×

ฝึกสร้างความเห็นใจให้ตัวเอง Self Empathy

22.02.2021
  • LOADING...

เห็นใจคนอื่นบ่อยแล้ว กลับมาเห็นใจตัวเองกันบ้างดีกว่า 


เพราะกำลังใจที่ดีที่สุดคือสิ่งที่สามารถสร้างขึ้นเองได้ วันนี้คำนี้ดีมี 3 วิธีง่ายๆ มาฝากให้คุณได้ลองฝึกสร้างความเห็นใจให้กับตัวเอง เชื่อว่าไม่ยากเลย ใครก็ทำได้ ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะ

 

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

 


สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี

ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย

joox


Credit

 

The Host ภูมิชาย บุญสินสุข 


Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข
Creative อัญชิษฐา ล้อมธรรมพินิจ

Video Editor อภิสิทธิ์​ หรรษาภิรมย์โชค

Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ

Channel Manager เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์

Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์
Illustrator Khunkhom
Proofreader พรนภัส ชำนาญค้า

Webmaster รพีพรรณ เกตุสมพงษ์

Social Media Admin วนัชพร ดวงนิล, สุทธกิตติ์​ สุทธาวรรณกุล, ธิติกร ลิ้มทองมณี  

Archive Officer ชริน จำปาวัน
Music westonemusic.com 

  • LOADING...

READ MORE

MOST POPULAR