คิปโชเก นักวิ่ง นักพูด และนักอ่าน ที่หลายคนขนานนามว่า เขาคือนักปราชญ์แห่งวงการวิ่ง ด้วยถ้อยคำที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่ต้องการแรงกระตุ้นสำหรับการเริ่มต้นลงทุนสู่ความสำเร็จ   อ่านในรูปแบบบทความ คลิก ...
ซีรีส์ Record of Youth บทเรียนชีวิตแด่หนุ่มสาว
30 ตุลาคม 2020

“ผู้ใหญ่น่ะ ต่อให้ฝนตกก็ต้องออกไปข้างนอกอยู่ดี” ถอดบทเรียนชีวิตแด่หนุ่มสาวจากซีรีส์ Record of Youth

แม้ซีรีส์เรื่อง Record of Youth จะจบไปแล้ว แต่สิ่งที่ยังประทับใจผู้ชมอยู่คือ แง่คิดดีๆ ที่เกี่ยวกับความฝัน   ฟังแง่คิดจากซีรีส์ Record of Youth ในรูปแบบของ THE STANDARD Audio Article ที่ไม่ว่าเราจะอยู่ในวัยไหน ‘ความฝัน’ ก็ยังคือเครื่องหล่อเลี้ยงจิตใจ แต่ที่สำคัญไปกว่านั้นคือ การลงมือทำความฝันให้เป็นจริง   อ่านในรูปแบบบทความ คล...
Burnout Syndrome
30 ตุลาคม 2020

Burnout Syndrome ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่เป็นภาวะหมดไฟในงาน ที่ทำให้คุณหมดใจ คล้ายๆ จะหมดแรง

จากบทความที่มียอดผู้อ่านกว่า 500,000 คลิก ในเว็บไซต์   THE STANDARD สู่ THE STANDARD Audio Article ที่จะมาชวนให้ผู้ที่เหนื่อยล้า หมดไฟจากการทำงาน ฟังเพื่อทบทวนตัวเองว่าเรากำลัง ‘Burnout’ อยู่หรือเปล่า อาการของคนที่มีภาวะ Burnout Syndrome เป็นแบบไหน ชวนจับสังเกตทางร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรม ให้เราทันท่วงที ก่อนที่โรคซึมเศร้าจะมาเยือน &...
วิ่งแล้วไม่ผอมลง
30 ตุลาคม 2020

วิ่งแทบตาย ทำไมไม่ผอม?

คุณเคยประสบปัญหาวิ่งไปนานๆ แล้วน้ำหนักไม่ลง แถมหนำซ้ำยังโดนเพื่อนทักว่ากินจุกว่าเดิมหรือไม่   THE STANDARD Audio Article ชวนฟัง 5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการวิ่ง ที่หากลองขยับ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและมายด์เซ็ตเหล่านี้ อาจทำให้การวิ่งยืนระยะ และช่วยให้บรรลุเป้าหมายมากขึ้น   อ่านในรูปแบบบทความ คลิก  https://thestandard.co/mo...
นอนเยอะ แต่ยังง่วง audio article podcast ep1
30 ตุลาคม 2020

นอนเยอะแต่ยังง่วง? เผยเคล็ดลับการนอนหลับให้มีคุณภาพ เพิ่มความสดชื่น

เพราะการนอนอย่างมีคุณภาพกับจำนวนชั่วโมงที่เรานอนหลับคือคนละเรื่องกัน    THE STANDARD Audio Article ชวนฟังบทความยอดนิยมที่ว่าด้วยปัญหายอดฮิตอย่างการนอน แท้จริงแล้วการหลับอย่างมีคุณภาพคืออะไร นอนครั้งละไม่กี่ชั่วโมงเอามาบวกกันได้ไหม และเทคนิคที่จะทำให้นอนหลับอย่างมีคุณภาพหรือให้เวิร์ก เปิดเอพิโสดนี้พร้อมกล่อมให้นอนหลับเลยก็ได้ &nbs...
ใครว่าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าดีต่อผิว? นี่คือ 5 ความเข้าใจผิดเรื่องการล้างหน้า
30 ตุลาคม 2020

ใครว่าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าดีต่อผิว? นี่คือ 5 ความเข้าใจผิดเรื่องการล้างหน้า

เพราะการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าไม่ได้มอบผลลัพธ์ที่ดีต่อผิวเสมอไป   THE STANDARD Audio Article ชวนฟังวิธีล้างหน้าที่ถูกต้องตามหลักของ พญ.โยชิคิ โนบุโกะ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องผิวพรรณของญี่ปุ่น ตั้งแต่การเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวแต่ละประเภท รวมถึงระยะเวลาที่เหมาะสมต่อการล้างหน้าในแต่ละครั้ง เพื่อจะได้มีผิวหน้าที่สะอาดใสอย่างแท้จริง  ...