พยากรณ์อากาศโดยกรมอุตุนิยมวิทยาประกาศว่าช่วง 2-3 วันนี้คาดว่าอุณหภูมิจะลดลงกับมีลมแรง โดยภาคตะวันออกเฉียงเหนืออุณหภูมิจะลดลง 1-2 องศาเซลเซียส กรุงเทพฯ และปริมณฑลอุณหภูมิจะลดลงเล็กน้อย แต่สำหรับใครหลายคนช่วงที่อากาศเย็นลงมักจะนึกถึงการแช่ออนเซน ซึ่งเป็นกิจกรรมที่จะทำคนเดียวหรือจะชวนเพื่อนๆ ไปจอยกันก็ยังได้อีกด้วย THE STANDARD LIFE จึงอยากมาเปิดประโยชน์ของการแช่น้ำออนเซน เผื่อใครอยากจะไปพักกายและหย่อนใจที่บ่อน้ำอุ่นๆ ตามแหล่งสปาที่มีออนเซนดูบ้าง
ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
น้ำอุ่นในออนเซนช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการตึงและเจ็บปวด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือออกกำลังกาย
กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
การแช่ตัวในน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น
ลดความเครียดและความวิตกกังวล
การแช่น้ำออนเซนช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น
หลังจากแช่น้ำออนเซนร่างกายจะรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายและมีคุณภาพมากขึ้น
บำรุงผิวพรรณ
น้ำแร่ในออนเซนมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวดูสุขภาพดีและชุ่มชื่น เพราะเต็มไปด้วยแร่ธาตุดีๆ มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิว
ช่วยในการล้างพิษ
นอกจากจะได้ผ่อนคลายความปวดเมื่อยของร่างกาย การแช่น้ำออนเซนยังช่วยให้ร่างกายขับของเสียและพิษออกมาผ่านเหงื่อได้ดีด้วย
เสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี
การแช่น้ำออนเซนสามารถช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย รวมทั้งช่วยให้คุณได้สัมผัสกับวัฒนธรรมท้องถิ่นและมีโอกาสพบปะผู้คนใหม่ๆ
