×

7 ประโยชน์ของการแช่น้ำออนเซน

07.12.2023
  • LOADING...
การแช่น้ำออนเซน

พยากรณ์อากาศโดยกรมอุตุนิยมวิทยาประกาศว่าช่วง 2-3 วันนี้คาดว่าอุณหภูมิจะลดลงกับมีลมแรง โดยภาคตะวันออกเฉียงเหนืออุณหภูมิจะลดลง 1-2 องศาเซลเซียส กรุงเทพฯ และปริมณฑลอุณหภูมิจะลดลงเล็กน้อย แต่สำหรับใครหลายคนช่วงที่อากาศเย็นลงมักจะนึกถึงการแช่ออนเซน ซึ่งเป็นกิจกรรมที่จะทำคนเดียวหรือจะชวนเพื่อนๆ ไปจอยกันก็ยังได้อีกด้วย THE STANDARD LIFE จึงอยากมาเปิดประโยชน์ของการแช่น้ำออนเซน เผื่อใครอยากจะไปพักกายและหย่อนใจที่บ่อน้ำอุ่นๆ ตามแหล่งสปาที่มีออนเซนดูบ้าง

 

 

ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

น้ำอุ่นในออนเซนช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการตึงและเจ็บปวด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือออกกำลังกาย

 

 

กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต

การแช่ตัวในน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น

 

 

ลดความเครียดและความวิตกกังวล

การแช่น้ำออนเซนช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

 

ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น 

หลังจากแช่น้ำออนเซนร่างกายจะรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายและมีคุณภาพมากขึ้น

 

 

บำรุงผิวพรรณ

น้ำแร่ในออนเซนมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวดูสุขภาพดีและชุ่มชื่น เพราะเต็มไปด้วยแร่ธาตุดีๆ มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิว

 

 

ช่วยในการล้างพิษ

นอกจากจะได้ผ่อนคลายความปวดเมื่อยของร่างกาย การแช่น้ำออนเซนยังช่วยให้ร่างกายขับของเสียและพิษออกมาผ่านเหงื่อได้ดีด้วย

 

 

เสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี

การแช่น้ำออนเซนสามารถช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย รวมทั้งช่วยให้คุณได้สัมผัสกับวัฒนธรรมท้องถิ่นและมีโอกาสพบปะผู้คนใหม่ๆ

  • LOADING...

READ MORE





Latest Stories

Close Advertising
X