ตรวจสุขภาพประจำปี คือสิ่งหนึ่งที่ควรทำ แต่หลายคนยังไม่เริ่ม เพราะคิดว่า ถ้าร่างกายเราแข็งแรง ไม่ต้องไปตรวจก็ได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว พฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ทั้งการกิน การนอน การใช้ชีวิตนั้นส่งผลต่อร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว และอาจนำพาไปสู่โรคได้ การรู้และป้องกันตัวเองไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการตรวจสุขภาพ ทำให้เราได้ระวังตัวเองและใช้ชีวิตได้อย่างถูกต้อง
จูนจูน พัชชา มาพร้อมคำตอบของคำถามที่หลายคนน่าจะอยากรู้ว่า จริงๆ แล้วตรวจสุขภาพประจำปีคืออะไร ใครควรตรวจ แล้วเขาตรวจอะไรเราบ้าง และจะเลือกโรงพยาบาลยังไงดี
คำถามที่น่ารู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพประจำปี
1. ตรวจสุขภาพประจำปี คืออะไร ตรวจไปเพื่ออะไร
การตรวจสุขภาพประจำปี คือการตรวจร่างกายตอนที่เราไม่มีอาการป่วยใดๆ จุดประสงค์หลักๆ คือตรวจเพื่อค้นหาว่าจริงๆ แล้วร่างกายเรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอะไรหรือเปล่า หรือมีความผิดปกติอะไรที่เรามองไม่เห็น รวมทั้งเพื่อเป็นการป้องกันโรคที่เรายังไม่ได้เป็น หรือถ้าเรามีความเสี่ยง เราจะได้ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราให้ไม่เสี่ยงที่จะเป็นโรค
2. ใครควรตรวจสุขภาพประจำปี
จริงๆ แล้วทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ควรตรวจร่างกายประจำปี โดยคณะกรรมการพัฒนาการตรวจสุขภาพที่จำเป็นและเหมาะสมสำหรับประชาชนของกระทรวงสาธารณสุข ได้แบ่งช่วงอายุของการตรวจสุขภาพไว้ 3 ช่วงอายุ ซึ่งแต่ละช่วงจะมีรายละเอียดการตรวจที่แตกต่างกันออกไป
กลุ่มแรกคือ กลุ่มเด็กและวัยรุ่น คือแรกเกิด-18 ปี
กลุ่มที่ 2 คือ กลุ่มวัยทำงาน อายุตั้งแต่ 18-60 ปี
กลุ่มที่ 3 คือ กลุ่มผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป
ซึ่งทั้งหมดนี้ครอบคลุมทุกวัย นอกจากแต่ละช่วงอายุแล้ว ผู้หญิงกับผู้ชายในวัยต่างกัน ก็ต้องมีรายละเอียดการตรวจที่แตกต่างกันด้วย
3. ตรวจอะไรบ้าง
คำถามนี้น่าจะเป็นเหตุผลหลักๆ ที่หลายคนไม่กล้าตรวจร่างกาย คือไม่รู้ว่าเขาทำอะไรกับร่างกายเรา ไม่รู้ว่าจะตรวจอะไร ในกรณีนี้ขอยกตัวอย่างกลุ่มคนวัยทำงาน โดยการตรวจสุขภาพจะเริ่มจากการซักประวัติว่าเรามีพฤติกรรมเสี่ยงอะไรบ้าง มีคนในครอบครัวป่วยด้วยโรคประจำตัวอะไรบ้าง เช่น โรคหัวใจ หลอดเลือด เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง เพื่อเก็บเป็นข้อมูลไว้ และเพื่อจะได้รู้ว่าจะต้องตรวจอะไรเพิ่มเติม
ต่อมาก็จะเป็นการตรวจร่างกายทั่วไป ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต เพื่อที่จะได้รู้ว่าเรามีภาวะอ้วน หรือดูว่าเราเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง จากนั้นก็จะเป็นการตรวจสุขภาพช่องปาก ตรวจการได้ยิน ตรวจตา ให้เราตอบแบบประเมินสุขภาพ
ทีนี้มาถึงส่วนที่สำคัญคือการตรวจทางห้องปฏิบัติการหรือการตรวจห้องแล็บ ซึ่งมีทั้งการเอกซเรย์หน้าอก การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด เพื่อดูว่าเรามีภาวะโลหิตจาง หรือมีความผิดปกติอื่นๆ หรือเปล่า ตรวจไขมันในเลือด ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อดูความเสี่ยงโรคเบาหวาน ตรวจปัสสาวะ อุจจาระ ตรวจระดับกรดยูริก เพื่อป้องกันโรคเกาต์ ส่วนคนที่มีอาการปวดข้อจะมีการตรวจเพิ่มเติม ตรวจการทำงานของไต ตับ และตรวจเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
การตรวจพื้นฐานเหล่านี้จริงๆ แล้วโรงพยาบาลรัฐและเอกชน มีแพ็กเกจพื้นฐานให้เราอยู่แล้วว่าเพศนี้ อายุเท่านี้ ควรตรวจแพ็กเกจไหน และหลังจากการซักประวัติ เราควรตรวจอะไรเพิ่มเติมบ้าง ที่สำคัญสำหรับพนักงานออฟฟิศหลายคนที่มีสิทธิประกันสังคม อาจจะยังไม่รู้ว่าสามารถตรวจสุขภาพประจำปี ได้ปีละ 1 ครั้ง ตามสถานพยาบาลที่เราประกันตนอยู่ ซึ่งสิ่งที่ตรวจก็ค่อนข้างครอบคลุม
4. เลือกโรงพยาบาลไหนดี
เพราะว่าแต่ละโรงพยาบาลก็เด่นต่างกัน แถมโรงพยาบาลเอกชนราคาแพ็กเกจก็ใกล้เคียงกันอีก แต่ทุกวันนี้เรามีแหล่งข้อมูลที่สะดวกมากคือเว็บไซต์ Hospeta.com ซึ่งเป็นเว็บไซต์รวมโปรแกรมตรวจสุขภาพและการรักษาของหลายโรงพยาบาล รวมทั้งมีข้อมูลราคาให้ผู้ที่ต้องการใช้บริการได้เปรียบเทียบ ได้ดูว่าโรงพยาบาลไหนมีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านใด และยังมีการจองโปรแกรมการตรวจรักษาได้อีกด้วย โดยปัจจุบันมีอยู่ประมาณ 30 โรงพยาบาลโดยสามารถจองออนไลน์ตลอด 24 ชั่วโมง
Credits
The Host พัชชา พูนพิริยะ
The Guest วชิรวิชญ์ พงศ์วิสสุตรา
Show Creator ภูมิชาย บุญสินสุข
Show Producers อธิษฐาน กาญจนะพงศ์
เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์
ปวริศา ตั้งตุลานนท์
Show Editor เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์
Sound Designer & Engineer ศุภณัฐ เดชะอำไพ
Coordinator & Admin อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค
Art Director อนงค์นาฎ วิวัฒนานนท์
Proofreader ลักษณ์นารา พักตร์เพียงจันทร์
Webmaster จินตนา ประชุมพันธ์
Music Westonemusic
