หากตั้งเป้าหมายแล้วเฟล…ลองหา Goal Buddy สักคนดูหน่อยไหม?

เผลอแป๊บเดียวเราก็เดินทางเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3 ของเดือนมกราคมกันแล้ว เชื่อว่าต้นปีที่ผ่านมาใครหลายคนน่าจะได้ตั้งเป้าหมายให้กับชีวิตในปี 2024 กันไม่น้อย บ้างอาจจะเป้าหมายเล็ก บ้างอาจจะเป้าหมายใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่เรามักจะเริ่มลงมือทำด้วยความฮึกเหิมและมุ่งมั่นในช่วงแรก แล้วค่อยๆ แผ่วตามภาระและหน้าที่การงานที่ถาโถมมาระหว่างทาง แต่นั่นไม่ใช่เรื่องผิดแปลกซะทีเดียว เพียงแต่ความถาโถมที่ว่าอาจสั่งสมจนกลายเป็นอุปสรรคที่ทำให้เรายอมแพ้ให้กับการเดินทางสู่เป้าหมายไปในท้ายที่สุด

จริงอยู่ที่การแบ่งเวลา ความมุ่งมั่น และวินัยเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยผลักดันให้คุณไปถึงฝั่งฝันได้ แต่รู้หรือไม่ว่าการมี ‘Goal Buddy’ หรือเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้คุณพิชิตเส้นชัยได้เช่นกัน

ผลวิจัยหนึ่งจาก American Society of Training and Development (ASTD) เผยว่า การมี Goal Buddy สามารถเพิ่มอัตราการประสบความสำเร็จได้ถึง 65% เลยทีเดียว ดังนั้นมาดูกันว่าการมีคู่หูคู่ใจร่วมก้าวไปสู่เป้าหมายกับคุณนั้นดีอย่างไร

ให้กำลังใจและเตือนสติ

ในวันที่เริ่มท้อ เครียด หรือรู้สึกหมดหวังกับสิ่งที่ทำอยู่ บัดดี้คนนี้นี่แหละที่จะเป็นคนคอยรับฟัง ให้กำลังใจ และเตือนสติอยู่เสมอ เชื่อเถอะว่าการมีคนคอยเข้าใจและรับฟังในช่วงที่เรากำลังดำดิ่งในห้วงอารมณ์แย่ๆ สามารถช่วยชุบชูใจได้ดีอย่างเหลือเชื่อ

แลกเปลี่ยนประสบการณ์ใหม่ๆ

สิ่งที่จะทำให้เป้าหมายสำเร็จได้คือการลงมือทำ และต่อให้การลงมือทำนั้นจะถูกผิดมากแค่ไหน สิ่งที่คุณจะได้กลับมาคือประสบการณ์ใหม่ที่จะผนึกกำลังให้คุณแข็งแกร่งขึ้นเสมอ และการได้แลกเปลี่ยนเรื่องราวและประสบการณ์ที่พบเจอระหว่างทางกับเพื่อนที่มีอุดมการณ์เดียวกันจะยิ่งช่วยสร้างเสริมซึ่งกันและกัน และผลักดันกันให้ถึงฝั่งฝันได้

พร้อมลุย ไปไหนไปกัน

การมีเพื่อนที่มีแนวคิดและเป้าหมายเดียวกันจะทำให้คุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยวด้วยความพร้อมลุยกับคุณไปทุกที่ หากเป้าหมายของคุณคือการฟิตหุ่น ลดน้ำหนัก เราเชื่อว่าเพื่อนคู่ใจของคุณคนนี้ก็พร้อมที่จะเซย์เยสไปออกกำลังกายกับคุณแบบไม่ลังเล

เติบโตและฉลองความสำเร็จไปด้วยกัน

อะไรจะดีและน่าภาคภูมิใจไปกว่าการได้ฉลองความสำเร็จกับเพื่อนร่วมอุดมการณ์ที่เดินทางผ่านสารทุกข์สุขดิบไปด้วยกัน และต่อให้ใครคนใดคนหนึ่ง หรือไม่มีใครสามารถพิชิตเป้าหมายได้ในท้ายที่สุด อย่างน้อยคุณก็ได้ลงมือทำอย่างเต็มที่ ได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์และเติบโตไปพร้อมกับคนข้างๆ ซึ่งนั่นถือเป็นบทเรียนอันล้ำค่าที่ไม่มีอะไรมาทดแทนได้เลย

หากเป้าหมายในปีใหม่นี้คือการพิชิตสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ลองหาบัดดี้คนคู่ใจมาวิ่งฮีลใจไปด้วยกันไหม กับงาน You&Me Together Run งานที่ทาง THE STANDARD LIFE และ DENTISTE ชวนจับมือชวนคนที่คุณห่วงใยมาวิ่งฮีลใจไปด้วยกัน พร้อมสัมผัสกิจกรรมพิเศษตลอดระยะทาง 5 กิโลเมตรใจกลางกรุงเทพฯ ณ สวนเบญจกิติ