LIFE

ถ้าเอ่ยถึงจังหวัดพังงา เชื่อว่า 6 ใน 10 คนย่อมนึกถึงเขาหลักเป็นอันดับแรก รองลงมาอาจตามมาด้วยอำเภอตะกั่วป่า น้อยคนนักที่จะนึกถึงเขตอำเภอเมืองพังงา ซึ่งถือว่าเป็นอีกหนึ่งหัวใจหลักของจังหวัด แต่กลับถูกใช้เป็นทางผ่านของนักเดินทาง เพื่อเข้าสู่จังหวัดภูเก็ตหรือกระบี่เรื่อยมา   เมื่อราว 2-3 สัปดาห์ก่อน เราขับรถผ่านละแวกตัวเมืองพังงา แล้วพบเจอกั...

สายอาหารญี่ปุ่นที่ชอบดูเชฟทำอาหารเสิร์ฟตรงจากหน้าเตาให้อิ่มเอมความอร่อยแบบสดๆ ร้อนๆ แต่อยากเพิ่มความสนุกในการกินด้วยบรรยากาศที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร เราอยากพาไปทำความรู้จักกับ Yankii Robatayaki and Bar ร้านอาหารและบาร์สไตล์โรบาทายากิย่านสุขุมวิท รังสรรค์โดยเชฟมากประสบการณ์พร้อมเหล่าทีม Yankii ที่จะทำให้ตลอดค่ำคืนที่อยู่ในร้านเต็มไปด้วยความน่าตื่นตาตื่น...

ต้อนรับเข้าสู่กลางปีอย่างเป็นทางการ พร้อมด้วยนิทรรศการและอีเวนต์น่าสนใจต่างๆ ที่มีมาให้ชมกันตลอดทั้งสัปดาห์   ไม่ว่าจะเป็นงานศิลปะแนว Abstract ย่านบางรัก นิทรรศการภาพถ่ายย่านเยาวราช หรือเวิร์กช็อปฮีลใจผ่านเสียงดนตรี และยังมีตลาดนัดของวินเทจริมแม่น้ำให้ไปเดินเล่นชิลๆ ยามเย็นกันอีกด้วย   ถ้าใครพร้อมแล้วอย่ารอช้า มาเลือกงานที่ใช่...

การสร้างกิจวัตรตอนเช้าที่มีสติไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องที่ซับซ้อนหรือใช้เวลานาน เพียงการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในกิจวัตรประจำวันก็สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ ต่อไปนี้เป็นไอเดียสำหรับกำหนดกิจวัตรตอนเช้าที่ช่วยฝึกเรื่องสติ ช่วยส่งเสริมวินัยในตนเอง และส่งผลดีต่อการบริหารเวลาที่ดีขึ้น   ตื่นแต่เช้า แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นคนตื่นเ...

พอเข้าสู่ช่วงฤดูฝนทีไร นอกจากการขึ้นเขาขึ้นดอยชมดอกไม้ป่า นอนเล่นกลางทุ่งนาที่มีธรรมชาติสวยๆ หนึ่งในกิจกรรมที่นิยมมากสำหรับสายชอบผจญภัยคือการแล่นเรือยางล่องแก่งในสายน้ำเชี่ยวกราก ท้าทายความแรงของสายน้ำ พร้อมสัมผัสความครั่นคร้ามของธรรมชาติ ผืนป่าอุดมสมบูรณ์ของประเทศไทยก่อให้เกิดสายน้ำหลายสาย และมีแหล่งล่องแก่งเกิดขึ้นมากมาย สำหรับนักผจญภัยที่กำลังเก...

สัปดาห์ที่ผ่านมา LIFE ได้ไปทำความรู้จักกับฟีโท (PHYTO) ในลุคใหม่ ซึ่งนับเป็นการก้าวสู่ทศวรรษใหม่ของแบรนด์ที่เอาจริงเอาจังกับการพัฒนาองค์ความรู้ด้านพฤกษศาสตร์ผสานเข้ากับวิทยาศาสตร์ จนสร้างผลลัพธ์ของศาสตร์แห่งการดูแลเส้นผมออกมาได้อย่างน่าสนใจ      การปรับ New Look ของแบรนด์ครั้งนี้เราได้พบกับ Lea Chazeau, Export Are Manage...

การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติเป็นหนึ่งในรูปแบบการดูแลตนเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดอีกวิธีหนึ่ง     อยากชวนผู้อ่านมาลองเข้าใจความเชื่อมโยงอันทรงพลังระหว่างสุขภาพของเรากับธรรมชาติดูบ้าง เพราะจากการวิจัยจากทั่วโลกพบว่าการสัมผัสกับธรรมชาติสามารถส่งผลเชิงบวกอย่างมากต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ความสงบเงียบของธรรมชาติสามาร...

การรู้ว่าเราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากความเศร้าได้ดีที่สุด เพราะฉะนั้นใครที่กำลังเจอกับเรื่องหนักหนาภายในจิตใจ หรือรู้สึกว่าอยากได้ใครสักคนมาอยู่ฮีลใจข้างๆ เราอยากชวนไปนั่งชมนิทรรศการนี้ด้วยกันอีกครั้ง กับ ‘Homecoming พาใจกลับบ้าน’   พาใจกลับบ้าน เป็นนิทรรศการศิลปะเชิงประสบการณ์และสุขภาพจิตโดยทีม Eyedropper F...

จิบกาแฟ สัมผัสบรรยากาศเมืองย่านเพลินจิตกับ % Arabica สาขาใหม่   ชาวออฟฟิศหรือใครที่อยู่ในย่านเพลินจิต ตอนนี้ % Arabica เปิดสาขาใหม่แล้วที่ตึก One City Centre อย่างที่เราทราบกันดีว่าบริเวณย่านเพลินจิตสภาพแวดล้อมมีแต่ตึกเต็มไปหมด % Arabica สาขานี้เลยมีแนวคิดหลักอยากให้เราออกมาสัมผัสบรรยากาศภายนอกกันบ้าง นั่นหมายความว่าสาขานี้จะไม่มีที่นั่ง...

ทุกคนอาจไม่ได้คิดไปเองก็ได้นะว่าการเป็นวัยรุ่นต้องแลกมาด้วยอาการปวดหลัง หากไม่เชื่อก็ลองหันไปถามเพื่อนที่นั่งข้างๆ ดูว่ากว่าจะลุกจากเก้าอี้ได้ทีหนึ่งต้องร้องโอดโอยไปเท่าไร และเรารู้ด้วยว่ายังมีอีกหลายคนเลยที่เจออาการนี้ไม่ต่างกัน   คนรุ่นใหม่ปวดหลังเร็วขึ้นจริงหรือเปล่า?   เราพูดคุยกับ พญ.วิสุทธินี เทือกทอง แพทย์ผู้ชำนาญการสาขาเวช...