LIFE

ในโลกยุคปัจจุบันที่ผู้คนต่างแสวงหาวิถีชีวิตที่ดีขึ้นเพื่ออายุที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี ‘Blue Zone’ หรือโซนสีน้ำเงิน กลายเป็นแนวคิดที่น่าสนใจสุดๆ โดย Blue Zone คือพื้นที่ 5 แห่งบนโลกที่ได้รับการระบุว่ามีประชากรที่มีอายุยืนยาวกว่าปกติและมีอัตราการเกิดโรคเรื้อรังต่ำกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกอย่างมีนัยสำคัญ พื้นที่เหล่านี้ ได้แก่ โอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น, ซาร์ดิเ...

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เกลียดการวิ่ง แต่ก็รู้สึกว่าการเดินธรรมดาๆ เบื่อไปแล้ว และยังไม่พร้อมจะออกกำลังกายแบบอื่นที่หนักเกินไป มาลองเทคนิค Interval Walking Training (IWT) ทางเลือกใหม่แทนการวิ่ง หรือเรียกว่าเป็นการเดินแบบญี่ปุ่นที่ใช้หลัก 3x3 กันดีกว่า ใช้เวลาเพียงแค่ 30 นาที ไม่ต้องอุปกรณ์พิเศษ มีแค่รองเท้าสำหรับเดินสบายๆ สักคู่หนึ่งก็เริ่มได้แล้ว &...

สรุป! เราจะได้เจออะไรใหม่ใน iOS 26 บ้าง    ใครที่ใช้ iPhone เป็นประจำทุกวัน คงรู้ดีว่า iOS ไม่ใช่แค่ระบบปฏิบัติการ แต่เป็นเหมือน “ผู้ช่วยส่วนตัว” ที่อยู่กับเราทุกช่วงเวลา และตอนนี้ Apple ก็เผยโฉม iOS 26 ที่ไม่ได้มาแค่การอัปเดตแบบปีต่อปี แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่น่าตื่นเต้นที่สุดในรอบหลายปีงาน WWDC 2025 ที่เพิ่งผ่านไป Apple เ...

เลือดไม่เคยโกหก ทุกหยดคือกุญแจไขความลับสุขภาพของคุณ   ที่ BDMS Wellness Clinic “เลือด”  สามารถบอกได้ถึงสุขภาพของเราที่กำลังเป็นอยู่ทั้งระดับพันธุกรรม แนวโน้มการเกิดโรค สภาวะฮอร์โมน สารอาหารที่ร่างกายต้องการ ไปจนถึงสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของโรคร้ายอย่างมะเร็ง    ด้วยเหตุนี้ THE STANDARD LIFE จึงได้มาคุยกับ หมอแอมป์-นาย...

ถ้าวันไหนเราอยากกินมื้อเช้าสบายๆ ที่จะทำให้รู้สึกดีต่อไปอีกทั้งวัน นี่คือร้านที่เราจะเลือกเป็นอันดับแรกๆ อีกทั้งตอนนี้ OKONOMI ยังปล่อยเมนูใหม่แบบยกเล่มด้วยการปรับใช้วัตถุดิบตามฤดูกาล และเพิ่มโปรตีนใหม่ๆ เข้ามาให้พวกเราตามไปชิม แบบนี้ใครที่คิดถึงร้านนี้หรือยังไม่เคยลองต้องแวะไปสักหน่อยแล้วนะ     OKONOMI เป็นร้านอาหารญี่ปุ่นสัญ...

คนไทยยุคนี้ไม่ได้เที่ยวเก่งอย่างเดียว แต่ยังแบกงานไปเที่ยวกันเก่งอย่างไม่น่าเชื่อ และขอนแก่นเองก็เป็นหนึ่งในเมืองที่ตอบโจทย์สาย Work & Play ได้ลงตัวสุดๆ เพราะมีครบทั้งโลเคชันน่าทำงาน บรรยากาศชวนชิล และพื้นที่พร้อมจัดประชุมแบบมือโปร หากคุณกำลังมองหาที่พัก ที่ประชุม หรือที่แฮงเอาต์ในที่เดียว ลองเริ่มต้นที่ 4 พิกัดนี้ รับรองเวิร์ก   ...

การออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายจะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเหงื่อมากขึ้น โดยเฉพาะเหงื่อจากต่อมอะโพไครน์ ทำให้มีสารอาหารสำหรับแบคทีเรียมากขึ้น และนำไปสู่กลิ่นที่รุนแรงขึ้น ถ้าใครอยากก้าวสู่ทุก Movement ทุกกิจกรรมด้วยความมั่นใจที่สมบูรณ์แบบ ต่อไปนี้คือ 6 ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขนที่ LIFE คัดสรรมาแล้วว่าจึ้ง และน่าจะเป็นพาร์ตเนอร์สำคัญในทุกการเ...

“มหาสมุทรคือรากฐานของชีวิต ให้อากาศเราหายใจและอาหารที่เรากิน มหาสมุทรเป็นแหล่งกักเก็บความหลากหลายทางชีวภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก เราควรเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมหาสมุทร แต่ตอนนี้มนุษยชาติเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุด”   - António Guterres เลขาธิการสหประชาชาติ   เราต่างรู้ดีว่ามหาสมุทรเป็นแหล่งน้ำเค็มที่มีปริมาณมากที่สุดในโลกและเชื่...

หากชอบกีฬาเทนนิสเป็นชีวิตจิตใจ คุณจะรู้ดีว่าการได้ก้าวลงสู่สนามแต่ละครั้งคือความตื่นเต้น เร้าใจที่จะพาคุณไปสนุกกับการหวดลูกสู้กับคู่แข่งตรงหน้าอย่างเต็มที่   แต่ถ้าเมื่อไหร่อยากเปลี่ยนบรรยากาศมาเล่นแบบสบายๆ บ้าง เราอยากชวนมาลอง Beach Tennis ที่ Pura Vida บีชคลับในกรุงเทพฯ ที่ให้คุณได้ปล่อยใจจอยไปกับการตีลูกบนผืนทรายนุ่มๆ ในไวบ์สุดชิล แถม...

และไม่ใช่แค่ Lufthansa แต่อีกหลายสายการบินกำลังตามมา!   ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราเห็นสายการบินต่างๆ ลงทุนมหาศาลเพื่อพัฒนาบริการ Wi-Fi on Board ทั้งแบบเสียเงินและขยายบริการฟรีเพิ่มมากขึ้น แน่นอนว่า Lufthansa ก็เช่นกัน ตั้งแต่ต้นปี 2024 Lufthansa ได้นำระบบส่งข้อความบนเครื่องบินฟรีมาใช้ในเที่ยวบินระยะสั้นและระยะกลางทุกเที่ยวบินที่ให้บริกา...