กักตัวที่บ้านอย่างไรให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงแพร่เชื้อ

ศูนย์บริหารสถานการณ์โควิด-19 หรือ ศบค. ออกมารายงานสถานการณ์โควิด-19 ประจำวันที่ 28 เมษายน 2564 และหนึ่งในหัวข้อสำคัญคือการเน้นย้ำเรื่องการปฏิบัติตัวของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยงและจำเป็นต้องกักตัวที่บ้านเป็นเวลา 14 วันนั้น

มีการนำเสนอแนวทางปฏิบัติที่เป็นประโยชน์ โดยกองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค เสนอแนะแนวทางสำหรับการกักตัวที่บ้าน เพื่อให้เกิดความปลอดภัยกับคนในครอบครัวที่อาศัยอยู่ร่วมบ้านเดียวกัน ดังนี้

ไม่ออกจากบ้าน งดไปโรงเรียน งดไปที่ทำงาน
แยกห้องนอนกับคนในครอบครัว แยกหมอน แยกผ้าห่ม
ไม่รับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
แยกห้องน้ำ หากเป็นห้องน้ำรวม ทำความสะอาดฆ่าเชื้อหลังใช้ทันที
ไม่คลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง เพราะเชื้ออาจติดขนสัตว์ได้
หากสั่งของออนไลน์ ไม่รับกับมือโดยตรง กำหนดจุดวางของให้ปลอดภัยกว่า
ทำความสะอาดที่พักอาศัยด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทุกวัน
ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เช่น ออกกำลังกาย
สังเกตอาการตัวเองว่ามีไข้ หอบ เจ็บคอ มีน้ำมูก ปวดเมื่อยตามร่างกายหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้ ให้ใส่หน้ากากอนามัยและไปพบแพทย์ทันที