Work & Leadership

เจฟฟ์ เบโซส์ ประธานกรรมการจากบริษัทอีคอมเมิร์ซอันดับ 1 ของโลกอย่าง Amazon บอกว่าไม่ชอบประโยค ‘Work-Life Balance’ และในอดีตยังเคยบอกอีกด้วยว่าการทำงานและชีวิตนั้นล้วนเป็นวังวน   โดยเขาเคยกล่าวในปี 2018 ว่าเขาพยายามสอนทั้งพนักงานหนุ่มสาวและผู้ใหญ่ทั้งหลายเกี่ยวกับ ‘Work-Life Harmony’ หรือการประสานชีวิตและการงานเข้าด้วยกัน   ...

เมื่อปีที่แล้ว ศัพท์ที่เกี่ยวกับเทรนด์การทำงานอย่าง ‘Quiet Quitting’ หรือ ‘Quiet Firing’ มาแรง เรามารู้จักกับอีกหนึ่งเทรนด์รับปีใหม่ที่มาแรงไม่แพ้กันก็คือ ‘Quiet Promotion’ ที่บางคนอาจเจอมาโดยไม่รู้ตัวในช่วงการประชุมวางแผนทิศทางต้นปี   ถ้าเคยเจอเหตุการณ์ที่ว่าอยู่ๆ ก็มีหน้าที่รับผิดชอบมากขึ้นจากที่เคยตกลงไว้ตอนสมัครงาน แต่เงินเดือนไม่ได้...

Harsh Jain ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ Dream Sport ซึ่งเป็นบริษัทสตาร์ทอัพเกมเกี่ยวกับกีฬาสัญชาติอินเดียที่มีมูลค่าระดับยูนิคอร์น (มูลค่าเกิน 3 หมื่นล้าน) ในวัย 36 ปี ได้แนะ 3 เทคนิคสู่ความสำเร็จ    ในเกมของ Dream Sport นั้นถูกออกแบบมาในรูปของ Fantasy Sport ซึ่งเป็นเกมกีฬาออนไลน์ที่ให้ผู้เล่นสร้างทีมจำลองไว้แข่งกัน โ...

หลังวิกฤตโควิดคลี่คลายลง เทรนด์ทำงานที่บ้าน Work From Home ยังจำเป็นหรือไม่? บริษัทยักษ์ใหญ่ในลอนดอนแนะเลือกใช้วิธีทำงานแบบยืดหยุ่น ให้พนักงานจัดสรรเวลาให้เกิดความสมดุล และไม่กระทบประสิทธิภาพการทำงาน   Financial Times รายงานว่า ในช่วงโควิดระบาดครั้งใหญ่ สร้างความแตกแยกให้กับหลายๆ บริษัท เนื่องจากในบางบริษัทแบ่งให้พนักงานบางกลุ่มกลับไปทำง...

เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะรู้สึกเบิร์นเอาต์เมื่อทำงานเดิมไปเป็นเวลานาน หรือต้องต่อสู้กับวัฒนธรรมองค์กรที่ย่ำแย่ ไม่ว่าจะเป็นการที่ทุกงานคืองานรีบ หัวหน้าและเพื่อนร่วมงานที่มีพฤติกรรมเป็นพิษต่อจิตใจ การทำงานล่วงเวลาที่ไม่เคยได้รับค่าตอบแทน หรือการที่หน้าที่ที่ต้องทำนั้นเกินกว่าเงินค่าจ้างที่ได้ วันหยุดไม่เคยได้หยุด หรืออื่นใด ซึ่งโดยปกติคนเราจะใช้เวลา...

คำว่าอะไรก็ตามเมื่อขึ้นต้นแล้วมีคำว่า ‘เกินไป’ ตามหลังหรือต่อท้าย โดยทั่วไปแล้วมักจะไม่ใช่สิ่งดีเท่าไรนัก และมีความหมายในตัวว่าสิ่งนั้นกำลังต้องการการบาลานซ์ให้เกิดสมดุล เพื่อที่จะดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างราบรื่น สำหรับคำว่า ‘Perfectionist’ ที่เป็นศัพท์ใช้เรียกคนที่ละเอียดลออ พิถีพิถัน จดจ่อ และบูชาความสมบูรณ์แบบก็เช่นเดียวกัน    แม้...

เบื่อรึยังงานเดิมๆ ที่น่าเบื่อหน่าย? ก่อนเลือกสายและเลือกคณะเคยรู้สึกว่าตัวเองมีทางเลือกไม่มากกับอาชีพบนโลกใบนี้บ้างไหม? หรือเคยคิดไหมว่าถ้ามีงานแบบนี้ก็ดีสิ หรือถ้าการทำแบบนี้สร้างรายได้ได้ก็คงจะดีไม่น้อย?    หากคิดว่าอาชีพบนโลกใบนี้มีแต่อาชีพเดิมๆ และทางเลือกในชีวิตมีไม่มาก ขอแนะนำให้รู้จักกับ 20 อาชีพสุดประหลาดหรือแหวกแนวชนิดที่ช...

อุมา ไนดู จิตแพทย์ด้านโภชนาการที่ศึกษาว่า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินสามารถนำไปสู่การปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเราได้อย่างไร โดยพบว่าอาหารจำพวกผักใบเขียว ผลไม้และผักหลากสีสัน อาหารทะเล ถั่วและเมล็ดพืช ล้วนส่งเสริมสุขภาพสมอง   และนี่คืออาหาร 5 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง หากต้องการรักษาความจำและโฟกัสให้เฉียบคม แต่แน่นอนว่ามัน...

“เมื่อคุณแก่ชรา สิ่งที่คุณทำพลาดในเส้นทางชีวิตจะไม่ใช่สิ่งกวนใจ แต่เป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ทำต่างหาก” เจฟฟ์ เบโซส์ ประธานกรรมการบริหารจาก Amazon กล่าว   “ตอนคุณนึกถึงสิ่งที่จะเสียใจตอนอายุ 80 ปี ส่วนใหญ่แล้วมันจะเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ลงมือทำ น้อยครั้งมากที่คุณจะเสียใจกับสิ่งที่ลงมือทำไปแล้วแต่ล้มเหลว” เขากล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ Mathias Döpfne...

ทำงานมาตลอด 5 วัน ตั้งแต่วันจันทร์-ศุกร์ ในที่สุดก็จะได้หยุดสักที แต่วันหยุดแค่ 2 วันจะไปทำอะไรได้ทัน ทั้งธุระมากมายที่ต้องสะสาง ครอบครัวที่ต้องดูแล สุดท้ายก็ไม่มีเวลาให้ตัวเอง และนำไปสู่การเบิร์นเอาต์ในที่สุด   ถ้าคนเราทำงานแค่ 4 วันต่อสัปดาห์จะเป็นอย่างไร?   เมื่อเกิดคำถามแล้วก็ต้องลองดู จึงเกิดเป็นโครงการนำร่องที่ใหญ่ที่สุด...