วิธีเสพข่าวร้ายโดยไม่ทำลายสุขภาพจิตคือ ‘อย่าไปใช้เหตุผล’ เพราะสิ่งที่แสดงอาการจนทำให้เรารู้สึกแย่อยู่อย่างนี้คือ ระบบประสาท และระบบประสาทไม่ตอบสนองต่อเหตุผล เพราะฉะนั้น ไม่ต้องพยายามทำให้มัน ‘เข้าใจ’ แต่ต้องทำให้มัน ‘รู้สึก’

สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี
ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย

Credit

The Host ภูมิชาย บุญสินสุข 

Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข

Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ

Marketing & Coordinator อภิสิทธิ์​ หรรษาภิรมย์โชค

Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์

Illustrator Khunkhom

Proofreader ภาวิกา ขันติศรีสกุล

Webmaster จินตนา ประชุมพันธ์