LIFE

ใครอยากได้ลูกรักเก็บไว้อีกสักคู่ เรามีรองเท้ารุ่นใหม่ที่ adidas เพิ่งเปิดตัวมาแนะนำ เป็นรุ่น Ultraboost 5 รองเท้ารุ่นใหม่ล่าสุดจากตระกูลรองเท้าวิ่งที่มีการปรับโฉมใหม่กริบ จนวิ่งแล้วเบา ฟิน เพราะช่วยส่งตัวและคืนแรงให้นักวิ่งได้มากกว่ารุ่นก่อนหน้า   Ultraboost 5 ใช้เทคโนโลยี LIGHT BOOST™ ที่มีการขึ้นรูปแบบใหม่ทั้งหมด เนื้อโฟมของรุ่นนี้จึงห...

อาการปวดบ่า ไหล่ และหลัง เป็นอาการยอดฮิตในวัยทำงาน ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้ ไม่รักษาให้หายปวด หรือทนปวดมากเกินไป ก็จะทำให้เกิดเป็นอาการปวดที่เรื้อรังได้ หลายคนสังเกตว่าเมื่อใดที่ต้องประสบปัญหาความเครียด ไม่ว่าจะจากงานหรือเรื่องอื่นๆ อาการปวดมักจะเป็นมากขึ้น จนบางครั้งถึงกับตื่นไปทำงานไม่ไหว หรือต้องหยุดงาน และพอหยุดงานก็ทำให้ยิ่งเครียด ยิ่งกังวล จนอาการ...

สุดสัปดาห์นี้เราแวะไป ‘Chiangrai Sustainable Design Week 2024’ หรือ ‘เทศกาลเชียงรายเมืองออกแบบเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน’ เทศกาลประจำปีของจังหวัดเชียงรายที่จัดขึ้นเพื่อตอกย้ำตำแหน่งเมืองแห่งการออกแบบของ UNESCO โดยปีนี้จัดขึ้นเป็นที่ 3 แล้ว ภายใต้แนวคิด ‘Chiangrai Creature’ สิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าเมือง   ไฮไลต์หลักๆ มีทั้งหมด 3 โซน ตีความจากจ...

ไม่ว่าใครต่างก็อยากแสวงหาวิธีนำพาชีวิตไปสู่ความสงบและความสุขที่แท้จริง ปรัชญาสโตอิก (Stoic) อาจเป็นคำตอบที่เรากำลังมองหา แนวคิดนี้สอนให้เรายอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และมุ่งเน้นพัฒนาสิ่งที่เราควบคุมได้ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้เราเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมั่นคง แต่ยังสอนให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและเป็นสุขในทุกๆ วัน   &nbs...

ต้องบอกว่านี่ถือเป็นโอกาสอันดีที่เราได้ไปลองดินเนอร์พิเศษบนเกาะยาวน้อย เมื่อโรงแรมเคปกูดูได้ชวน เชฟหวาย-สาละ ศักดาเดช เจ้าของร้านอาหาร ‘รสิก โลคอล คิทเช่น’ ในจังหวัดเชียงใหม่ มาจัดอาหารมื้อพิเศษในสไตล์รสิก 12 คอร์ส ที่เราชอบมากๆ มื้อหนึ่งในปีนี้เลยทีเดียว       รสิก โลคอล คิทเช่น เป็นร้านอาหารในเชียงใหม่ที่ตอนนี้กำลังมา...

IV Therapy หรือที่ส่วนใหญ่เรียกติดปากกันว่า IV Drip การให้วิตามิน สารอาหาร และแร่ธาตุแก่ร่างกายผ่านสายน้ำเกลือนั้น ถือเป็นหนึ่งในทางเลือกของการดูแลสุขภาพที่มีความนิยมมากขึ้นทุกปี ซึ่งสอดคล้องไปกับเทรนด์ที่ผู้บริโภคในปัจจุบันหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพเป็นอันดับต้นๆ ในชีวิต ผนวกกับไลฟ์สไตล์ในยุคปัจจุบันที่ใช้ร่างกายหนักขึ้นหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการโ...

Living- (Un) Pain: เมื่อ Imposter Syndrome วนเวียนในหัว จะเอาตัวรอดอย่างไรในโลกที่ทุกคนดูเก่งกว่าเรา? วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงปัญหาที่หลายคน โดยเฉพาะวัยรุ่น Gen Z กำลังเผชิญอยู่ นั่นก็คือ Imposter Syndrome หรือความรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ เก่งไม่เท่าคนอื่น แม้จะมีความสามารถจริงๆ ก็ตาม สำหรับ Gen Z ที่กำลังรู้สึกว่า Imposter Syndrome ส่งผลกระท...

วันหยุดสำคัญแบบนี้ พวกเรามาชวนคนที่รักที่สุดออกไปใช้เวลาวันหยุดสนุกๆ ด้วยกันหน่อยดีกว่า ซึ่งกิจกรรมที่เอ็นจอยด้วยกันได้ทั้งแม่และลูกจะเป็นอะไรได้นอกเสียจากคาเฟ่ฮอปปิ้งที่น่าชวนกันไปนั่งกินขนม จิบน้ำ และถ่ายรูปสวยๆ เอาไว้ให้แม่เอากลับไปอวดเพื่อนหรือตั้งรูปโปรไฟล์ใหม่ฉลองวันแม่กันเสียหน่อย   เพราะฉะนั้นถ้าใครกำลังหากิจกรรมทำกับแม่อยู่ในปีน...

Hotel Art Fair เทศกาลเปลี่ยนโต๊ะ ตู้ เตียง ในโรงแรมให้กลายแกลเลอรีจัดแสดงงานศิลปะ กำลังมาเยือนกรุงเทพฯ อีกครั้ง หลังจากเงียบหายไป 1 ปี เต็ม โดยคราวนี้มาในธีม ‘Human’ ในยุคที่ AI เข้ามามีบทบาท ทำให้เราต้องย้อนกลับมาพิจารณาและทบทวนถึงรากเหง้าและแก่นแท้ของความเป็นมนุษย์   การกลับมาในครั้งนี้ Hotel Art Fair ยังคงมาเบิ้มๆ เต็มอิ่มตลอด 4 วัน แ...

วันหยุดเป็นโอกาสอันล้ำค่าที่เราจะได้หยุดพักและมอบความรักให้กับตัวเอง การ ใจดี กับตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่เป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีและมีความสุขมากขึ้น การ ใจดี กับตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะคนที่เคยชินกับการกดดันตัวเอง แต่การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เราเห็นคุณค่าในตัวเอง มีความสุขมากขึ้น และพร้อมที่จะเผชิญกับความท้า...