×

Opinion

14 พฤษภาคม 2020

เป็นคนขี้กลัว ทำอย่างไรให้กล้าขึ้นมาได้คะ

Q: รู้ตัวเลยค่ะว่าเป็นคนขี้กลัว เลยไม่ค่อยกล้าทำอะไรใหม่ๆ ยิ่งตอนนี้มีโควิด-19 ด้วย ยิ่งกลัวไปใหญ่ว่าหลังจากนี้จะเป็นอย่างไร อยากกล้าขึ้นนะคะ แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรดี หนูควรทำอย่างไรดีคะ   A: ดีมากเลยครับที่รู้ตัวว่าตัวเองขี้กลัว และอยากแก้ไขจุดนี้ ความกลัวเป็นเรื่องปกตินะครับ ยิ่งสถานการณ์ตอนนี้มีหลายอย่างเปลี่ยนแปลงในชีวิต และยังไม่รู้ว่...
14 พฤษภาคม 2020

โมเดิร์นดีพคืนช็อก! โมเดิร์นด็อกคืนชีพ

โมเดิร์นด็อกเป็นวงดนตรีที่แสบมาก สิ่งที่พวกเขาทำแสบๆ เอาไว้มีเยอะมาก เรื่องล่าสุดทั้งหมดทั้งมวลเกิดขึ้นและดับไปเร็วมาก คือมีหนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่งพาดหัวข่าวว่า ‘ปิดตำนานโมเดิร์นด็อก’ ลงข่าวปุบ ผู้คนแห่กันเขียนถึงวงดนตรีวงนี้ เขียนกันสักพักยังปาดน้ำตากันไม่เสร็จ ป๊อด นักร้องนำก็ออกมาบอกเปล่าๆๆๆ แค่พักเหมือนกับที่ห้างหยุดโควิด-19 เข้าใจผิดกันไปเอง อีก...
13 พฤษภาคม 2020

ระยะสั้น…อยู่รอด, ระยะกลาง…อยู่เป็น, ระยะยาว…อยู่ยืน โจทย์บนโลกใบใหม่หลังโควิด-19

ในช่วงโควิด-19 ที่ไม่มีใครรู้ว่าจุดจบจะอยู่ที่ตรงไหน แต่ไม่ว่าสถานการณ์ในอนาคตจะเป็นอย่างไร ผมนึกถึง ‘หลัก 3 อยู่’ ที่เคยพูดในรายการสัมภาษณ์ ถามอีก กับอิก Tam-Eig เมื่อวันก่อน ซึ่งผมขอขยายความ ดังนี้    ระยะสั้น...อยู่รอด ในช่วงภาวะ Abnormal หรือวิกฤตเศรษฐกิจที่เรียกว่า ‘Great Lockdown’ แบบโลกหยุดที่เราเผชิญกันอยู่ การจะอยู่รอดได...
12 พฤษภาคม 2020

‘ปากบอกว่าไหว แต่ใจไม่โอเค’ รับมืออย่างไรกับโหมดฉุกเฉินต่อเนื่องในช่วงวิกฤตโควิด-19

ช่วงวิกฤตโควิด-19 ทุกคนกำลังสะสมความเครียดโดยไม่รู้ตัว ต้องแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ต้องคิดใหม่ทำใหม่ตลอดเวลา ต้องสื่อสาร ต้องตามงาน จึงจะรู้สึกสนุกกับการทำงานในรูปแบบใหม่ๆ แต่ลึกๆ แล้วร่างกายกำลังอยู่ในโหมดฉุกเฉิน การอยู่ในสภาวะแบบนี้เป็นเวลานานสามารถทำให้จิตตกโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดการอ่อนล้า (Mental Fatigue) พลังชีวิตถดถอย เครียดง่าย นอนไม่หลับ ร่างกายท...
11 พฤษภาคม 2020

โควิด-19 และไข้หวัดใหญ่ ภัยคุกคามที่รับมือได้ด้วยความปกติใหม่ (New Normal)

ล้างมือบ่อยขึ้น ถ้ามีเจลแอลกอฮอล์วางอยู่ตรงไหนก็จะเดินเข้าไปกดมาลูบมือตลอด อยู่ห่างจากผู้อื่นมากขึ้น คุยกันห่างขึ้น กินข้าวกันห่างขึ้นหรือแยกกินจานใครจานมัน สวมหน้ากากออกจากบ้าน ซึ่งบางคนใช้หน้ากากผ้าสีเข้ากันกับชุดแล้ว ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ออกจากบ้าน สั่งของออนไลน์เยอะขึ้น โควิด-19 ทำให้เราเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันของเราไปอย่างมาก จนหลายคนเรียกว่า ‘ควา...
10 พฤษภาคม 2020

5 เพลงที่ห้ามพลาดในช่วงนี้! (10.05.2020)

ช่วงที่ยังอยู่บ้านกัน เราได้เห็นศิลปินออกมาร้องเพลงให้เราฟัง (อย่างฟรี) เยอะมากเลยครับ คิดว่าเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากช่วงหนึ่งของศิลปินเลย ผมเลือกมา 5 เพลงที่อาจจะเป็นที่สะดุดใจของใครต่อใครได้บ้าง ฟังเพลินๆ ใจร่มๆ กันก่อนครับ แล้วมันจะดีขึ้นเอง   ห่าง - Yented ระยะห่างที่ทำให้ทุกอย่างหายในที่สุด คล้ายๆ กับการจ้องมองควันบุหรี่ลอยคว้...
10 พฤษภาคม 2020

Becoming สารคดี Michelle Obama ที่สอนให้เราควรยกย่องผู้หญิงและคนผิวสีให้มากกว่านี้

* บทความนี้มีการเปิดเผยเนื้อหาสารคดี   ผมพูดเสมอว่า ผมมีวันนี้ได้ก็เพราะ ‘ผู้หญิง’ ...แม่ที่ให้กำเนิด ย่าที่สอนเรามา เพื่อนสนิทที่อยู่เคียงข้างตอนเราเหลือศูนย์ หัวหน้าที่ให้โอกาส และความสำเร็จในหน้าที่การงานที่มีผู้หญิงอยู่เบื้องหลังเสมอ (อย่างเช่นคนที่กำลังปรู๊ฟบทความนี้)   มันอาจฟังดูเหมือนผมกำลังพีอาร์ตัวเอง แต่นั่นคือเหตุผ...
8 พฤษภาคม 2020

ทำไมพระพุทธเจ้าต้องหล่อเหลา ที่มาของร่างกายสมบูรณ์แบบที่สัมพันธ์กับความดี

ขอเริ่มต้นว่าข้อเขียนนี้ไม่ได้มีเจตนาจะดูหมิ่นศาสนาและพระพุทธเจ้า ซึ่งการเริ่มต้นเช่นนี้ก็เป็นไปตามปกติของการเขียนที่เกิดขึ้นภายใต้วัฒนธรรมที่เราอาศัยอยู่นั่นเอง    ปรากฏการณ์อย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นทั้งในสังคมตะวันตกและเอเชียคือ เมื่อกล่าวถึงพระพุทธศาสนาแล้ว ก็มักจะให้ความสำคัญไปที่ตัวปรัชญาทางศาสนาเป็นหลัก พร้อมกับการตัดสิ่งที่คิดว่า...
8 พฤษภาคม 2020

ภูมิคุ้มกันจากตัวลามา สู่ยาต้านโควิด-19 ความหวังใหม่ที่อยู่ระหว่างทดลอง

อูฐเคยเป็นสัตว์ตัวกลางในการนำไวรัสโคโรนาจากค้างคาวในชื่อ MERS-CoV ก่อโรคเมอร์สระบาดสู่มนุษย์ในปี 2013 สัตว์อีกชนิดหนึ่งในตระกูลเดียวกันกับอูฐคือ ตัวลามาหรือยามา (Llama) ก็เป็นสัตว์ตัวกลางในการนำไวรัสโคโรนา HCoV-229E จากค้างคาวระบาดมาสู่มนุษย์เช่นเดียวกัน    และล่าสุดปีนี้ เมื่อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่อย่าง SARS-CoV-2 นำโรคโควิด-19 ม...
8 พฤษภาคม 2020

วิบากกรรมโรงหนัง ฤามนต์ขลังจะเสื่อมสลาย

    ถ้าใช้สำนวนวัยรุ่นก็คงต้องบอกว่า ดูทรงแล้ววี่แววที่โรงหนังบ้านเราจะกลับมาเปิดฉายได้ตามปกติก็น่าจะอีกพักใหญ่ๆ ทีเดียว เพราะโรงหนังถูกจัดอยู่ในกลุ่มกิจการที่มีความเสี่ยงสูงสุดหรือระดับสีแดง จากคำอธิบายของทางการที่บอกว่าเป็นสถานที่ปิดและผู้ใช้บริการต้องอยู่ด้วยกันนานเป็นชั่วโมง ทั้งๆ ที่ถ้าหากนับจนถึงปัจจุบัน (ต้นเดือนพฤษภาคม) ...

MOST POPULAR


Close Advertising