LIFE

Grounding คือเทคนิคที่ช่วยดึงใจกลับมาสู่ปัจจุบันในวันที่รู้สึกวุ่นวายหรือคิดเยอะเกินไป จุดสำคัญไม่ใช่การพยายาม “หยุดความคิด” แต่คือการให้ตัวเองกลับมาอยู่กับประสาทสัมผัส ผ่านสิ่งที่อยู่ตรงหน้าอย่างอ่อนโยน ซึ่งดีต่อระบบประสาทอย่างมาก เพราะทำให้ร่างกายรับรู้ว่าตอนนี้เราปลอดภัย ไม่ต้องวิ่งหนี ไม่ต้องสู้ เพียงแค่ “อยู่ตรงนี้” ก็เพียงพอแล้ว   ...

FRIEND FRIEND Festival เทศกาลเล็กๆ ที่มอบช่วงเวลาอบอุ่นให้กับทุกคน   ช่วงเวลาสิ้นปีแบบนี้ เราอยากแนะนำให้ลองชวนเพื่อน หรือคนที่เรารักไปที่งาน FRIEND FRIEND Festival ที่นี่คือเทศกาลที่อยากจะชวนทุกคนมาพักใจและใช้เวลาร่วมกันอย่างอบอุ่น งานนี้จัดขึ้นภายในร้าน FRIEND FRIEND ร้านที่เชื่อว่าความสุขเริ่มจากเรื่องเล็กๆ รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นของดีๆ อ...

“วิธีการจะเข้าใจใครสักคนได้เร็วที่สุด คือการดูชั้นหนังสือของเขา” แล้วถ้าเราอยากเข้าใจเมืองสิงคโปร์ ลองไปมองชั้นหนังสือของเมืองเขากัน กับ 4 ชั่วโมงของคนรักการอ่าน แต่หากว่าคุณเป็นคนที่แค่รักการเพิ่มกองดองหนังสือเล่มใหม่ๆ แค่นั้นก็น่าจะติดใจลิสต์นี้แล้วล่ะ   Casual Poet Librar     ห้องสมุดในย่านโลคอลที่รอบข้างรายล้อมด้วย...

กว่า 1.9 ล้านขวด หรือราว 44,000 กิโลกรัม* คือน้ำหนักรวมของขวดพลาสติก PET ที่ถูกนำกลับสู่กระบวนการรีไซเคิลผ่านโครงการ ‘ “โค้ก” ชวนแยก แลกลุ้นโชค กับ Trash Lucky’ ที่ดำเนินโครงการมาตั้งแต่ปี 2564 จนถึงปัจจุบัน    (*คำนวนจากน้ำหนักขวดพลาสติก PET ขนาด 600 มิลลิลิตร จำนวน 45 ขวด คิดเป็นปริมาณราว 1 กิโลกรัม อ้างอิงข้อมูลล่าสุดเมื่อเดือนกั...

ทุกครั้งที่ทีมชาติฝรั่งเศสรายงานตัวเข้าแคมป์ที่ Clairefontaine เรามักได้เห็นโมเมนต์ที่เปลี่ยนบรรยากาศหน้าศูนย์ฝึกให้กลายเป็นเหมือน ‘แฟชั่นวีก’ ฉบับนักฟุตบอล   และหนึ่งในนักเตะที่ทำให้ภาพเหล่านั้นโดดเด่นเสมอคือ ฌูล กูนเด ปราการหลังของบาร์เซโลนา ที่มักปรากฏตัวด้วยลุคสุดเฉียบจนกลายเป็นประเด็นให้แฟนบอล และสายแฟชันพูดถึงทุกครั้งที่ภาพถูกปล่อย...

จากผู้บุกเบิกและผู้นำในวงการ Wellness ที่ทำให้โยคะร้อนและพิลาทิสกลายเป็นที่รู้จักทั่วประเทศสู่การสร้างสรรค์นวัตกรรมโปรตีนใสจากพืชที่ท้าทายทุกความเชื่อเดิมๆ   นี่คือเรื่องราวเบื้องหลังแรงบันดาลใจ ความท้าทาย และปรัชญาที่ขับเคลื่อน Absolute Pluz นวัตกรรมโปรตีนใสโดย เบญ-เบญจพร การุณกรสกุล CEO หญิงสุดสตรองแห่งอาณาจักร Absolute ที่วัยเลข 5 ก็ท...

เมื่ออากาศเริ่มเย็นลง ริมฝีปากคือจุดที่แห้งก่อนเสมอ เพราะผิวบาง ไม่มีต่อมไขมัน และสูญเสียน้ำได้ง่าย ทั้งลมเย็น เครื่องปรับอากาศ และความชื้นต่ำ ล้วนทำให้ริมฝีปากแตก ลอก และแต่งหน้าติดยากขึ้น เทรนด์ดูแลตัวเองในฤดูหนาวจึงพัฒนาไปสู่ไอเท็มที่ให้มากกว่าการเคลือบผิวแบบลิปบาล์มทั่วไป และ “ลิปออยล์” กลายเป็นคำตอบที่สมบูรณ์ที่สุดของซีซันนี้   ลิปอ...

ในช่วงสัปดาห์กลางเดือนอันเงียบเหงาแบบนี้ เหมาะที่สุดสำหรับการออกไปหาแรงบันดาลใจ เติมพลังให้ตัวเอง เปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ กับกิจกรรมที่เราคัดมาให้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นงานวิ่งปลุกเอเนอร์จี้ให้สดใสยามเช้า เดินเล่นนิทรรศการศิลปะที่ชวนเปิดมุมมองใหม่ๆ พอตกบ่ายก็มานั่งดื่มกาแฟหอมๆ สักแก้วในคาเฟ่เปิดใหม่ และปิดท้ายด้วยมื้อค่ำอาหารไทยสุดหรูที่รังสรรค์ด้วยใจ ...

นีงาตะ (Niigata) เป็นเมืองนอกกระแส ที่นักเดินทางหลายคนมองข้าม ยกเว้นเสียว่า คุณจะไปญี่ปุ่นจนพรุน และอยากแสวงหาสถานที่ใหม่ๆ ในแดนอาทิตย์อุทัย ซึ่งจากการตระเวนเที่ยวนีงาตะมาหลายวัน มีสถานที่หนึ่งเราชื่นชอบมาก และอยากให้คุณลองไปสักครั้ง นั่นคือ Kotakigawa Jade Gorge Geosite หุบเขาหินหยกที่มองไปทางไหนก็มีหยกจริงๆ ให้เห็นแบบไม่ต้องเสี่ยงดวง   ...

ลายจุดบุกสวิตฯ! นิทรรศการครั้งใหญ่ของ Yayoi Kusama เปิดแล้วที่ Fondation Beyeler   ตอนนี้ Fondation Beyeler กำลังจัดนิทรรศการใหญ่ระดับประวัติศาสตร์ของ ยาโยอิ คุซามะ ศิลปินหญิงญี่ปุ่นผู้โด่งดังจากผลงานลายจุด ที่เธอสร้างขึ้นตลอดชีวิต ครั้งนี้เป็นการแสดงย้อนหลัง (retrospective) ครั้งแรกในสวิตเซอร์แลนด์ ด้วยการรวมผลงานกว่า 300 ชิ้น ตั้งแต่ยุ...