ชมคลิป: “ไม่ง่าย แต่เราจะผ่านมันไปได้” รับมือสุขภาพใจในวิกฤตโควิด

ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาราว 1 ปี 6 เดือนที่ประเทศไทยเข้าสู่สภาวะการระบาดของโควิด ผลกระทบของวิกฤตในครั้งนี้ไม่ได้มีเพียงในแง่ของยอดผู้ติดเชื้อ หรือเศรษฐกิจที่หดตัวลงเท่านั้น แต่อีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นจากระยะเวลาของโรคระบาดที่ยาวนานนี้ คือสภาวะความเครียดที่กำลังกัดกินจิตใจของพวกเราอยู่โดยไม่รู้ตัว 

อัตราการฆ่าตัวตายที่สูงขึ้นและบรรยากาศรอบตัวที่หดหู่ เริ่มทำให้เราเห็นถึงความสำคัญของปกป้องสุขภาพจิตที่จำเป็นไม่ต่างจากการดูแลสุขภาพกายในช่วงเวลานี้

THE STANDARD ชวนทุกคนมาร่วมสำรวจสุขภาพจิตของตนเองและคนรอบข้าง ไปกับ ผศ.พ.ต.หญิง ดร.พนมพร พุ่มจันทร์ อาจารย์ประจำภาควิชาจิตวิทยา คณะสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เพื่อที่เราจะสามารถผ่านพ้นช่วงเวลาอันยากลำบากนี้ไปด้วยกัน