LIFE

พาส่องวิธีรักษาสุขภาพของ Jennie จากวง BLACKPINK ที่สร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆ ทั่วโลกหันมาสนใจการเล่นพิลาทิสและรักษารูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่ผู้อ่านก็สามารถตามรอยได้ในชีวิตประจำวัน    ออกกำลังกายอยู่เสมอ Jennie มีใจรักในการออกกำลังกายแบบพิลาทิส เธอมักจะแชร์ภาพการออกกำลังกายของเธอบนโซเชียลมีเดียเป็นประจำ ลองค้นหากิจกร...

เข้าสู่เดือนใหม่พร้อมสายฝนและความร้อนระอุ เช่นเดียวกับนิทรรศการในสัปดาห์นี้ ที่ยังคงกระหน่ำและหลากหลายไม่แพ้อากาศ   ถ้าใครไม่อยากอยู่บ้านเฉยๆ และปล่อยให้เดือนใหม่ผ่านไปแบบธรรมดาๆ เราอยากชวนออกไปเดินชมงานศิลปะ หรือไปนั่งดื่มค็อกเทลสักแก้วด้วยกัน เพราะสัปดาห์นี้ทั่วกรุงเทพฯ ก็ยังเต็มไปด้วยกิจกรรมน่าสนใจเช่นเคย ไม่ว่าจะเป็น นิทรรศการศิลปะจา...

LIFE แนะนำวิธีใช้กัวซา (Guasa) สำหรับมือใหม่ที่อยากมีผิวแลดูใส สุขภาพดี   กัวซาเป็นศาสตร์การบำบัดที่เผยแพร่มาจากการแพทย์แผนจีนโบราณ จุดประสงค์ในการใช้กัวซายุคแรกๆ นิยมใช้เพื่อการรักษาปัญหาสุขภาพ เพราะใช้แล้วเห็นผลดีและมีความปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ การบำบัดกัวซาเป็นการผสมผสานระหว่างทฤษฎีเส้นลมปราณกับระบบประสาทของร่างกายที่เชื่อมต่อกับ...

หลังจากปรับปรุงและประกาศเปิด Jim Thompson Heritage & Creative Quarter ไปเมื่อปลายปีที่แล้ว ผ่านมาราวครึ่งปี Jim Thompson ก็นำพื้นที่เล็กๆ ริมระเบียงชั้น 2 ของ Iconic Shop มาเปิดเป็นคาเฟ่เล็กๆ สไตล์ไทยทาปาสในนามของ Jim’s Terrace ไว้ให้แขกนั่งพักผ่อน สั่งเครื่องดื่มและของกินเล่นดับร้อนแก้หิว   บรรยากาศภายในร้าน   The Vibe ด้วยค...

เมื่อศิลปินดังเปลี่ยนบทกวีและงานศิลปะให้กลายเป็นมื้ออาหารจาก ‘พลังของจันทรา’ จึงเกิดเป็นดินเนอร์พิเศษนี้ ที่จะเสิร์ฟให้ทุกคนนั่งรับประทานท่ามกลางแสงจันทร์และธรรมชาติบนเกาะสมุย   Courses of the Moon เป็นดินเนอร์ 4 คอร์ส รังสรรค์โดย เชฟเควิน ฟอกส์ ร่วมกับ โอ๊ต มณเฑียร โดยแรงบันดาลใจเบื้องหลังแต่ละจานอาหารมาจากตัวศิลปิน ก่อนเชฟเควินจะทำหน้า...

ย้อนกลับไปเมื่อร้อยกว่าปีที่แล้ว นี่คือห้วงประวัติศาสตร์อันมืดมิดของวงการแอลกอฮอล์ในอเมริกา เพราะตรงกับยุค Prohibition ที่การซื้อขายแอลกอฮอล์เป็นเรื่องผิดกฎหมาย และการไปบาร์ก็ต้องหาทางหนีทีไล่กันเอาเอง แม้จะมีข้อห้ามและสารพัดบทลงโทษ แต่ก็ไม่อาจต้านทานความอยากแอลกอฮอล์ของผู้คนได้ ในช่วงวิกฤตเช่นนี้ยังเกิดประดิษฐกรรมหลายสิ่งที่มีคุณูปการต่อวงการบาร์โ...

เช้านี้มี Tip สนุกๆ มาแนะนำให้ลอง เหมาะกับทุกคนที่อยากมีกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาที่แข็งแรงในระหว่างแปรงฟัน    วิธีการที่ LIFE จะแนะนำก็คือไอเดียการนำกิจวัตรยามเช้าสองอย่างมารวมกัน ระหว่างการแปรงฟันกับการออกกำลังกายแบบสควอต ซึ่งเป็นท่าออกกำลังกายที่ใช้ทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของช่วงล่างของร่างกาย ตั้งแต่ เอว สะโพก และ...

เรียกว่าเป็นอาชีพในฝันเลยทีเดียว สำหรับกิจกรรมใหม่ของการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย หรือ ททท. ที่ประกาศรับสมัครตำแหน่งงาน ‘นักท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย’ มีหน้าหลักคือเที่ยวเมืองไทยตลอด 4 เดือนเต็ม โดยมีเงินสนับสนุนให้ทั้งสิ้น 504,000 บาท หรือ 126,000 บาทต่อเดือน   กติกาการร่วมสนุกนั้นง่ายมาก เพียงส่งเรซูเมและพอร์ตโฟลิโอในรูปแบบใดก็ได้ที่แสดงว่...

ริมถนนย่านบางนา-ตราด ที่เต็มไปด้วยรถคันใหญ่วิ่งตลอดทาง เราเองก็ไม่อยากเชื่อว่าจะเดินเข้ามาแล้วได้เจอบรรยากาศร้านกาแฟที่สงบร่มรื่น ตัดขาดความวุ่นวายไว้ด้านหลังได้อย่างสิ้นเชิง นี่อาจเป็นเสน่ห์หนึ่งของ ‘NANA Coffee Roasters สาขาบางนา’ ที่ชวนให้คอกาแฟและคนรักการนั่งดื่มชาอยากเดินทางมาที่นี่อีกครั้ง     The Vibe   ...

เปิดเคล็ดลับซาวน่า (Sauna) อย่างไรให้ได้ผ่อนคลาย และมีประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ   การซาวน่า (Sauna) เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีป...