อยู่บ้านอย่างไรให้มีความสุข 14 วันหลังจากนี้ทุกคนคงต้องอยู่บ้านกันมากขึ้น THE STANDARD POP รวบรวมกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจน่าลองทำมาให้คุณเลือกดู มีเวลาตั้ง 14 วัน มาลองเริ่มทำอะไรสักอย่างสนุกๆ กันดีกว่า จะออกกำลังกาย ฝึกสมาธิ หรือวาดรูป ก็มียูทูเบอร์ทำคลิปสอนเอาไว้เรียบร้อยแล้ว เลือกกิจกรรมที่ใช่ที่ชอบแล้วไปลองทำกันเลย!
เริ่มออกกำลังกายกับ Booky HealthyWorld
อยู่บ้านนานๆ อาจจะเผลอกินเยอะไม่รู้ตัวจนน้ำหนักขึ้นได้ มาลองเริ่มต้นออกกำลังกายไปกับ Booky HealthyWorld สาวยูทูเบอร์สายออกกำลังกายที่จะมาสอนคุณเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างละเอียดไปอย่างช้าๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เธอจะสอนทำท่าต่างๆ ให้ถูกต้อง และพาคุณออกกำลังกายไปพร้อมกัน แค่ทำตามคลิปนี้วันละ 15 นาที สุขภาพที่ดีก็อยู่ไม่ไกลแล้ว
ชมคลิปได้ที่
เริ่มฝึกสมาธิกับ Ms Namwarn
ทำอะไรก็ไม่โฟกัส คิดงานไม่ออก ลองเริ่มฝึกสมาธิกับ Ms Namwarn ยูทูเบอร์ที่ฝึกสมาธิมากว่า 10 ปี จะมาสอนการฝึกสมาธิควบคุมลมหายใจแบบง่ายๆ ก่อนนอนที่คุณเองก็ลองทำตามได้ และยังมีเทคนิคฝึกสมาธิให้ต่อเนื่องในทุกวันด้วย
ชมคลิปได้ที่
เริ่มแต่งห้องกับ is.rainbow
เมื่อต้องอยู่บ้านทุกวัน ถ้าสภาพแวดล้อมในห้องสวยงามน่าอยู่ก็จะช่วยให้การทำงานอยู่ที่บ้านนั้นมีความสุขขึ้น ลองมาเริ่มแต่งบ้านในงบประหยัดกับ is.rainbow ที่จะมาเล่าเรื่องการแต่งบ้านตั้งแต่เริ่มต้นออกแบบ ทาสีใหม่ ซื้อของตกแต่ง จนได้ห้องสวยๆ สไตล์มินิมัล และที่สำคัญคือไม่ได้ใช้งบเยอะมาก ทำให้ใครๆ ก็มีห้องสวยๆ ได้
ชมคลิปได้ที่
เริ่มปลูกต้นไม้กับ รังรัก SBIO’s ROOM
อยู่บ้านเหงาๆ มาลองปลูกต้นไม้เป็นเพื่อน นอกจากจะหายเหงาแล้วยังมีสีเขียวเอาไว้พักสายตาเวลาทำงานด้วย เริ่มปลูกต้นไม้ไปกับ รังรัก SBIO’s ROOM รายการที่จะมาแนะนำต้นไม้สำหรับปลูกในบ้าน วิธีการดูแลอย่างละเอียด และวิธีแก้ปัญหาที่มักจะเจอบ่อยสำหรับคนปลูกต้นไม้ ดูคลิปนี้คลิปเดียวแล้วไปตลาดต้นไม้ซื้อต้นไม้ตามได้เลย
ชมคลิปได้ที่
เริ่มเล่นโยคะกับ Pordipor Yoga
รู้ไหมว่าการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสามารถช่วยทำให้อาการปวดตามร่างกายดีขึ้นได้ ถ้าคุณไม่เคยยืดเหยียดกล้ามเนื้อมาก่อนลองมาเริ่มเล่นโยคะกับ Pordipor Yoga ที่จะมาสอนคุณเล่นโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อง่ายๆ แม้ว่าในครั้งแรกคุณอาจจะยังรู้สึกตึงอยู่ แต่ลองทำตามทุกวันจะพบกว่ากล้ามเนื้อของคุณค่อยๆ ยืดหยุ่นได้ และคุณจะรู้สึกเบาสบายมากขึ้นหลังจากทำตามคลิป
ชมคลิปได้ที่
เริ่มกินอาหารคลีนกับ pimwa
หลายคนน่าจะเคยคิดว่าอยากเริ่มต้นกินคลีน แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี จะซื้อจากร้านก็ราคาสูง pimwa ยูทูเบอร์สาวสุขภาพดีจะพาคุณไปซูเปอร์มาร์เก็ต และแนะนำคุณว่าถ้าอยากเริ่มต้นทำอาหารคลีนกินเองที่บ้านจะต้องซื้ออะไรติดตู้เย็นไว้บ้าง การเลือกวัตถุดิบต้องทำอย่างไร กินอะไรแล้วอิ่มนาน
ชมคลิปได้ที่
เริ่มวาดรูปสีน้ำกับ Riety
ถ้ากำลังเครียดอยู่ วางงานในมือแล้วลองจับพู่กันจุ่มสีน้ำแล้วระบายตามจินตนาการดู เพราะการวาดรูปสีน้ำช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ ไม่ต้องห่วงว่าการวาดรูปสีน้ำจะยุ่งยาก มาลองเริ่มวาดรูปสีน้ำไปกับ Riety ยูทูเบอร์สาวศิลปินที่จะสอนคุณวาดรูปสีน้ำไม่ว่าจะเป็นการเลือกจานสี เลือกกระดาษ เลือกพู่กัน และเทคนิคเบื้องต้นต่างๆ ในการวาดรูปสีน้ำตั้งแต่เริ่มต้นจนสามารถวาดเองได้เลย
ชมคลิปได้ที่
เริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นกับ Mikichin TV
หลายคนคงตั้งใจไว้ว่าหมดโควิด-19 เมื่อไหร่จะบินไปกินซูชิที่ญี่ปุ่นในทันที ถ้าอย่างนั้นมาลองเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นรอไว้เลยดีไหม ถ้าอยากรู้ว่าอยากเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นต้องทำอย่างไรบ้าง มาฟัง Mikichin TV สาวลูกครึ่งไทย-ญี่ปุ่นแนะนำวิธีการเรียนภาษาญี่ปุ่นครั้งแรกกัน ว่าต้องเริ่มเรียนจากอะไร ใช้หนังสือเล่มไหนดี เทคนิคการจำตัวอักษรและการจำคำศัพท์ต้องทำอย่างไร เมื่อดูคลิปนี้เสร็จคุณจะมีแรงใจในการเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นเยอะเลย
ชมคลิปได้ที่
เริ่มแต่งหน้ากับ mintchyy
อยู่บ้านครั้งนี้มาหัดแต่งหน้ากันดีกว่า กลับไปทำงานตามปกติเมื่อไหร่ทุกคนจะได้เห็นลุคใหม่สวยๆ เริ่มแต่งหน้ากับ mintchyy บิวตี้บล็อกเกอร์ที่จะมาแนะนำมือใหม่หัดแต่งหน้าว่าต้องเริ่มจากอะไร มีอุปกรณ์อะไรบ้าง เครื่องสำอางแต่ละประเภททำงานอย่างไร ใช้อย่างไร โดยเธอจะอธิบายอย่างรวบรัดและเข้าใจง่าย ดูคลิปนี้แล้วเข้าใจพื้นฐานของการแต่งหน้าแน่นอน
ชมคลิปได้ที่
