คลาสโยคะปกติก็ว่าฮีลใจแล้ว แต่ถ้าอยากฮีลใจมากขึ้นพร้อมหัวใจที่พองโตเป็นของแถม เราอยากชวนให้มาลองสัมผัสประสบการณ์ใหม่กับ Puppy Yoga คลาสโยคะที่มีเจ้าตัวเล็กสี่ขามาเล่นสนุกด้วยตลอด 1.15 ชั่วโมง
What is it?
Puppy Yoga BKK เป็นคลาสโยคะน้องหมาแห่งแรกในประเทศไทย ก่อตั้งโดย Mind Over Matters ทีมสองพี่น้อง มายด์–ปีติชา ถนอมสิน (Founder) และ โมส-กษิดิ์เดช ถนอมสิน (Co-Founder) ที่มุ่งหวังให้พื้นที่แห่งนี้เป็นพื้นที่แห่งพลังบวกสำหรับคนที่เคร่งเครียดกับภาระการงาน ชีวิตอันแสนเร่งรีบในเมือง และแน่นอนว่ารวมไปถึงคนที่รักน้องสี่ขาเหมือนกัน เพราะนอกจากที่คุณจะได้เอเนอร์จี้ดีๆ จากน้องแล้ว คุณจะได้ผ่อนคลาย ได้สุขภาพดีกลับไปจากการยืดเหยียดแบบง่ายๆ
ว่าแต่ “น้องเหล่านี้มาจากไหน?” เชื่อว่านี่อาจเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย สองพี่น้องเล่าให้เราฟังว่า น้องๆ แต่ละสายพันธุ์มาจากฟาร์มใดฟาร์มหนึ่งโดยตรง ไม่มีการปะปนข้ามฟาร์มเพื่อความปลอดภัย โดยก่อนที่ทางฟาร์มจะพาน้องมาเล่นสนุกกับเราได้นั้น น้องจะต้องได้รับการเลี้ยงดูอย่างทั่วถึงรอบด้าน ทั้งการฉีดยา กรูมมิง จนกว่าจะถึงเวลาที่ฟาร์มเห็นว่าปลอดภัยแก่การออกไปสู่โลกกว้าง รวมถึงบรรดาลูกค้าที่มาเข้าคลาส ซึ่งน้องแต่ละตัวที่จะมาร่วมคลาสในแต่ละครั้งยังต้องถูกคัดกรองโดย Mind Over Matters อีกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าน้องทุกตัวจะเฟรนด์ลี ไม่มีนิสัยก้าวร้าว
ปัจจุบันคลาส Puppy Yoga จะมีเพียงสองวันต่อสัปดาห์ คือวันพฤหัสบดีและวันเสาร์ และจะรับจำนวนผู้เข้าคลาสเพียง 10-15 คนต่อน้อง 5-7 ตัวเท่านั้น เพื่อให้มั่นใจว่าเราจะได้เล่นกับน้องอย่างทั่วถึง และเมื่อจบคลาส ทางฟาร์มก็จะมารับน้องกลับไปในวันนั้นทันที ซึ่งถ้าใครที่สนใจอยากรับน้องกลับบ้าน Mind Over Matters ก็ยินดีที่จะช่วยประสานงานติดต่อกับฟาร์มให้อีกด้วย
Try
แค่เดินเข้าคลาสและเห็นน้องๆ French Bulldog ในตะกร้าก็ใจตุ๊มต่อมไปกับความน่ารักจนลืมไปแล้วว่าเรากำลังจะมาเข้าคลาสโยคะ
นี่ถือเป็นความเซอร์ไพรส์อย่างหนึ่ง เราจะไม่รู้เลยว่าแต่ละสัปดาห์เราจะเจอกับน้องสายพันธุ์ไหน แต่หากติดตามอินสตาแกรมสตอรีของ Mind Over Matters เราก็อาจจะพอเดาได้ แต่ถ้าใครที่ชอบความเซอร์ไพรส์ก็แนะนำว่าไม่ต้องส่อง จองที่แล้วมาลุ้นหน้างานกันได้เลย
หลังจากที่พากันดึงสติให้หยุดทักทายกับน้องได้ก็นั่งประจำเสื่อและเข้าสู่เซสชันโยคะ
เริ่มแรกโมสจะนำเราเข้าสู่ Introduction ซึ่งเราสามารถหอมกอดน้องด้วยความรักได้เต็มที่ เพียงแค่ต้องอุ้มช้อนตัวน้องในลักษณะที่ถูกต้องตามคำแนะนำ
หลังจากนั้นก็เข้าสู่ช่วงของชั่วโมงโยคะ เริ่มต้นด้วยการหลับตาฝึกสมาธิและกำหนดลมหายใจ ขณะที่หลับตาอยู่นั้น เสียงวิ่งของเจ้าตัวเล็กก็รายล้อมอยู่รอบด้าน
จากเสียงก็เริ่มสัมผัสได้ถึงลำตัวของน้องที่วิ่งมาชน บ้างก็เลียแขน เลียมือ ซึ่งเป็นความรู้สึกที่อดยิ้มไม่ได้จริงๆ
พอได้ลืมตาเท่านั้นแหละ เราก็ได้เห็นขบวนน้องเฟรนช์วิ่งเล่นกันอย่างสุดพลัง ซึ่งถ้าสังเกตจะเห็นได้ว่าบนเสื่อเรามีของเล่นน้องอยู่ด้วย หากเผลอแป๊บเดียวของเล่นนั้น (รวมถึงมือถือ) ก็อาจจะถูกคาบไปแล้วก็ได้
ความสนุกอีกจุดคือในขณะที่เราทำท่านอน ไม่ว่าจะคว่ำหรือหงาย น้องแต่ละตัวจะมารุมดม หอม เลีย บ้างก็กัดผมไปด้วยเลย ซึ่งถ้าน้องรุมมากไปจนจั๊กจี้ไม่ไหวก็สามารถยกมือให้ทีมงานมาช่วยอุ้มน้องออกได้เช่นกัน
มาว่ากันในส่วนของท่าโยคะบ้าง ใครที่เป็นมือใหม่มากๆ ก็ไม่ต้องกังวล เพราะแต่ละท่าเป็นท่าที่ง่าย เน้นยืดเหยียดผ่อนคลายแบบสบายๆ
Result
เป็นโยคะ 45 นาทีที่เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะและรอยยิ้มจนแก้มปริ หลังจากนั้นจะเป็นเวลา 30 นาทีแห่ง Puppy Therapy ล้วนๆ ซึ่งเราเชื่อว่าเป็นเวลาที่ใครหลายคนรอคอย เพราะเราสามารถอุ้มน้องมาถ่ายรูปเล่นได้เต็มที่
นอกจากนี้ทางคลาสยังมีน้ำส้มและคุกกี้ที่สั่งทำเป็นรูปสายพันธุ์น้องที่มา ณ วันนั้นให้เราได้กินจุบจิบ แถมยังมีบริการถ่ายรูปโพลารอยด์ให้ได้ภาพสุดคิวต์ติดไม้ติดมือกลับบ้านอีกด้วย
Good for
ชาว Puppy Lover ที่อยากใจฟูไปกับประสบการณ์ใหม่แสนอบอุ่น เรียกว่าเป็น 1.15 ชั่วโมง ที่ได้ยืดเส้นยืดสายแบบสบายๆ และได้เล่นกับน้องสมใจ เรามั่นใจว่าใครที่ได้มาลองแล้วจะต้องอยากลองครั้งต่อๆ ไปเหมือนเราอย่างแน่นอน
แอบกระซิบว่าในอนาคต Puppy Yoga BKK จะมีสาขาใหม่ในย่านพระอาทิตย์อีกด้วย แต่จะเป็นเมื่อไรนั้นต้องติดตามอัปเดตทางอินสตาแกรม Mind Over Matters จะได้ไม่พลาด
Mind Over Matters – Puppy Yoga in BKK
Open: วันพฤหัสบดี, วันเสาร์ และจะมีการเพิ่มรอบในอนาคต
Address: Hidden Space – Rental Space and Dance Studio
Budget: 1,850 บาทต่อ 1.15 ชั่วโมง (Yoga 45 นาที, Puppy-time 30 นาที)
LINE: puppyyogabkk
Website: www.themindovermatters.com
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555904285587
Instagram: https://www.instagram.com/puppyyogabkk/?img_index=1
