THE STANDARD LIFE ชวน พราว-อรณิชา กรินชัย มาลัดเลาะท่องไปในย่านอารีย์และประดิพัทธ์ ที่เจ้าตัวบอกว่าคุ้นเคยกับย่านนี้มาตั้งแต่เกิด จากเด็กที่คุ้นตากับย่านอารีย์มาตั้งแต่ย่านนี้ยังไม่เก๋ จนตอนนี้จัดว่าอารีย์เป็นย่านที่หลายๆ คนชอบใจในความน่ารักและครบครัน ทั้งศิลปะ คาเฟ่ และอาหารที่ไล่เลียงไปตั้งแต่สตรีทฟู้ด ไฟน์ไดนิ่ง ไปจนถึงไวน์บาร์เก๋ๆ อีกมากมาย ใครที่อยากรู้ว่าสาวอารีย์ดีกรีเจ้าแม่แฟชั่นคนนี้จะพาเราไปลัดเลาะที่ไหนในย่านนี้บ้าง ตามมาเลย!
Studio ของพราว
ที่อยู่ตรงนี้เป็นสตูดิโอของพราวที่ทำกับน้องสาว เริ่มแรกมันเป็นออฟฟิศ พราวจะแบ่งที่กัน ก็จะมีออฟฟิศส่วนของพราว เป็นเหมือนสตูดิโอของตัวเองเอาไว้นั่งทำงานและถ่ายคอนเทนต์ต่างๆ ตอนแรกเป็นส่วนออฟฟิศของแบรนด์ YVIS ก็จะเป็นแบรนด์เครื่องประดับของน้องสาว ซึ่งตอนนี้เหมือนเขาก็ขยับขยายอยู่ ก็เลยต้องย้ายออฟฟิศไป ตรงนี้ก็เลยว่างอยู่ พราวก็เลยมาทำเป็นสตูดิโอ ซึ่งอยู่มาประมาณ 3 ปี สตูดิโอนี้เป็นที่แรกที่ได้ตกแต่งเองเลย ก็คือส่วนฝั่งออฟฟิศเหมือนเป็นห้องในฝันที่เราต้องการเลยค่ะ ส่วนใหญ่พราวจะเข้าออฟฟิศสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง บางทีก็มานั่งทำงาน มานั่งแต่งรูป แต่ว่าที่ทำมากที่สุดคือมาถ่ายคอนเทนต์ต่างๆ ทั้งถ่ายรูป ถ่ายวิดีโอ ถ่าย Reels อะไรอย่างนี้
Absolute Boutique Fitness Studio
เหตุผลที่พราวเลือกออกกำลังกายที่นี่ เราแค่อยากจะหาที่ออกกำลังกายที่มันใกล้บ้าน เพราะเราเคยเล่นแบบไปที่อื่นที่นอกโซนแล้วเรารู้สึกว่าเสียเวลาในการใช้ชีวิตต่างๆ ก็เลยเลือกที่นี่ เพราะมันใกล้บ้าน แล้วเราสามารถเล่นตอนเช้าได้เลย หลังจากนั้นเราก็กลับมาอาบน้ำ ก็ไปใช้ชีวิตต่อได้ มันไม่กินเวลาชีวิตเรา รู้สึกว่าชีวิตเป็นสัดส่วนถ้าเกิดออกกำลังกายแถวนี้
ถ้าเป็นที่ Absolute พราวชอบเล่นหมดเลย ทั้งปั่นจักรยาน, พิลาทิส, Chair Pilates หรือ Reformer Pilates ก็พยายามบาลานซ์ พยายามเล่นให้หมด เพราะพราวชอบหมดทุกคลาสเลย รู้สึกว่าแต่ละอย่างมันก็มีหน้าที่ของมันที่แตกต่างกัน ซึ่งพอถ้าปั่นจักรยานมันก็เหมือนได้เบิร์น ได้ใช้แรงเยอะ ได้เหงื่อออก แต่ว่าพอเล่นพิลาทิสมันก็จะเหมือนออกกำลังกายกล้ามเนื้อมัดเล็ก คือเหงื่อจะไม่ได้เยอะมาก แต่ว่าอีกวันหนึ่งมันจะรู้สึกฟินถ้าเรารู้สึกเมื่อยร่างกาย ถ้าเล่นโดนก็จะรู้สึกดี พราวรู้สึกว่าเหมือนถ้าเราได้เริ่มแล้วเรารู้สึกว่ามันเหมือนตัวสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของพราวเลย แล้วมันก็อยากทำต่อเรื่อยๆ รู้สึกว่าเหมือนเป็นสิ่งที่ตื่นมาแล้วต้องทำ ทำแล้วมันรู้สึกดี และช่วงไหนที่หยุดไปมันก็กลับมายากมากเลย เหมือนเราห้ามหยุด มันเป็นสิ่งที่ห้ามหยุด เพราะหยุดแล้วมันจะไปพักใหญ่เลย
Absolute Boutique Fitness Studio
เปิด: ทุกวัน
เวลา: 07.00-21.00 น.
ราคา: สอบถามได้ที่ Absolute
แผนที่: https://www.absoluteboutiquefitness.co/ari-vanit-village
BONCI
ความจริงหลังออกกำลังกายเสร็จ ถ้าเป็นรูทีนปกติก็จะไปนั่งกินกาแฟ มันจะมีร้านข้างล่างของ Absolute คือ La Cabra ก็จะมีร้านกาแฟที่ชอบไปอีก จะเป็น BONCI ร้านนี้จะไปบ่อยมาก ไปทานกาแฟ ไปถ่ายรูป เพราะว่าอยู่ใกล้ออฟฟิศ พอไป BONCI แล้วเมนูที่ต้องสั่งประจำก็จะเป็น Dirty พร้อมกับ Bon Bon Cream มันเป็นครีมคล้ายๆ วิปครีม หวานหน่อย เป็นครีมพิเศษของเขาแปะอยู่ข้างบนของ Dirty ซึ่งช่วงนี้ไม่ค่อยได้สั่ง เพราะรู้สึกว่าค่อนข้างอ้วนมาก แต่มันอร่อยมาก ก็เป็นเมนูประจำของพราวเลย ส่วนอีกเมนูง่ายๆ ก็จะเป็นอเมริกาโน ที่ตอนนี้ดื่มบ่อยๆ เพราะก็พยายามจะลดนม ลดไขมัน ก็เลยพยายามเป็นกาแฟดำ ครัวซองต์เขาก็อร่อยค่ะ ชอบครัวซองต์แบบบัตเตอร์ครัวซองต์ หรือถ้าวันไหนที่หิวหน่อยก็จะเป็นแฮมชีสไปเลย
พราวชอบที่ BONCI คือเป็นร้านที่มีความมินิมัลมากแต่ก็ไม่น่าเบื่อเลย เป็นร้านที่จำได้เลยว่าเป็นร้านที่เท่มากตอนที่มาเปิด เป็นร้านที่เท่สุดในย่านนี้เลย แล้วก็รู้สึกว่าเขายังคีพความเท่ต่อ ชอบ Art Direction เขา ชอบดีเทลเล็กๆ ในแก้ว ชอบมู้ดของร้านชอบที่มีตู้ Sculpture มาตั้งด้วย คือชอบหมด ทำให้ไปบ่อย
BONCI
เปิด: ทุกวัน
เวลา: 10.00-18.00 น.
ราคา: 150 บาท
แผนที่:
Flat Table & Wine
ความจริงร้านนี้พราวไปมานานมาก ตั้งแต่ตอนที่เป็น Flat Marble เลย คือตอนแรกเขาจะเป็นร้านเล็กๆ กินที่บาร์อย่างเดียว จนเขาขยายเป็น Flat Table ก็มีเมนูหลากหลายขึ้น แต่ว่าสิ่งที่ชอบที่สุดในร้านก็คือ ขนม Minioka Tofu เป็นเมนูเต้าหู้กินกับซอส ซึ่งซอสเขาจะมีหลายอย่างมาก มีซอสยูซุ ซอสน้ำตาล แล้วก็มีเม็ดเป๊าะแป๊ะอันนี้ชอบมาก และมีเหมือนกับเป็นเม็ดสตรอว์เบอร์รี ไม่รู้ว่ามันเรียกว่าอะไร ซึ่งพอมากินรวมกันแล้วมันอร่อยมาก บวกกับผลไม้ต่างๆ ดีมากๆ อยากให้ทุกคนได้ไปลอง
ถ้าเป็นที่ Flat Table ส่วนใหญ่จะไปกับแฟน ส่วนเพื่อนก็นานๆ ที บางครั้งเราพยายามจะหาร้านอาหารแถวซอยอารีย์กิน สุดท้ายก็กลับไปจบร้านเดิม เมนูที่ชอบสั่งของร้าน Flat Table & Wine ถ้าเป็นพี่แทนจะชอบสั่งสปาเกตตีพวกซอสผัดแห้งเพราะพี่แทนชอบ แต่พราวจะชอบเป็นสปาเกตตีอูนิ อันนี้ชอบมาก แต่ว่าอันนี้ต้องนานๆ กินที เพราะราคาแรงนิดหนึ่ง แต่มันอร่อยมาก
สปาเกตตีอูนิก็จะเป็นอูนิไข่หอยเม่น เขาจะเอาไข่หอยเม่นไปคลุกกับซอส ซึ่งซอสมันคงเป็นซอสพิเศษของเขา ความพิเศษมากกว่านั้นคือมีกลิ่นยูซุนิดๆ เป็นซอสเปรี้ยวๆ อ่อนๆ ซึ่งพอกินกับความมันของอูนิมันอร่อยมาก ก็เลยชอบมาก แล้วคงชอบด้วยความเปรี้ยวของยูซุด้วย ก็เลยรู้สึกว่าเมนูนี้ไม่เคยหากินได้ที่ไหน
พราวชอบบรรยากาศของร้านที่มีความ Cozy เหมือนมากินข้าวบ้านเชฟ อันนี้คิดว่าน่าจะเป็นสิ่งที่เชฟต้องการ ในร้านก็จะมีรูปภาพ มีภาพวาดน่ารักๆ แล้วก็จะเป็นโทนสีน้ำตาล ร้านก็จะเป็นโทนสีน้ำตาลไฟดิมๆ สีเหลือง ก็จะ Cozy แล้วก็ Decoration ในขวดไวน์ต่างๆ ก็จะวางรายล้อมเราไว้หมดแล้ว ก็จะสามารถเห็นเชฟทำอาหารอยู่ข้างในด้วยค่ะ
Flat Table & Wine
เปิด: ทุกวัน
เวลา: 17.30-24.00 น.
ราคา: 1,000 บาท
แผนที่:
เหลา เหลา
ร้านเหลา เหลา เป็นร้านที่กินตั้งแต่เด็ก ตั้งแต่จำความได้ก็มีร้านเหลา เหลา แล้ว แต่สมัยเด็กๆ แค่จะไปกินอาหารซีฟู้ดง่ายๆ กับทางบ้าน แต่พอโตขึ้น เหลา เหลา กลายมาเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิต เพราะถ้าเราไปทำงานดึกๆ หรือว่าเราไปไหนมาดึกๆ ดื่นๆ ร้านเหลา เหลา ก็เปิด จะเป็นร้านแก้หิวยามดึกได้ดีมากๆ แล้วอาหารที่นี่คืออร่อยทุกอย่าง พราวชอบหมดทุกอย่าง เมนูเด็ดของร้านเขาเลยคือไส้พะโล้ทอด ซึ่งเหลา เหลา เขาจะทำแบบกรอบมาก คือชอบกินอะไรกรอบๆ อันนี้ตอบโจทย์มาก แล้วก็มีน้ำลำไยเขาอร่อยมาก เป็นน้ำลำไยที่ไม่หวานเกินไป แล้วก็มีลำไยเยอะมาก อีกเมนูที่ชอบสั่งก็คือหอยหวานเผา แล้วก็พวกยำต่างๆ ทุกอย่างเอามายำด้วยกันอร่อยหมด มีแบบยำหมูแผ่น ยำหมูกรอบ ยำไข่ดาว
เหลา เหลา
เปิด: ทุกวัน
เวลา: 15.00-03.00 น.
ราคา: 250 บาท
แผนที่:
Ikigai Spa
เป็นร้านนวดที่อยู่ในย่านอารีย์-ประดิพัทธ์ ร้านจะอยู่ที่โรงแรม Craftsman Bangkok สปาที่นี่บอกเลยว่าหมอนวดหนักทุกคน แล้วพราวเป็นคนที่ชอบนวดหนักมากก็เลยชอบมาที่นี่ค่ะ หมอนวดประจำที่พราวชอบนวดด้วยจะนวดหนักสะใจสุดๆ โดนทุกตรง ก็เลยต้องนวดที่นี่บ่อย แต่ว่าคิวก็จะยากนิดหนึ่ง ต้องโทรจองไว้ล่วงหน้า ถ้าถามว่าบอกชื่อได้ไหม จริงๆ เป็นความลับนะอันนี้ (หัวเราะ) พราวจะชอบนวดกับพี่ปิ่น แต่ความจริงคือทุกคนนวดดีหมด แต่พี่ปิ่นเหมือนว่านวดกันบ่อย เขาเลยรู้ว่าจุดไหนมันเป็นอย่างไร ก็คือนวดที 2-3 ชั่วโมงเป็นต้นไปทุกครั้ง ระบมทั้งตัว
ส่วนบรรยากาศภายในบริเวณสปาก็สบายๆ Cozy มาก ไม่ได้หรูหราเวอร์วังมาก คือเป็นห้องง่ายๆ เข้าไปก็จะสงบดีก็เลยชอบฟีลห้องที่มันสบาย การที่พราวเลือกมานวดที่นี่บ่อยๆ ถ้ามีเวลา ก็เพราะสำหรับพราวมันคือความสะดวกสบาย อีกอย่างมันใกล้บ้าน แล้วก็ราคาดี สภาพแวดล้อมดี พนักงานน่ารักทุกคนเลย แต่ที่สะดวกที่สุดคือใกล้บ้านเรา แต่ความจริงพราวก็มีร้านนวดที่ใกล้กว่านี้อีก แต่มันก็ตามราคา ตามสภาพ คือนวดดีแต่บรรยากาศอาจจะไม่ได้ดี แถวบ้านก็เยอะเหมือนกัน ถ้าในซอยบ้านจริงๆ ก็มีเยอะ ถ้านวดดีๆ ก็จะมา Ikigai Spa บ่อยที่สุดค่ะ
Ikigai Spa
เปิด: ทุกวัน
เวลา: 11.00-22.00 น.
ราคา: 1,490 บาท
แผนที่:
Mediwelle
ขยับออกไปไกลจากย่านอารีย์ที่พราวชอบไปก็จะมี Mediwelle ค่ะ เป็นที่ที่ไปบ่อย ส่วนใหญ่จะไปทุกวันอาทิตย์ เพราะคุณหมอที่ฝังเข็มจะอยู่วันอาทิตย์ คือพราวชอบไปฝังเข็มที่นั่นมาก เพราะมันใช้ศาสตร์จีนมาช่วย เหมือนใช้ศาสตร์ธรรมชาติมาช่วยรักษาสิว ซึ่งพราวก็ว่าเวิร์กมากๆ มันเป็นการฝังเข็มเพื่อความงาม เพื่อลดริ้วรอย หรือลดสิวต่างๆ แล้วบางทีก็ไปฝังเข็มเพื่อลดอาการปวดเมื่อยด้วย ซึ่งจำนวนเข็มที่ฝังบนผิวของเราจริงๆ มันก็แล้วแต่เลยว่าอาการเป็นอย่างไร แล้วพราวเคยถูกปักคางเยอะมาก เพราะว่ามีสิวเยอะอยู่ช่วงหนึ่ง ซึ่งพราวถามเขา เขาก็บอกว่าอันนี้เหมือนเป็นการไปสร้างแผลข้างใน ทำให้เขารวมเอาเลือด เอาโน่นนี่ มารักษาแผลของเรา มันก็เลยจะหายเร็วขึ้น การที่พราวเข้าสู่วงการฝังเข็มศาสตร์จีนได้ก็เพราะเห็นเพื่อนไปทำ โดยเฉพาะ บุ๊ค Olives เขาจะเป็นสายที่ทำโน่นทำนี่เยอะ จะทดลองเยอะ เห็นเขาทำแล้วรู้สึกว่าถ้าบุ๊คเลือกทำก็แปลว่าดี เลยเชื่อ ก็เลยไปทำตาม แล้วก็ดีจริงๆ เลยซื้อคอร์สเลย
Mediwelle
เปิด: ทุกวัน
เวลา: 10.00-20.00 น.
ราคา: 1,500 บาท
แผนที่:
ความผูกพันในย่านอารีย์
ความผูกพันในย่านอารีย์ก็คือเกิดที่นี่จริงๆ อยู่ที่อารีย์จริงๆ อยู่ตั้งแต่เกิดเลย จะเห็นตั้งแต่ก่อนอารีย์จะเจริญ เห็นตั้งแต่สมัยที่อารีย์ยังไม่มีอะไรเลย มีแค่ของกิน เป็นแค่ซอยใหญ่ๆ ทะลุผ่าน จนเห็นเขาเจริญเติบโต ก็คืออยู่ย่านนี้มาตลอด เพราะโรงเรียนก็เรียนสามเสนวิทยาลัย อยู่ย่านนี้เหมือนกัน คือใช้ชีวิตวนเวียนตรงนี้มาตั้งแต่เกิด ผูกพันสุดๆ พราวรู้สึกว่าย่านนี้ลงตัวมากสำหรับเรา มันเดินทางสะดวก มีทางด่วนสองฝั่ง จะไปทางไหนก็ได้ แล้วก็รู้สึกว่ามันจะเป็นโซนที่อยู่อาศัย ถึงจะเริ่มมีความครึกครื้นมากขึ้น แต่มันก็ยังเป็นแบบที่เราอยู่อาศัยมากๆ ไม่อยากย้ายไปไหน ทุกวันนี้ก็ดีใจที่สุดท้ายมันกลายเป็นย่านที่ Happening มากในกรุงเทพฯ
พราวมองว่าเสน่ห์ของอารีย์เป็นความสบาย ความชิล เป็นการหลอมรวมระหว่างที่พักและที่เที่ยว พอทุกอย่างมันรวมกันแล้วเหมือนสร้างไลฟ์สไตล์ใหม่ให้พราวเหมือนกัน อย่างบางทีเราก็ชอบเดินจากบ้านไปซอยอารีย์ ถึงความจริงคนจะมองว่าไกล แต่เรารู้สึกว่ามันก็เดินได้ เดินผ่านสวน ผ่านร้านกาแฟอื่นๆ ก็เลยรู้สึกว่ามันเป็นชีวิตที่ Happy ดีลงตัวดีค่ะ
