LIFE

‘กรุงโรม’ เมืองแห่งประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และความโรแมนติก ไม่ได้มีเพียงมรดกโลกให้เราไปเช็กอิน แต่ที่นี่ยังเป็นสวรรค์ของนักช้อปชาวไทยอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับรีนาเชนเต (Rinascente) ห้างสรรพสินค้าเก่าแก่ที่ตั้งอยู่ใจกลางเมืองโรม ซึ่งถือเป็นแลนด์มาร์กสำคัญที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาด   รีนาเชนเต คือห้างสุดหรูที่มีอายุยาวนานกว่า 100 ปี เป็น...

Moya Sarner นักเขียนและนักจิตบำบัด เขียนบทความลงในสื่อระดับนานาชาติ เพื่อกระตุ้นเตือนผู้คนให้ระวังการ ‘หลอกตัวเองว่ามีความสุข’ โดยเฉพาะในยุคที่สื่อสังคมออนไลน์มักกดดันให้ทุกคนต้องดูมีความสุขและประสบความสำเร็จอยู่ตลอดเวลา   Sarner ชี้ให้เห็นว่า บ่อยครั้งที่ผู้คนพยายามบอกตัวเองว่าต้องมีความสุขหรือแกล้งทำเป็นว่ามีความสุข ทั้งๆ ที่ความจริงแล...

นั่งติดโต๊ะปั่นงานวันละ 8 ชั่วโมง รถติดแหง็กบนท้องถนน มือจับโทรศัพท์พิมพ์งานตอบแชตจนนิ้วแทบล็อก ใช้ชีวิตวบลูปซ้ำๆ จนรู้ตัวอีกทีออฟฟิศซินโดรมก็ถามหาแล้ว นอกจากการพบนักกายภาพแล้ว หลักการพื้นฐานที่จะช่วยแก้อาการออฟฟิศซินโดรมได้คือการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ควบคู่ไปกับการหมั่นยืดเหยียดร่างกายเป็นประจำ จึงไม่แปลกที่พิลาทิสจะกลายเป็นอีกตัวเลือกในการรักษาที่...

คุณเคยรู้สึกไหมว่านอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว แต่พอตื่นขึ้นมากลับรู้สึกเหนื่อยล้าราวกับไม่ได้นอนเลย? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะที่เรียกว่า Unrefreshing Sleep หรือการนอนที่ไม่สดชื่น มันเป็นภาวะที่ร่างกายและสมองไม่ได้รับการฟื้นฟูอย่างเพียงพอจากการนอนหลับ แม้จะนอนครบตามเวลาที่ควรจะเป็นก็ตาม ผู้ที่มีอาการนี้มักจะรู้สึกเหนื่อยล้าเหมือนกับตอนก่อนเข...

ยุคนี้ใครบ้างไม่เป็นออฟฟิศซินโดรม กลุ่มอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืดที่มักเกิดกับคนทำงาน พนักงานออฟฟิศ หรือผู้ใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ ไม่ว่าจะหันซ้ายหันขวาเรียกว่าเกือบทุกคนต้องมีประสบการณ์สักครั้ง    ในวันที่ 3 พฤศจิกายน 2024 ที่เกษรทาวเวอร์ มีงานสัมมนาหนึ่งที่น่าสนใจมาก และเราอยากให้คุณลองไปดูหากคุณเป็นคน...

ดูเหมือนว่าการใช้ชีทมาสก์บนเครื่องบินจะเป็นประเด็นที่ถกเถียงอยู่เรื่อยมาในโลกออนไลน์ แม้กระทั่งผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเองก็ยังมีความเห็นที่แตกต่างกันไป ตามปกติแล้วสิ่งที่เราต่างต้องเผชิญขณะนั่งเครื่องบินอย่างเลี่ยงไม่ได้คือสภาวะความชื้นต่ำในห้องโดยสาร และสิ่งที่ตามมาก็คือสภาพอากาศที่แห้งจัดจนส่งผลให้ผิวแห้งในที่สุด    ด้วยเหตุนี้ เส...

ยุคนี้แก็ดเจ็ตความงามมีมากมายเต็มท้องตลาด หน้ากาก LED หรือ LED Mask ก็เป็นหนึ่งไอเท็มที่ได้รับความสนใจอย่างมาก แม้จะมีราคาสูง แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหลายท่านยอมรับในประสิทธิภาพของมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์ผิวหนังที่มักจะสงสัยในเทคโนโลยีใหม่ๆ ก็ยังมีมุมมองที่ดีต่ออุปกรณ์นี้   หน้ากาก LED ใช้หลักการเดียวกับการรักษาในคลินิกแพทย์ โดยแบ่งเ...

จับกีตาร์ครั้งแรก…สายขาดดัง ‘ป๊อก!’ เด็กชายวัยประถมต้นที่หยิบเครื่องดนตรีหน้าตาคลาสสิกของญาติมาลองดีดเล่นด้วยความว่างได้แต่อุทานในใจว่าฉิ*หาย ด้วยความกลัวเลยเอากีตาร์ไปซ่อนแล้วบอกตัวเองว่าขอไม่ข้องเกี่ยวกับสิ่งนี้อีก     3 ปีต่อมา โลกโคจรจนเด็กชายคนนี้เวียนมาเจอกับสิ่งที่เคยวิ่งหนีมาอีกครั้ง “กีตาร์มีแบบนี้ด้วยเหรอ…สวยจัง” ภา...

ไม่ว่าจะคุณจะเป็นแฟนขาประจำของ ASICS อยู่แล้ว หรือกำลังคิดๆ ว่าอยากจะหารองเท้าวิ่งแบรนด์นี้มาลองสักคู่ ขอบอกว่าตอนนี้คุณมาถูกทางแล้ว เพราะวันนี้เราจะมาเจาะ 2 รุ่นเด็ดของรองเท้าวิ่งค่าย ASICS ที่เหล่านักวิ่งตัวจริงต้องมีติดตู้ นั่นก็คือ SUPERBLAST 2 รุ่นใหม่ล่าสุด และ METASPEED EDGE PARIS ที่เปิดตัวไปเมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมา ทั้งสองรุ่นนี้เปิดตัวใน...

อยากเริ่มทำบ้านแนว Mid-Century Modern ควรเริ่มอย่างไรดี   เทรนด์การแต่งบ้านก็เหมือนกับแฟชั่น ที่มันจะมีการหมุนเวียนกันไป เอาของเก่ามาใช้ใหม่บ้าง หรือเกิดเทรนด์ใหม่บ้าง แต่ถ้ามองกันดีๆ การแต่งบ้านแนว Mid-Century Modern เป็นเทรนด์ที่แทบจะไม่หายไปไหนเลย และเฟอร์นิเจอร์บางชิ้นในยุคนี้อายุแทบจะ 100 ปี แต่ยังดูใหม่อยู่เลย อาจเป็นเพราะเสน่ห์ของ...