4 HOURS LIFE with พุฒ พุฒิชัย กับวันที่ต้องดูแลบ้าน และคนสำคัญ พร้อมกับรักตัวเอง
ช่วงนี้ดีเจพุฒ พุฒิชัย หันมาให้เวลากับไลฟ์สไตล์อีกด้านมากขึ้น ทั้งการดูแลบ้านดูแลครอบครัว และดูแลตัวเองควบคู่กันไป จากวันที่ชีวิตเร่งรีบ วันนี้เขาเลือกใช้เวลาว่างกับสิ่งใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การกินอย่างสมดุล หรือการใช้เวลาคุณภาพกับคนสำคัญในชีวิต
หนึ่งในสิ่งที่สะท้อนตัวตนของเขาในช่วงนี้ คือบ้านสวนที่ตั้งใจสร้างขึ้นมาเพื่อเติมพื้นที่สีเขียวให้ชีวิต บ้านหลังเล็กท่ามกลางธรรมชาติที่รวมทั้งสวนสวยและโซนเกษตรไว้ด้วยกัน กลายเป็นพื้นที่พักใจให้ทั้งตัวเองและครอบครัว ได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างเรียบง่าย ตั้งแต่กิจกรรมกลางแจ้งไปจนถึงมุมโปรดที่ช่วยให้บ้านน่าอยู่ยิ่งขึ้น
4 HOURS LIFE ครั้งนี้ เราจะพาไปซึมซับวันสบายๆ ของ ดีเจพุฒ กับการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายแต่มีสไตล์ ตั้งแต่การคัดสรรของแต่งบ้านชิ้นโปรด กิจกรรมดูแลสุขภาพ ไปจนถึงมื้ออร่อยที่เติมพลังให้กับร่างกาย โดยมีบัตรเครดิตยูโอบี เป็นเพื่อนคู่ใจที่ช่วยให้ทุกโมเมนต์ของการพักผ่อนสมบูรณ์แบบและคุ้มค่ายิ่งกว่าที่เคย
บัตรเครดิต: ใช้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนได้เต็มจำนวนตามกำหนด จะได้ไม่เสียดอกเบี้ย 16% ต่อปี
CHANINTR CRAFT
เริ่มต้นกันที่สถานที่แรกอย่าง CHANINTR CRAFT พื้นที่รวมไอเดียแต่งบ้านที่สะท้อนตัวตนของคนรักความอบอุ่นและธรรมชาติ โดยเฉพาะสาขานี้ที่เน้นไปที่งานไม้และของตกแต่งสไตล์โฮมมี่ ภาพรวมสินค้าดูมีกลิ่นอายของงานดีไซน์แบบญี่ปุ่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเจพุฒชื่นชอบ โดยเขามักจะเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ไม้มาตั้งแต่บ้านหลังแรกจนถึงบ้านสวนหลังล่าสุดที่เขากำลังตั้งใจทำให้เป็นพื้นที่พักใจของครอบครัว สำหรับเขา การเลือกเฟอร์นิเจอร์ไม่ใช่แค่เรื่องดีไซน์ แต่คือการเลือกสิ่งที่อยู่แล้วสบายใจและเข้ากับบรรยากาศของบ้านจริง ๆ
ดีเจพุฒเล่าว่าเขาเป็นคนคลั่งไคล้งานไม้ เห็นโต๊ะไม้สวยๆ เป็นต้องหยุดดู เพราะเสน่ห์ของลายไม้ ความไม่สมบูรณ์แบบ และผิวสัมผัสที่เป็นธรรมชาติ ทำให้เฟอร์นิเจอร์แต่ละชิ้นมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนกัน ยิ่งเป็นไม้แผ่นเดียวแบบไม่ต่อ ยิ่งรู้สึกถูกใจเป็นพิเศษ ที่นี่จึงเป็นหนึ่งในสถานที่ที่เขาแวะมาทุกครั้ง ที่ต้องการของแต่งบ้านที่ตอบโจทย์ทั้งฟังก์ชันและความรู้สึก
เลือกเฟอร์นิเจอร์เท่ๆ สำหรับแต่งบ้าน ชำระผ่านบัตรเครดิตยูโอบี สามารถแบ่งชำระ 0% นาน 3เดือน พร้อมรับบัตรของขวัญเพิ่มรวมสูงสุด 15% ตั้งแต่ 1 มี.ค. 69 – 31 ธ.ค. 69
* เงื่อนไขเป็นไปตามที่ธนาคารกำหนด
* บัตรเครดิต: ใช้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนได้เต็มจำนวนตามกำหนด จะได้ไม่เสียดอกเบี้ย 16% ต่อปี
* ดอกเบี้ย 0% เมื่อลูกค้าชำระเต็มจำนวนภายในวันครบกำหนดชำระ
Open: เปิดทุกวัน เวลา 10.00-19.00 น.
Address: ทองหล่อ
Map: https://maps.app.goo.gl/BbinXeNt5MS199Gy8
Au Bon Pain Luxe
เมื่อการดูแลตัวเองกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การเลือกกินก็ต้องบาลานซ์ทั้งสุขภาพและความสุข ดีเจพุฒมองว่าการกินไม่จำเป็นต้องเคร่งจนเกินไป แต่ควรเลือกสิ่งที่ทำให้ร่างกายรู้สึกดีและสดชื่น คาเฟ่ที่มีเมนูเพื่อสุขภาพอย่าง Au Bon Pain Luxe จึงเป็นอีกหนึ่งจุดแวะระหว่างวัน
เขาเลือกเมนูที่ช่วยรีเฟรชร่างกายและเสริมภูมิคุ้มกันอย่าง Extra C-Boost Acerola Cherry เมนูนี้เป็นสมูทตี้จากผลไม้หลากหลายชนิดทั้งเชอร์รี มะม่วง สับปะรด และกินคู่กับเมนู Salmon Rocket Focaccia ซึ่งเป็นแซนด์วิชที่กินแล้วไม่รู้สึกหนักเกินไป และสองเมนูนี้ยังช่วยรีเซ็ตตัวเองก่อนกลับไปทำกิจกรรมอื่นต่อในวันนั้น
สำหรับผู้ถือบัตรเครดิตยูโอบี รับส่วนลด 10%* ที่ Au Bon Pain เมื่อทานครบ 300 บาทขึ้นไป/เซลส์สลิป และแลกรับเครดิตเงินคืนเพิ่มสูงสุด 20%* เมื่อใช้คะแนนสะสมยูโอบี รีวอร์ด เท่ากับยอดใช้จ่ายสุทธิ (เฉพาะบัตรที่ร่วมรายการ) 15 ต.ค. 68 -15 ต.ค. 69
* เงื่อนไขเป็นไปตามที่ธนาคารกำหนด
* บัตรเครดิต: ใช้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนได้เต็มจำนวนตามกำหนด จะได้ไม่เสียดอกเบี้ย 16% ต่อปี
Open: เปิดทุกวัน เวลา 07.30-20.30 น.
Address: EmQuatier
Map: https://maps.app.goo.gl/gMtUtYMuEzbzFBaM9
FitWhey Gym
การออกกำลังกายคือหนึ่งในสิ่งที่ดีเจพุฒให้ความสำคัญมาก โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น เขาเชื่อว่าการมีกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเป็นเรื่องของการดูแลตัวเองในระยะยาว ไม่ใช่แค่เพื่อรูปร่าง แต่เพื่อให้ยังใช้ชีวิต ทำงาน และใช้เวลากับครอบครัวได้อย่างเต็มที่ในทุกวัน การเข้าฟิตเนสจึงไม่ใช่แค่ช่วงเวลาสร้างหุ่น แต่เป็นการลงทุนกับสุขภาพในอนาคต
FitWhey Gym คือหนึ่งในสถานที่ที่เขาเลือกมาออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะตอบโจทย์การฝึกแบบจริงจังและต่อเนื่อง ทั้งเวทเทรนนิ่งที่เน้นการสร้างกล้ามเนื้อแบบครบทุกส่วน และการคาร์ดิโอเพื่อเสริมความแข็งแรงของหัวใจ ดีเจพุฒเล่าว่ารูทีนของเขาคือการเข้ายิมสัปดาห์ละ 2–3 วัน สลับกับการออกกำลังกายที่บ้านในวันที่ไม่มีเทรนเนอร์ ทำให้การดูแลร่างกายไม่รู้สึกกดดัน แต่กลายเป็นกิจวัตรที่ทำได้จริงและอยู่กับชีวิตประจำวันได้ในระยะยาว
Open: เปิดทุกวัน เวลา 08.00-23.00 น.
Address: Bravo Rama9
Map: https://maps.app.goo.gl/p4KdDFDJ6heGt4mA9
REV RUNNR
การวิ่งเป็นกีฬาที่อยู่กับดีเจพุฒมานานหลายปี ตั้งแต่ช่วงที่วิ่งสายสปีดจริงจัง ไปจนถึงวันที่ปรับมาเป็นการวิ่งเพื่อสุขภาพในปัจจุบัน สำหรับเขาการวิ่งคือกิจกรรมที่เรียบง่าย แค่หยิบรองเท้า ใส่ แล้วออกไปลุยได้ทันที เป็นช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเองและดูแลร่างกายไปพร้อมกัน
ซึ่งร้านที่เขามักจะแวะเข้าไปดูอุปกรณ์การวิ่งบ่อยๆ นั่นคือ REV RUNNR ร้านอุปกรณ์วิ่งที่ตอบโจทย์นักวิ่งจริง ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือสายจริงจัง ด้วยการรวบรวมรองเท้าวิ่งจากหลากหลายแบรนด์ พร้อมอุปกรณ์ที่ช่วยให้เลือกได้ตรงกับสไตล์การวิ่งของแต่ละคน ดีเจพุฒมองว่าการได้ลองรองเท้าหลายแบบในที่เดียว ทำให้เข้าใจความแตกต่างของรองเท้าแต่ละรุ่น ว่าแบบไหนเหมาะกับการวิ่งซิตี้รัน วิ่งสายสปีด หรือวิ่งระยะไกล การเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมจึงไม่ใช่แค่เรื่องความสบาย แต่ช่วยให้การวิ่งสนุก ปลอดภัย และอยู่กับเราได้นานขึ้นในระยะยาว
สำหรับลูกค้าบัตรเครดิตยูโอบี ชำระผ่าน Payment Link สามารถแบ่งชำระ 0% สูงสุด10 เดือนพร้อมรับเครดิตเงินคืนสูงสุด 25,000 บาท* 1 ม.ค. 69 – 31 มี.ค. 69
* เงื่อนไขเป็นไปตามที่ธนาคารกำหนด
* บัตรเครดิต: ใช้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนได้เต็มจำนวนตามกำหนด จะได้ไม่เสียดอกเบี้ย 16% ต่อปี
* ดอกเบี้ย 0% เมื่อลูกค้าชำระเต็มจำนวนภายในวันครบกำหนดชำระ
Open: เปิดทุกวัน เวลา 10.00-20.00 น.
Address: Sukhumvit 24
