LIFE | BODY & MIND

น้อยคนจะรู้ว่าแก่นแท้ของ Karmakamet ไม่ได้อยู่ที่การสร้างกลิ่นหอมที่ถูกใจผู้ใช้เท่านั้น แต่เป็นการสร้างสะพานเชื่อมระหว่างอดีตและปัจจุบัน ความทรงจำและความเป็นจริง ผ่านศาสตร์แห่งกลิ่นที่ไม่มีถูกหรือผิด ไม่มีสวยหรือไม่สวย มีเพียงความเป็นหนึ่งเดียวกับตัวตนของผู้ใช้ เปรียบเสมือน Secret World หรือโลกส่วนตัวที่แต่ละคนได้ค้นพบ   ในช่วงส่งท้ายปี ...

หลายคนใช้เวลาวันละหลายชั่วโมงไปกับการเลื่อนดูฟีดโซเชียลมีเดีย พยายามสร้างตัวตนในโลกออนไลน์ให้สมบูรณ์แบบ เพราะมีความคิดว่าถ้าได้ยอดไลก์ ยอดแชร์ หรือมีคนเข้ามาให้ความสนใจเยอะๆ แล้วตัวเองจะมีความสุข แม้ว่ามันจะทำให้ใครหลายคนยิ้มได้และมีความสุขได้ชั่วครู่ แล้วอย่างไรต่อล่ะ? ในเมื่อความสุขทางโซเชียลมีเดียไม่ยั่งยืน ทำไมเราไม่ลองกลับมาตั้งต้นสร้างความสุข...

“วันนี้กินอะไรดี?” คำถามธรรมดาที่อาจนำไปสู่การทะเลาะกันได้ง่ายๆ เพราะพอฝ่ายหนึ่งเสนอร้าน อีกฝ่ายก็บอก “ไม่เอา กินบ่อยแล้ว เบื่อ” พอถามต่อว่า “แล้วจะกินอะไร?” ก็ได้คำตอบกลับมาว่า “ไม่รู้ แล้วจะถามทำไม?”    นอกจากนี้ยังมีประโยคชวนหงุดหงิดอย่าง “ทำไมไม่อ่านข้อความ?” “ทำไมกดไลก์รูปเพื่อน แต่ไม่กดไลก์รูปฉัน?” “ทำไมออนไลน์อยู่แ...

PAÑPURI แบรนด์เครื่องหอมและเวลเนสไลฟ์สไตล์ระดับลักชัวรี เปิดประสบการณ์สุดพิเศษด้วยทริปเอ็กซ์คลูซีฟ ‘Journey to the Peak Trip’ ภายใต้แคมเปญฮอลิเดย์คอลเล็กชันประจำปี 2025 โดยร่วมมือกับ นี-ชาลิสา วีรวรรณ ในฐานะ Wellness & Lifestyle Director ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบกิจกรรมเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิต   ทริปพิเศษครั้งนี้ได้รวบรวมเหล่าเซเลบร...

การศึกษาล่าสุดจาก Harvard Medical School เผยความสัมพันธ์อันน่าตกใจระหว่าง ความเครียด กับปัญหาระบบทางเดินอาหาร พบว่าสมองของผู้ที่มีความเครียดจะตอบสนองต่อสัญญาณความเจ็บปวดจากระบบทางเดินอาหารได้ไวกว่าปกติ และยิ่งเครียดมากเท่าไรก็ยิ่งทำให้อาการปวดที่มีอยู่แล้วรุนแรงขึ้น ซึ่งเป็นวงจรที่ส่งผลร้ายต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต   ความเชื่อมโยงระหว...

Neal’s Yard Remedies แบรนด์สกินแคร์พรีเมียมออร์แกนิกจากอังกฤษ ประกาศเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด ‘Men’s Collection’ ที่รังสรรค์ขึ้นเพื่อตอบโจทย์การดูแลผิวสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ ซึ่งยังคงยึดมั่นในปรัชญาการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและออร์แกนิกคุณภาพสูงที่ได้รับการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยจากองค์กรระดับโลก   ไฮไลต์เด่นๆ ในคอลเล็กชันนี้เรายกให้ไอเท็ม...

ด้วยปัญหาความเครียด การนอนน้อย รวมถึงสิ่งแวดล้อมและการใช้ชีวิต ทำให้คนยุคนี้มักมีภาวะซึมเศร้าหรือเป็นโรคซึมเศร้ากันเยอะ ซึ่งวิธีการรักษาก็มีทั้งจิตบำบัด การใช้ยา และวิธีการอื่นตามที่แพทย์เห็นสมควร ทว่าไม่นานมานี้ Bangkok Mental Health Hospital (BMHH) ซึ่งเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านจิตเวชละแวกติวานนท์ เปิดตัวอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่เรียกว่า ‘dTMS’ เทคโ...

รูขุมขนกว้างเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่หลายคนกังวล การศึกษาจาก American Academy of Dermatology พบว่า กว่า 45% ของผู้หญิงวัยทำงานมีความกังวลเรื่องรูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะบริเวณจมูก แก้ม และหน้าผาก ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีต่อมไขมันมากที่สุดบนใบหน้า   ก่อนจะเข้าใจวิธีแก้ไข เราต้องเข้าใจก่อนว่าอะไรทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณระบุว่า ปัจ...

จิตใจที่ฟุ้งซ่าน ว่อกแว่ก เหมือนลิงที่กระโดดไปมาบนกิ่งไม้ เป็นสภาวะที่หลายคนต้องเผชิญในยุคที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้าและความเร่งรีบ การศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า มนุษย์ใช้เวลากว่า 47% ของวันไปกับการครุ่นคิดเรื่องต่างๆ โดยไม่จำเป็น ซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งประสิทธิภาพการทำงานและความสุขในชีวิต   สมองของเรามีแนวโน้มที่จะวนเวียนอยู่กับความคิดแบบ...

ในยุคดิจิทัลที่การติดต่อสื่อสารเป็นไปอย่างง่ายดาย Micro-Cheating เป็นปัญหาที่แพร่หลายในความสัมพันธ์ของคู่รักจำนวนมาก Micro-Cheating เป็นคำที่ใช้เรียกพฤติกรรมที่อยู่บนเส้นบางๆ ระหว่างความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์กับการนอกใจ พฤติกรรมเหล่านี้อาจดูเล็กน้อยหรือไม่ร้ายแรงนัก แต่ก็สามารถสร้างความไม่ไว้วางใจและความเจ็บปวดในความสัมพันธ์ได้ แม้จะไม่ใช่การนอกใจอย่...