×

LIFE

เทคนิคการนอนหลับและดูแลสุขภาพสำหรับคนทำงานเป็นกะ ด้วยสูตรโกงจาก ดร.ข้าว พอดแคสต์ Top to Toe
25 มิถุนายน 2025

เปิดสูตรโกงการนอนหลับ สำหรับคนทำงานเป็นกะ!

ชีวิตที่มีตารางงานไม่แน่นอน ทำงานกะ หรือภาระหน้าที่อันหนักอึ้ง ทำให้หลายคนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง และอาจรู้สึกท้อแท้กับการรักษาสุขภาพ แต่ไม่ต้องห่วง! ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ จากพอดแคสต์ Top to Toe มี "สูตรโกงการนอน" ที่จะช่วยคุณจัดการกับความเหนื่อยล้า และใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ แม้จะนอนไม่เป็นเวลาก็ตาม   เราจะพาไปเจาะลึกเทคนิคการดูแลสุขภาพแบบ ...
25 มิถุนายน 2025

Khao Lak Marriott Beach Resort & Spa พักวิลล่าริมหาดที่ให้ฟีลเหมือนติดเกาะ

คุณแวะไปเขาหลักครั้งสุดท้ายเมื่อไรกัน? สำหรับเราเขาหลักเป็นจุดหมายปลายทางที่แวะเวียนไปได้เสมอ เดินทางสะดวก ของกินอร่อย ทะเลสวย นักท่องเที่ยวไม่พลุกพล่าน มีมุมปลีกวิเวกได้ ขณะเดียวกันก็เชื่อมต่อกับผู้คนได้สะดวก ที่สำคัญคือคอมมูนิตี้ท้องถิ่นดี   เมื่อต้นปีที่ผ่านมา มีโรงแรมเปิดใหม่อีกแห่งในเขาหลัก จะเรียกเขาหลักก็ไม่เชิงเพราะค่อนไปทางบ้านน...
face-ice-bath-beauty
24 มิถุนายน 2025

ถ้าแช่น้ำแข็งทั้งตัวไม่ไหว ลองเทรนด์ Face Ice Bath ดูไหม ง่ายกว่าเยอะ!

ตอนนี้ Face Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็งบำบัดผิวหน้ากำลังฮิตสุดๆ ไม่แพ้ Ice Bath เลยนะ! เทคนิคนี้ง่ายมาก แต่ได้ผลลัพธ์ปังๆ กับผิวหน้าเราแน่นอน หลักการคือใช้ความเย็นจัดจากน้ำแข็งช่วยกระตุ้นเลือด ลดอักเสบ และกระชับผิว ทำให้ผิวหน้าของเราดูดีขึ้นตั้งแต่ลดบวมแดง ไปจนถึงรูขุมขนกระชับ และผิวกระจ่างใสมีชีวิตชีวา   Face Ice Bath ช่วยลดบวม ลดแดง ได้...
sendo-ramen-2
24 มิถุนายน 2025

SENDO RAMEN ราเมนโลกใหม่ที่อยากสร้างรสชาติที่สมดุลให้ทุกคนติดใจ

  หลังจากร้านเปิดมาได้สักพัก ในที่สุดเราก็ได้ชิมราเมนที่หลายคนเฝ้ารอ ซึ่งร้านที่ว่าก็คือ SENDO RAMEN ที่เกิดจากการจับมือกันของสองเซียนราเมนอย่าง ปิ๊ปโป้-เปรมวิชช์ สีห์ชาติวงษ์ และ โจ-ชวพล ลีพิพัฒน์ไพบูลย์ เชฟเจ้าของร้าน Shindo Ramen ในย่านศาลายา   แล้วสำหรับที่นี่จะมีอะไรต่างออกไป คู่ควรกับการมาลองชิมหรือไม่ เราจะเล่าให้ฟัง ...
24 มิถุนายน 2025

Tax Bar 2.0 เมื่อแมลงไม่ใช่แค่โปรตีน แต่คือรสชาติความอร่อยในค็อกเทล

แมลงไม่ใช่เรื่องใหม่ในโลกอาหารและค็อกเทล แต่จะมีสักกี่บาร์ที่ทำค็อกเทลแมลงได้เอ็กซ์ตรีมขนาดนี้ เรากำลังพูดถึงเมนูใหม่ของ Tax บาร์ ในเครือ Yolo Group ที่เพิ่งปรับเมนูใหม่ยกเซ็ต โดยนำแมลงหลายชนิดในบ้านเรามาเป็นวัตถุดิบหลักในค็อกเทล บอกได้เลยว่าแม้ใครที่ไม่ใช่สายชอบกินแมลงก็ยังต้องติดใจ เพราะอร่อยจริงๆ เชื่อเถอะ!     The Vibe  ...
Ramen Break Beats No Name Noodle
23 มิถุนายน 2025

ร้านราเมนมิชลินจากโตเกียว Ramen Break Beats จะมากรุงเทพฯ เสิร์ฟที่ No Name Noodle 12 ก.ค. นี้

เราที่อยากไปตามล่าชิมราเมนรางวัลมิชลินที่โตเกียว ในลิสต์ที่ปักหมุดไว้มีชื่อร้าน Ramen Break Beats รวมอยู่ในนั้นด้วย เพราะนี่คือหนึ่งในร้านราเมนชื่อดังในเขต Meguro ซึ่งอยู่ห่างจากใจกลางโตเกียวประมาณ 40 นาที ถึง 1 ชั่วโมง แถมยังเป็นร้านที่แม้แต่คนญี่ปุ่นเองยังจองยาก เพราะฉะนั้น ทันทีที่เห็นร้าน No Name Noodle ประกาศว่าร้านราเมนแห่งนี้จะมาคอลแลบเสิร์ฟ...
ems-eye-patches-ya-man
23 มิถุนายน 2025

รู้จัก EMS Eye Patches นวัตกรรมสุดล้ำที่ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยรอบดวงตา

เดี๋ยวนี้ถ้าใครยังมาสก์ผิวรอบดวงตาแบบเดิมๆ อยู่ อาจเชยไปแล้ว เพราะล่าสุดมีนวัตกรรมสุดล้ำที่ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยรอบดวงตาแบบใหม่กำลังได้รับความนิยมและเป็นกระแสในโลกออนไลน์ จากการโพสต์คลิปการใช้งาน  EMS eye patches ของแอ็กเคานต์ songofskinofficial เผยให้เห็นถึงความว้าวของ Ya-Man Design Lift Eye Booster มันคือนวัตกรรมอุปกรณ์ดูแลผิวรอบดวงตาที่ใช้เทค...
mgallery-typology-vegan-skincare
23 มิถุนายน 2025

MGallery จับมือแบรนด์ฝรั่งเศส Typology เปิดตัวไลน์สกินแคร์วีแกน สะท้อนนิยามใหม่ของความหรูหราที่ยั่งยืน

MGallery คอลเล็กชันโรงแรมบูติกระดับโลก จับมือแบรนด์สกินแคร์ธรรมชาติจากฝรั่งเศสอย่าง ‘Typology’ เปิดตัวไลน์ผลิตภัณฑ์วีแกนสุดหรูที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับแขกผู้เข้าพักในโรงแรม MGallery เท่านั้น สะท้อนวิสัยทัศน์ร่วมกันในนิยามใหม่ของความหรูหราที่ยั่งยืน     Typology ก่อตั้งและผลิตที่กรุงปารีสในปี 2019 โดยยึดหลักการลดสิ่งที่ไม่จำเป็นใ...
the-greatest-home
21 มิถุนายน 2025

‘The Greatest Home’ บ้านไม่ใช่แค่หรูหรา แต่ต้องเข้าใจการใช้ชีวิตของทุกคนในบ้าน

หากย้อนกลับไปในอดีตเวลาพูดถึง ‘บ้านที่ดี’ หลายคนอาจนึกถึงบ้านหลังใหญ่ ดีไซน์สวยเฉียบ อยู่ในทำเลดี มั่นคงหรูหรา แต่สำหรับยุคนี้ ความหรูหราเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ บ้านที่ดีควรจะเป็นพื้นที่ที่เข้าใจและอยู่กับเราได้ในทุกช่วงชีวิต ตั้งแต่เช้าจนเข้านอน ตั้งแต่วัยทำงานจนถึงวัยเกษียณ หรือแม้แต่ในวันที่เราเจอเรื่องหนักๆ อยากหยุดพักใจ The Greatest Home หรือ ...
21 มิถุนายน 2025

ส่องพิกัดเติมเต็ม Oxytocin & Dopamine ฮอร์โมนสุขสร้างชีวิตสมดุล

เบื่อไหมกับความรู้สึกเฉื่อยชา เศร้า เบื่อหน่าย และหาความสุขได้ยากเต็มที? ถึงเวลาจุดไฟให้ชีวิตด้วย "ฮอร์โมนสุขภาวะเชิงลึก" ที่รู้ไหมว่ามันไม่ได้มาจากแค่การดูแลตัวเองเท่านั้นนะ แต่ยังถูกขับเคลื่อนด้วยพลังจากคนรอบข้างและเหตุการณ์สำคัญในชีวิต THE STANDARD LIFE จึงอยากพาคุณไปร่วมเดินทางไปค้นพบวิธีปลุกฮอร์โมนมหัศจรรย์เหล่านี้ให้ตื่นขึ้นมา เพื่อเปลี่ยนวัน...

MOST POPULAR


Close Advertising