LIFE

เชื่อว่าบรรยากาศรายล้อมในช่วงนี้อาจทำให้จิตใจหลายคนเดือดพล่านจนแทบคุมไม่อยู่ ถ้าปล่อยเอาไว้จะส่งผลกระทบต่อจิตใจภายใน และส่งผลต่อการกระทำและความรู้สึกนึกคิดภายนอกให้ห่างไกลจากความสงบสุข ความเครียด ความวิตกกังวล ความรู้สึกหนักใจ และไม่พึงพอใจ จึงต้องมีวิธีรับมืออย่างเหมาะสม THE STANDARD LIFE รวบรวมวิธีที่จะช่วยให้สามารถสงบสติอารมณ์และค้นหาความสงบภายใ...

เป็นเวลากว่าทศวรรษที่นักพักผ่อนทั่วโลกต่างปักหมุดหมายมาเยือนสมุย เพื่อฟื้นฟูกายใจ ด้วยท้องทะเลสีฟ้าคราม ธรรมชาติสวยงาม แวดล้อมด้วยมวลพลังงานดี เหมาะแก่การพักฟื้น เราไม่แน่ใจว่าด้วยสภาพทางภูมิศาสตร์ ซึ่งเป็นฮวงจุ้ยทางธรรมชาติหรือเปล่า ที่ทำให้สมุยกักเก็บมวลพลังงานดีเอาไว้ จนกลายเป็นสถานที่ตั้งของ Wellness Sanctuary ในไทยหลายแห่ง หนึ่งในนั้นคือ Kamal...

5 การเปลี่ยนแปลงความคิดที่ทรงพลัง สามารถเพิ่มแรงจูงใจ และปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของตัวเองได้ ในการใช้ชีวิตในทุกๆ บทบาทหน้าที่ สิ่งที่มีผลต่อโอกาสที่จะสำเร็จในเป้าหมายคือการมี ‘แรงจูงใจ’ เพราะเป็นแรงผลักดันเบื้องหลังการกระทำต่างๆ ของเรา จนนำไปสู่ผลสำเร็จในทุกความพยายาม ถ้าขาดแรงจูงใจ ทุกอย่างก็จะเฉื่อย เหมือนคนที่ไม่ก้าวไปไหน แต่การจะบิลด์ให้มีแ...

ช่วงนี้บ้านเราเริ่มมี Wellness Program เล็กๆ ผุดขึ้นมาเป็นทางเลือกให้แก่คนรักสุขภาพกายใจแบบองค์รวมมากขึ้น ล่าสุด Aleenta Phuket-Phang Nga Resort & Spa รีสอร์ตระดับท็อปของภูเก็ต จัดงาน ‘The Exploring the Feminine Psyche Retreat’ งานฮีลกายใจที่สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับสตรีโดยเฉพาะ    โดยงานจะจะขึ้นระหว่างวันที่ 6-13 ตุลาคม 2566 ผู...

วงการอาหารกลับมาร้อนเป็นไฟอย่างเต็มรูปแบบ เมื่อเชฟทั้งหลายบินมาจัดมื้อพิเศษในกรุงเทพฯ เป็นว่าเล่น ล่าสุดถึงคราวของห้องอาหารฝรั่งเศส Le Normandie ที่กำลังจะมีดินเนอร์ 4 Hands ร่วมกับเชฟหนุ่มไฟแรงจากฝั่งบริติช   Alex Dilling เป็นทั้งชื่อห้องอาหารและชื่อเชฟเจ้าของร้าน เสิร์ฟอาหารฝรั่งเศสดั้งเดิมหน้าตาทันสมัยอยู่ที่โรงแรมคาเฟ่รอยัลในกรุงลอนด...

ชวนเอาชนะอารมณ์อ่อนล้าในวันจันทร์ได้ด้วยกลยุทธ์สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง รู้สึกไม่พร้อมจะทำงานในทุกๆ เช้าของวันจันทร์ อาจเป็นความรู้สึกที่คุ้นเคยสำหรับคนส่วนใหญ่ พอนาฬิกาปลุกดังขึ้น เราลืมตาขึ้น และการรับรู้ก็มาถึง วันจันทร์อีกแล้ว บ่อยครั้งที่ความคิดที่จะเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่สามารถกระตุ้นความรู้สึกไม่สบายใจหรือหวาดกลัว ที่เมืองนอกเรียกว่า Monday Bl...

เมื่อร้านอาหารไฟน์ไดนิ่งฝรั่งเศส-ญี่ปุ่น ‘Elements, Inspired by Ciel Bleu’ นำโดยเชฟเจอราร์ด ฮอร์คาโญ มาเจอกับร้านไฟน์ไดนิ่งไทย-จีน ‘POTONG’ นำโดยเชฟแพม-พิชญา สุนทรญาณกิจ จึงเกิดเป็นดินเนอร์สไตล์ 4 Hands ที่ทั้งสองเชฟจะมีเมนูพิเศษรังสรรค์ร่วมกันให้ชิมด้วย   เราว่าทั้งสองร้านอาหารมีเอกลักษณ์ใกล้เคียงกันอย่างหนึ่ง คือการจับวัตถุดิบ 2 สัญชาต...

ใครรู้สึกเริ่มเบื่อกับมุมเดิมๆ ในห้องกันบ้าง มาแต่งห้องใหม่แก้เบื่อกับ 10 ร้านขายเฟอร์นิเจอร์ของแต่งห้องใน Instagram กัน   ตั้งแต่หมดยุคโควิด มีใครที่ยังได้ Work from Home กันอยู่บ้าง บางทีการอยู่บ้านบ่อยๆ ก็อาจทำให้เราเกิดอาการเบื่อกันบ้าง วันนี้เราเลยอยากชวนไปส่อง 10 ร้านเฟอร์นิเจอร์ของแต่งบ้านใน Instagram เผื่อไว้เป็นไอเดียสำหรับใครที...

Healthy Living Journal ลองบันทึกการใช้ชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทุกวัน จะเห็นความเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพกายและใจอย่างชัดเจนมากขึ้น    การจดบันทึกเป็นวิธีที่แสนเรียบง่ายสุดๆ หลายคนอาจมองว่าเชยจัง ยังมีคนจดบันทึกอยู่อีกหรือ? จริงๆ แล้ววิธีนี้ไม่ได้ทำได้รูปแบบเดียวอย่างการจดบันทึกลงสมุดที่เป็นกระดาษเท่านั้น แต่มีแอปพลิเคชันมากมายที่ตอบส...

คนชอบซูชิต้องตาลุกวาวแล้วแน่ๆ เพราะนี่คือร้านโอมากาเสะแห่งใหม่ ‘Sushi Koge’ ที่มาพร้อมกลิ่นอาย รสสัมผัส และบรรยากาศแบบญี่ปุ่นดั้งเดิมสไตล์เอโดะ แถมร้านยังเปิดอยู่ในย่านสุดฮิปอย่างอารีย์ด้วย   Sushi Koge เป็นโอมากาเสะจากเครือเดียวกับร้านอาหารญี่ปุ่น Kabocha Sushi แต่สำหรับร้านโอมากาเสะจะเน้นความพรีเมียมขึ้นมากกว่า ตั้งแต่วัตถุดิบที่นำเข้า...