LIFE

หลายคนประสบปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอหรือไม่มีคุณภาพ มีเทคนิคมากมายที่ได้รับการนำเสนอเพื่อช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น หนึ่งในนั้นคือกฎ 3-2-1 ที่แนะนำโดย Michael Breus นักจิตวิทยาด้านการนอนหลับ แต่กฎนี้มีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ มาดูกันว่าผู้เชี่ยวชาญท่านอื่นๆ มีความเห็นอย่างไรต่อเรื่องนี้   กฎ 3-2-1 คืออะไร?   กฎ 3-2-1 ประกอบด้วย ...

หากใครเคยไปเกียวโตแล้วได้ยินชื่อร้านอาหารไฟน์ไดนิ่งชื่อดังอย่าง MOTOÏ Kyoto ที่ได้ดาวมิชลินติดต่อกันถึง 10 ปีซ้อน แต่ยังไม่มีโอกาสได้ลิ้มลองสักที ข่าวดีคือตอนนี้ เชฟโมโตอิ มาเอดะ (Motoi Maeda) เปิดร้านอาหารในเมืองไทยแล้ว   เราขอเล่าให้ฟังสักนิดว่า เชฟโมโตอิเป็นเชฟที่ทำร้านอาหารได้รับ 1 ดาวมิชลินติดต่อกันถึง 10 ปีซ้อน ถือเป็นร้านขึ้นชื่อใ...

บางครั้งเราอาจลืมใส่ใจคนที่สำคัญที่สุดในชีวิต คำถามง่ายๆ เช่น “วันนี้เหนื่อยไหม?” คำถามสั้นๆ ง่ายๆ นี่แหละที่สามารถสร้างความรู้สึกเชิงบวกต่อความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนได้อย่างน่าประหลาดใจ การถามคำถามนี้แสดงถึงความเอาใจใส่และความเข้าใจ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของความรักที่ยั่งยืน Dr.John Gottman นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงด้านการศึกษาความสัมพันธ์คู่สมรส...

ครั้งสุดท้ายที่เราได้เดินเท้าเปล่าบนดินและผืนทรายคงเป็นตอนที่เราไปเที่ยวทะเล อาบแดดวิ่งเล่นรับลมจนหนำใจแล้วก็สวมรองเท้าเดินกลับ แต่สำหรับที่ Soneva Kiri คุณจะได้เชื่อมต่อเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ ด้วยประสบการณ์ ‘Barefoot Luxury’ ทั่วทั้งรีสอร์ตตลอดคืนวันจนลืมไปแล้วว่าเราพกรองเท้ามา     Why here?   จุดเริ่มต้นของอาณาจักร So...

ต้องรู้อะไรบ้างถ้าอยากเข้าวงการมัทฉะ เมื่อหลายวันก่อน Café Kitsuné จัดเวิร์กช็อปเรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเครื่องดื่มยอดฮิตอย่างมัทฉะ ที่ในครั้งนี้เป็นการเรียนรู้ตั้งแต่จุดเริ่มต้น ธรรมชาติของพืชชนิดนี้ วิธีการเก็บเกี่ยว ไปจนถึงการเลือกมัทฉะและการชง ซึ่งไฮไลต์ในครั้งนี้คือการสอนความรู้ขั้นพื้นฐาน ถ้าอยากลองชงกินเองที่บ้านก็มีการแนะนำทริกเล็กๆ น้อยๆ ...

สำหรับเหล่ากะรัต นี่คือโอกาสที่คุณห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง เมื่อ SEVENTEEN ศิลปิน K-Pop สุดดังร่วมงานกับ Airbnb เปิดตัวที่พักใจกลางกรุงโซลที่ตกแต่งในสไตล์เดียวกับเซ็ตถ่ายทำ MV เพลง LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled) จากอัลบั้มใหม่ล่าสุด SPILL THE FEELS      ครั้งนี้คุณจะได้นั่งบนโซฟาหนังแท้คลุมด้วยผ้ากำมะหยี่ ฟังเพลงโป...

ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน การหาเวลาเพื่อผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง Divana นำเสนอประสบการณ์การนวดที่เหนือระดับด้วยโปรแกรม Double Retreat 4-Hand Therapy ที่จะพาคุณดื่มด่ำกับความผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง ซึ่งหลายคนอาจเคยนวดด้วยเทอราปิสต์คนเดียวที่ใช้เพียง 2 มือ แต่ถ้าได้ลองนวดในประสบการณ์ที่ฟินยิ่งขึ้นด้วยเทอราปิสต์ที่นวดพร้อม...

มาได้ทุกเวลาตั้งแต่ตื่นยันก่อนนอน   ถ้าคุณเป็นคนชอบกินข้าวผัดอเมริกัน คุณน่าจะพอคุ้นชื่อร้าน Mickey’s Diner มาบ้าง เขาเป็นร้านสไตล์ American Diner ซึ่งตั้งอยู่ที่ Gaysorn Amarin ดูจากภายนอกร้านนี้อาจจะเหมาะกับมากินเป็นมื้อเที่ยงอย่างเดียว แต่จริงๆ ตอนนี้เขาเพิ่มเมนูอาหารใหม่ที่สามารถมากินเป็นมื้อเช้าได้ และในช่วงเย็นใครเลิกงานแล้วไม่อยาก...

อย่างที่ทุกคนรู้ว่าพี่สาวพี่ชายแดนกิมจิรักการกินแป้งเป็นที่สุด และเมื่อเราได้ลองชิมพิซซ่าร้านดังส่งตรงจากประเทศเกาหลีใต้ ‘Pizza Maru’ ก็หายสงสัยทันทีเลยว่าทำไมคนประเทศนี้ถึงรักเมนูคาร์บกันนัก    เพราะถ้าหากเรามีร้านพิซซ่าแป้งดีต่อสุขภาพที่กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่รู้สึกผิดมากเท่าไร แถมยังกัดไปแล้วหอมนุ่มสะใจขนาดนี้อยู่ใกล้ๆ เป็นเราเองก็คงอ...

นิทรรศการ A Golden Kiss by Klimt เดินทางมาจัดที่ไทยครั้งแรก พร้อมพาไปสู่โลกแห่งศิลปะผ่านประสบการณ์ Immersive Art อันตระการตาของ Gustav Klimt จิตรกรออสเตรียผู้มีชื่อเสียงในช่วงศตวรรษที่ 20 ผลงานของเขาเริ่มต้นจากสไตล์คลาสสิก และค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปสู่อาร์ตนูโว โดยเน้นไปที่ความสวยงาม ความรัก และความปรารถนา ในนิทรรศการนี้ผู้เข้าร่วมไม่เพียงแต่ได้รับชมภา...