ลิลี่ คอลลินส์ นักแสดงหญิงชาวอังกฤษที่โด่งดังจากซีรีส์ Emily in Paris ได้กลายเป็นไอคอนความงามคนใหม่ที่สาวๆ ทั่วโลกอยากจะตามรอยทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคบำรุงผิว ไอเท็มโปรดที่ใช้แต่งหน้า รวมถึงเรื่องอาหารการกินที่ช่วยรักษารูปร่างให้เฟิร์มกระชับตลอดเวลา THE STANDARD POP ไม่รอช้า รวบรวมเคล็ดลับฉบับส่วนตัวของเธอมาฝากแล้ว
1. ดื่มน้ำ
แม้จะเป็นเทคนิคการบำรุงผิวที่เบสิก และหลายคนรู้ดีว่าร่างกายควรได้รับความชุ่มชื้นจากการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน แต่ก็ยังมีคนที่หลงลืมและละเลย บางคนก็ไม่ชอบดื่มน้ำบ่อยๆ แต่นั่นไม่ใช่กับลิลี่ เพราะเธอเป็นคนที่ดื่มน้ำเยอะมาก ด้วยความที่เป็นสาวผิวแห้ง จึงต้องดื่มน้ำเพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ผิวพรรณไม่แห้งกร้าน ประโยชน์ของการดื่มน้ำยังช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ กระตุ้นระบบขับถ่าย และลดความเสี่ยงของโรคร้ายต่างๆ ได้ด้วย
2. เธอรักครีมบำรุงผิว
อย่างที่บอกว่าลิลี่เป็นสาวผิวแห้ง นอกจากการดื่มน้ำเป็นประจำแล้ว เธอยังเป็นนักทาครีมตัวยง โดยสกินแคร์ต่างๆ ที่เธอเลือกใช้จะต้องมีคุณสมบัติช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และเธอชื่นชอบผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นพิเศษ เช่น การบำรุงผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก ซึ่งเป็นสูตรบำรุงผิวแบบง่ายๆ ที่ได้เคล็ดลับมาจากคุณแม่ของเธอเอง และเมื่อต้องออกจากบ้าน เธอจะพกแฮนด์ครีมและลิปบาล์มไปด้วยเสมอ
3. พกครีมกันแดดเสมอ
ชีวิตในแอลเอของลิลี่ส่วนใหญ่นั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดโดยตรง การทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายจึงเป็นสิ่งที่เธอไม่เคยลืม แถมยังพกครีมกันแดดติดกระเป๋าไปด้วยทุกที่ เธอบอกว่าการทาครีมกันแดดทุกวันเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้ขั้นตอนอื่นๆ
4. ออกกำลังกาย
ไม่มีคนหุ่นดีคนไหนอยู่เฉยๆ แล้วรูปร่างเป๊ะ ทุกคนล้วนต้องอาศัยความมีวินัยในการออกกำลังกายทั้งนั้น ลิลี่เป็นหนึ่งในสาวนักออกกำลังกาย เธอบอกว่านอกจากการดื่มน้ำแล้ว การออกกำลังกายยังมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณของเธอสุขภาพดีตามไปด้วย ดังนั้นถ้าอยากหุ่นเป๊ะแบบเธอก็ต้องออกกำลังกายให้ได้เหงื่อเป็นประจำด้วยนะ
5. รักษาความสะอาด
นอกเหนือจากวิธีการทั้งหมดที่กล่าวมา ลิลี่ยังให้ความสำคัญกับเรื่องความสะอาดเป็นอันดับหนึ่งด้วย เธอต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดผิวเป็นอย่างดีในตอนกลางคืนก่อนนอน (การดองเมกอัพไว้บนหน้าแบบข้ามคืนไม่มีทางเกิดขึ้นกับเธอแน่นอน) เพราะเมื่อใบหน้าสะอาดหมดจดและบำรุงด้วยสกินแคร์ที่ตอบโจทย์เรื่องความชุ่มชื้นแล้ว เธอก็จะเข้านอนอย่างสบายใจ และการพักผ่อนนอนหลับให้สนิทก็ช่วยทำให้ผิวสุขภาพดีเช่นกัน
พิสูจน์อักษร: ภาสิณี เพิ่มพันธุ์พงศ์
อ้างอิง:
