LIFE

"ออแกนิค, เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม, ส่วนผสมจากธรรมชาติ” เชื่อว่านิยามเหล่านี้มักเป็นมนตร์สะกดที่ทำให้เหล่าผู้หลงใหลในสกินแคร์สายเขียว (เช่นเรา) ต้องหยุดชะงัก พลิกอ่านฉลากอย่างใจจดใจจ่อ และหลายครั้งก็ตัดสินใจเอฟลงตะกร้าด้วยความไวแสง    น่าเศร้าที่หลายครั้งสิ่งที่เห็นก็ไม่ตรงกับสิ่งที่เป็น ผู้ประกอบการบางรายฉกฉวยโอกาสจากความเชื่อมั่นของ...

‘แค่เปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ อารมณ์ก็เปลี่ยน’ นี่ไม่ใช่สโลแกนหรือข้อความโฆษณาใดๆ แต่เป็นเรื่องที่นักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาและสนใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ ว่าจะส่งผลต่อวิธีคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมอย่างไร   Joel Frank นักจิตวิทยาคลินิกและนักประสาทจิตวิทยาจาก Duality Psychological Services กล่าวว่า “สภาพแวดล้อมที่ออกแบบมาอย...

โตขึ้นเราอาจจะได้ยินคำว่า “ต้องมี Passion ในงาน” บ่อยพอๆ กับคำว่า “งานคือชีวิต” แล้วมันก็กลายเป็นบรรทัดฐานเงียบๆ ว่า...ถ้ารักในสิ่งที่ทำไม่ได้ ก็แปลว่าชีวิตมันจะไม่มีความหมายเหรอ? แต่ความจริงคือชีวิตของเรามันใหญ่กว่านั้นมากเลยนะ   การใช้ชีวิตจึงไม่จำเป็นต้องย่อให้เหลือแค่คำว่า ‘งาน’ LIFE จะพาผู้อ่านไปรู้จักกับทางเลือกดีๆ ในการแบ่งใจให้...

สงกรานต์ที่ผ่านมาเป็นอย่างไรกันบ้าง? ทุกคนพักผ่อนกันเต็มที่ เล่นน้ำสนุกกันจนลืมวันเวลาไปเลยหรือเปล่า   แม้จะถึงเวลากลับมาใช้ชีวิตกันอีกแล้ว แต่เราเชื่อว่าทุกคนต้องกลับมาพร้อมพลังงานดีๆ และเต็มไปด้วยความสุขจากการได้หยุดพักผ่อนกันยาวแน่นอน ทว่าหากใครยังไม่พร้อมนอนอยู่บ้านเฉยๆ รีบชวนเพื่อนแก๊งเดิมแล้วออกไปบูสต์เอเนอร์จี้ด้วยกิจกรรมประจำสัปด...

ผมชอบที่กรุงเทพฯ เป็นเมืองกินดื่มสนุก เดินไปเจอของอร่อย เจอผู้คนหลากหลาย แต่ภาพฝันของผมก็อยากให้เมืองมีทางเท้าดี เดินง่าย แต่ต้องมีคนอยู่ด้วย ถ้าคนหายไปหมดก็คงเหงา ซึ่งคงมีวิธีแหละที่ทำให้ทั้งสองอย่างอยู่ร่วมกันได้ ชัช-ชัชวาล สุวรรณสวัสดิ์, สถาปนิก Everyday Architect Design Studio     หลายคนอาจไม่คุ้นชื่อ ‘ชัช-ชัชวาล สุวรรณสวั...

แบรนด์ช็อกโกแลตสัญชาติสวิตเซอร์แลนด์ LÄDERACH (เลเดอรัค) เปิดสาขาแรกในประเทศไทยแล้ว จะมีอะไรน่าชิมน่าซื้อติดมือกลับไปบ้าง มาดูกัน     ใครเคยไปเที่ยวสวิตเซอร์แลนด์ต้องรู้จักช็อกโกแลตแบรนด์นี้แน่นอน เพราะเป็นแบรนด์สัญชาติสวิตเซอร์แลนด์ที่เปิดมานานกว่า 60 ปี มีสาขากว่า 180 แห่งทั่วโลก โดยขึ้นชื่อเรื่องช็อกโกแลตหลายรสชาติที่ผลิตใ...

สงกรานต์ผ่านไปหมาดๆ หลายคนเพิ่งหยิบกระเป๋าเปียกน้ำวางลงบนพื้น แต่ใจดันหนักกว่าเดิมเฉยเลย ใช่แล้ว! ถึงเวลากลับเข้าสู่โลกแห่งความจริงอีกครั้ง ถ้ากำลังนั่งถอนหายใจบนเตียงหลังจากเที่ยวเล่นมาตลอดวันหยุดยาว พร้อมกับความคิดว่า “พรุ่งนี้ต้องตื่นไปทำงานแล้วหรือนี่?” “จะต้องกลับไปเรียนอีกแล้วเหรอ…” อาการนี้เขามีชื่อเรียกแล้วนะ มันคืออาการ Sunday Scaries หรือ...

เป็นเวลากว่าทศวรรษที่นักพักผ่อนทั่วโลกต่างปักหมุดหมายมาเยือนสมุย เพื่อฟื้นฟูกายใจ ด้วยท้องทะเลสีฟ้าคราม ธรรมชาติสวยงาม แวดล้อมด้วยมวลพลังงานดี เหมาะแก่การพักฟื้น เราไม่แน่ใจว่าด้วยสภาพทางภูมิศาสตร์ ซึ่งเป็นฮวงจุ้ยทางธรรมชาติหรือเปล่า ที่ทำให้สมุยกักเก็บมวลพลังงานดีเอาไว้ จนกลายเป็นสถานที่ตั้งของ Wellness Sanctuary ในไทยหลายแห่ง หนึ่งในนั้นคือ Kamal...

หลังจากสนุกสนานกับเทศกาลสงกรานต์ หลายคนอาจพบว่าผิวกำลังส่งสัญญาณอันตราย ‘ร้อนจี๋ แสบๆ คันๆ แดงๆ เหมือนจะลอก’ อาการเหล่านี้คือภาวะ Sunburn หรือผิวไหม้แดด ซึ่งเป็นสัญญาณว่ารังสี UV ได้สร้างความเสียหายลึกถึงระดับเซลล์ผิว แต่หากรู้จักวิธีรับมือก็สามารถบรรเทาและฟื้นฟูสภาพผิวให้ค่อยๆ กลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง แต่ต้องทำด้วยด้วยวิธีการที่ถูกต้อง THE STANDAR...

ผ่านเทศกาลสงกรานต์มาแบบจัดเต็ม เล่นน้ำทั้งวัน เจอแดดทั้งเช้า บ่าย เย็น ผิวเราเหนื่อยนะรู้ไหม? หลายคนอาจรู้สึกว่าผิวหน้าหมองคล้ำ ลอก แสบ หรือดูแห้งโทรมกว่าปกติ ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะทั้งรังสี UV ความร้อนจากแดด และคลอรีนในน้ำที่กระเด็นโดนหน้าซ้ำๆ ล้วนเป็นตัวการทำร้ายผิวทั้งนั้น แต่ไม่ต้องห่วง! ผิวที่พังฟื้นคืนกลับมาได้ถ้าเราให้เวลาและใช้วิธีดูแลท...