LIFE

เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอโมเมนต์ในวงดริงก์ที่จู่ๆ ก็มีเพื่อนคนหนึ่ง (หรืออาจจะเป็นเราเอง) โพล่งภาษาอังกฤษขึ้นมาแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย แถมยังพูดได้คล่องปรื๊ด ลื่นไหลกว่าปกติ สิ่งนี้งานวิจัยมีคำตอบ   การศึกษาชิ้นสำคัญที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Psychopharmacology ได้ทำการทดลองและพบว่า การบริโภคแอลกอฮอล์ใน ‘ปริมาณต่ำ’ หรือระดับที่ทำให้รู้สึกผ่...

ท่ามกลางสภาวะเศรษฐกิจที่ไม่แน่นอน การเดินทางยังเป็นสิ่งที่ผู้คนต่างถวิลหาและที่พักก็เป็นสิ่งที่นักเดินทางทุกคนให้ความสำคัญ จากผลสำรวจล่าสุดของ Booking.com แพลตฟอร์มตัวกลางระหว่างนักเดินทางและที่พักเผยว่า ‘ที่พักทางเลือก’ กำลังได้รับความนิยมสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยมีการค้นหาเพิ่มขึ้น 10% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีที่ผ่านมา   Bookin...

เมื่อโลกก้าวเข้าสู่ปี 2025 นิยามของคำว่า ‘Wellness’ ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง จากเดิมที่เคยมองว่าเป็นการแสวงหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายเป็นครั้งคราว วันนี้เทรนด์สุขภาพได้เปลี่ยนเป็นการสร้างเสริม ‘ความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม’ (Holistic Well-being) ที่ต้องผสมผสานเป็นเนื้อเดียวกับการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้คนทั่วโลกไม่ได้มองหาแค่การรักษา แต่กำลังมองหาการใช...

นิยามของคำว่าบ้านของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป บ้างหมายถึงสิ่งปลูกสร้างสำหรับอาศัย บ้างหมายถึงสถานที่ที่ใช้สำหรับพึ่งพิงทางจิตใจ แต่สำหรับพี่โน้ต-ศรัญ คุ้งบรรพต แล้ว ความหมายของบ้านลึกซึ้งมากยิ่งขึ้น เพราะบ้านในความหมายที่สมบูรณ์หมายถึงสมาชิกในครอบครัว ที่ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ พี่น้อง หรือเพื่อนสนิทรู้สึกเป็นเจ้าของ รู้สึกเชื่อมโยงซึ่งกันและกัน มีความสุข ...

รู้หรือไม่ว่าคนทำงานยุคใหม่อย่างกลุ่ม Gen Z ผลักดันนายจ้างให้มองสุขภาพจิตเป็น 'สิทธิขั้นพื้นฐาน' ไม่ใช่แค่สวัสดิการ โดยมีรายงานจาก Global Wellness Institute ปี 2025 เผยข้อมูลที่น่าสนใจว่า Gen Z คาดหวังการสนับสนุนสุขภาพจิตในที่ทำงานกันมากขึ้น และบริษัทใดที่มอบสิ่งนี้ให้กับพวกเขาได้ มักจะประสบความสำเร็จ โดยเฉพาะในเรื่องประกันกลุ่มที่ครอบคลุมการรักษาด...

ถ้าพูดถึงยิมเปิดใหม่ในนาทีนี้ก็คงไม่มีที่ไหนจะแรงต้าน CUBIC หนึ่งในบูติกยิมที่ทันสมัยและได้รับความนิยมสูงสุดในกรุงเทพฯ ได้ ด้วยการเหมาพื้นที่กว่า 1,500 ตร.ม. บนชั้น 4 ที่ EMSPHERE      นอกจากสเปซที่กว้างขึ้น อุปกรณ์ที่เยอะครบครันขึ้นกว่าเดิมแล้ว สิ่งที่ทำให้สาขานี้แตกต่างและน่าสนใจสุดๆ คือการเปิดตัวคลาสพิลาทิส 2 สไตล์ใหม...

สุดสัปดาห์นี้ เราอยากชวนคุณออกไปใช้ชีวิตให้เต็มที่ กับกิจกรรมดีๆ ที่คัดมาแล้วว่าไม่ควรพลาด ไม่ว่าจะไปเดินชมนิทรรศการเซรามิกที่ผสมผสานความเป็นไทยและญี่ปุ่นเข้าด้วยกัน งานวิ่งสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ หรือเสพแรงบันดาลใจผ่านงานศิลป์ที่ทั้งลึกซึ้ง สวยงาม และยังมีน้องแพนด้ายักษ์รอให้คุณไปเซลฟีแบบไม่ต้องบินไปถึงจีนด้วย   ใครกำลังเบื่อๆ อยากหากิจกร...

เมื่อต้องเผชิญกับข่าวสารที่ตึงเครียดและเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนอย่างต่อเนื่อง เช่นข่าวความรุนแรงที่ปรากฏตามฟีดโซเชียล ความรู้สึกกังวล และความเครียดสามารถสะสมจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตได้ LIFE จึงขอแนะนำวิธีปรับใจและรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าวอย่างสร้างสรรค์ เพื่อช่วยให้คุณสามารถกลับมามีสภาวะจิตใจที่สงบและมั่นคงอีกครั้ง   1. สร้าง 'พื้นที่ป...

BTS Visionary Park อาคาร Mixed-use ใหม่ที่มี Gathering Hub และพื้นที่นั่งชิลวิวหลักล้าน !   สำหรับใครที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศในการทำงานใหม่ หรือกำลังมองหาพื้นที่นั่งสงบๆ ในบรรยากาศวิวสวนขนาดใหญ่ตัดกับวิวเมือง แนะนำให้ไปที่ตึกใหม่อย่าง BTS Visionary Park เลย ที่นี่คืออาคาร mixed-use ที่เพิ่งเริ่มเปิดใช้งาน โดยอาคารนี้นอกจากจะเป็นอาคารสำนักง...

โบเก็ตโตะ (Boketto) คือศิลปะแห่งการเหม่อมองของคนญี่ปุ่น ที่ไม่มีคำแปลตรงๆ ในภาษาอื่น เพราะมันคือความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนและลึกซึ้งเป็นพิเศษ หัวใจของโบเก็ตโตะ คือการปล่อยสายตาเหม่อมองออกไปไกลๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรเลย ไม่ต้องมีเป้าหมาย ไม่ต้องวิเคราะห์ ไม่ต้องตัดสิน แค่ปล่อยให้จิตใจล่องลอยไปกับสิ่งที่ตาเห็น   มันคือการอยู่กับ 'ตอนนี้' อย่างเต...