LIFE

การเริ่มต้นปีใหม่ไม่จำเป็นต้องมาพร้อมเป้าหมายใหญ่หรือการเปลี่ยนชีวิตแบบหักดิบเสมอไป บางครั้งการ “รีเซ็ต” ที่ทรงพลังที่สุด คือการค่อยๆ จัดระเบียบสิ่งเล็กๆ รอบตัว เพื่อให้ใจได้หายใจสะดวกขึ้น Soft Reset ในปี 2026 จึงไม่ใช่การเร่งตัวเองให้ดีขึ้นทันที แต่คือการสร้างพื้นที่ว่างให้ชีวิตค่อยๆ เข้าที่เข้าทางอีกครั้ง ไปดูกันว่าเราจะทำอะไรได้บ้าง?   ...

ปาร์ตี้จบ วันหยุดหมด ความรู้สึกของการต้องเผชิญหน้ารับความจริงกลับมาอีกครั้ง หลายคนอาจจะกำลังนอยด์กับภาวะตัวบวมหรือน้ำหนักที่ดีดขึ้นอย่างรวดเร็วจากการสังสรรค์ในช่วงที่ผ่านมา แต่เราอยากบอกตรงนี้ชัดๆ ว่า “ไม่เป็นไรเลย”   ‘หุ่นไม่ได้พังเพราะกินแย่แค่อาทิตย์เดียว’ เหมือนที่มันก็ไม่ได้ดีขึ้นเพราะกินดีแค่วันเดียว ความสุขที่เราได้รับ พลังที่เราไ...

แนวคิดยอดนิยมที่หลายคนลองทำดูในคืนส่งท้ายปีอย่าง พิธีกินองุ่น 12 ลูกใต้โต๊ะในคืนข้ามปี มีที่มาจากวัฒนธรรมของสเปน ซึ่งเชื่อว่าองุ่นทั้ง 12 ลูกแทน 12 เดือนของปีใหม่ การกินให้ครบในช่วงนับถอยหลังเป็นเหมือนการอธิษฐานให้ชีวิตในแต่ละเดือนราบรื่นและโชคดี ต่อมาพิธีนี้ถูกตีความใหม่ในยุคโซเชียล จนกลายเป็นสัญลักษณ์ของการขอพรเรื่องความรัก ความโชคดี หรือการเริ่ม...

Body-First January คือแนวคิดที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากคำปลอบใจช่วงปีใหม่ แต่มีรากฐานมาจากองค์ความรู้ด้าน Mental Health, Neuroscience และ Wellness Science ที่ถูกพูดถึงอย่างจริงจังในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แนวคิดเหล่านี้อธิบายตรงกันว่า ร่างกายและจิตใจไม่ได้แยกจากกัน สภาวะของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการนอน ความเหนื่อย ระบบประสาท หรือระดับความเครียด ล้วนส่งผลโดยตรง...

ปีใหม่ทั้งทีต้องเริ่มต้นด้วยสิ่งดีๆ เราจึงอยากชวนคุณไปรับพลังงานดีๆ กับเทศกาล ‘กรุงเทพดีต่อใจ’ หรือ ‘Bangkok Bestival 2026’ เทศกาลที่น่ารักๆ จากกรุงเทพมหานคร และภาคเอกชวนที่รวมกันสร้างพื้นที่แห่งรอยยิ้ม เปลี่ยน 4 สวนสาธารณะใจกลางเมืองให้กลายเป็นสำหรับครอบครัวได้พักกาย พักใจ เล่นสนุก และเรียนรู้ไปด้วยกัน   โดยภายในงานจะมีกิจกรรมฮีลกายฮีลใ...

การเริ่มต้นปีใหม่มักมาพร้อมคำว่า Restart แต่สำหรับหลายคน คำนี้กลับฟังดูหนักราวกับต้อง “ลบทุกอย่างแล้วเริ่มใหม่ให้ดีกว่าเดิม” ทั้งที่ความจริงแล้ว ชีวิตไม่ใช่ปุ่มรีเซ็ต และเราไม่จำเป็นต้องทิ้งตัวเองเวอร์ชันเก่าไปทั้งหมด เพื่อจะมีปีใหม่ที่ดีขึ้น   ปี 2026 อาจไม่ต้องการคนที่เก่งขึ้น เร็วขึ้น หรือสมบูรณ์แบบขึ้น แต่อาจต้องการคนที่ เข้าใจตัวเ...

ก้าวเข้าสู่ปี 2026 อย่างเป็นทางการ และเราก็เชื่อว่าเรื่องสุขภาพยังคงเป็น Mega Trend ที่จะมาแรงแบบไม่มีแผ่ว จากตัวเลขการเติบโตของ Global Wellness Economy ที่พุ่งทะยานไม่หยุด สิ่งที่เราเห็นชัดเจนคือผู้คนไม่ได้ต้องการแค่อายุยืน (Lifespan) อีกต่อไป แต่โจทย์ใหญ่ของปีนี้คือการมีช่วงเวลาที่แข็งแรง (Healthspan) ยาวนานที่สุด     วันแรกข...

ช่วงเคาน์ดาวน์ปีใหม่หลายคนเตรียมพร้อมออกไปฉลอง นอนดึก ดื่มแอลกอฮอล์ หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผิวต้องเผชิญทั้งควัน แสงไฟ และอากาศแห้งจากแอร์หรืออากาศเย็นแบบต่อเนื่อง สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อสมดุลผิวโดยตรง ทั้งการสูญเสียน้ำ ผิวอักเสบง่าย รูขุมขนดูกว้าง และผิวหมองคล้ำที่อาจตามมาในวันถัดไป LIFE จึงอยากชวนมาปกป้องผิวกันล่วงหน้าแบบที่ได้ผลจริง   ...

แม้ภาพรวมปีนี้ โรงแรมไทยจะเปิดใหม่ไม่เยอะเท่าช่วงหลังโควิด แต่เป็นปีที่มีโรงแรมดีๆ เปิดขึ้นในบ้านเราเยอะมาก โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ ที่คึกคักเป็นพิเศษ เช่น การมาของ Aman Bangkok ที่ในที่สุดก็เสร็จเสียที Andaz One Bangkok, Kromo Bangkok และ voco Surawong ที่เข้ามาเปิดในกรุงเทพฯ ครั้งแรก แถมยังบางแห่งยังเพิ่งเปิดมาสดๆ ร้อนๆ ชนิดสียังไม่ทันแห้งดี ต่างจังหว...

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ใครๆ ก็นิยมเดินทางท่องเที่ยว และเหตุการณ์การหยิบกระเป๋าผิด ย่อมเกิดขึ้นตามมา มีทั้งหยิบผิดเอง คนอื่นหยิบมาให้ผิดบ้าง หรือหยิบเกินมาบ้าง พานให้ต้องหาวิธีนัดแนะคืนกระเป๋า เสียเวลาทั้งสองฝ่าย บางคนแย่หน่อยโดนหยิบผิดแล้วอีกฝ่ายยังทิ้งไปเสียดื้อๆ เสียทั้งเวลาและทรัพย์สิน แถมเสียอารมณ์ด้วย ทำให้การเที่ยวหมดสนุก   อันที่จริงไม...