LIFE | BODY & MIND

เราอาจเคยได้ยินคำว่า Middle Child Syndrome หรืออาการของลูกคนกลางที่มักถูกมองข้าม ไม่โดดเด่นเก่งกาจเหมือนพี่ และไม่น่าประคบประหงมเหมือนน้อง มักรู้สึกน้อยใจและแอบเสียใจบ่อยๆ ว่าพ่อแม่ไม่ค่อยรัก หรือรักไม่เท่ากับพี่น้องคนอื่นๆ ในครอบครัว จนบางครั้งกลายเป็นความรู้สึกว่า “ฉันไม่สำคัญพอ” ความรู้สึกนี้แม้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ก็ทำให้ลูกคนกลางหลายคนที่...

“ใบหน้า คือหนึ่งในอวัยวะที่ซับซ้อนไม่ต่างจากส่วนอื่นของร่างกาย ต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่เพียงการกดปุ่มเครื่องมือแล้วหวังผลลัพธ์”   ประโยคนี้จาก หมอปอร์เช่-นพ.สราวุธ เหล่ากิจรุ่งโรจน์ สะท้อนความจริงที่หลายคนมักมองข้าม ในวันที่การเข้าคลินิกเสริมความงามกลายเป็นเรื่องปกติ ด้วยราคาที่เข้าถึงได้ โปรโมชั่นสุดเร้าใจ และการตลาด...

เคยรู้สึกเหนื่อยล้าจากการต้องคอยยิ้ม คอยตอบ หรือพูดคุยกับคนตรงหน้าไหม? ทั้งๆ ที่บางวัน แค่ตื่นมาก็ไม่อยากคุยกับใครเลย อยู่ดีๆ มันก็รู้สึกเบื่อที่จะตอบข้อความทุกข้อความ ไม่อินที่จะต้องเข้าร่วมกิจกรรมกับเพื่อนๆ จนรู้สึกว่าใจเหมือนแบตเตอรี่ที่กำลังจะหมดแรงหรือไม่? หากคำตอบคือใช่ แสดงว่าคุณอาจต้องการสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า Temporary Social Withdrawa...

ช่วงที่ผ่านมาใครที่ติดตามวงการสุขภาพคงไม่มีใครไม่รู้จักคำว่า ‘Ultra-Processed Food’ (UPF) หรืออาหารแปรรูปสูงที่กลายเป็นประเด็นร้อนขึ้นมาอีกครั้ง ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากหนังสือ Ultra-Processed People เขียนโดย Dr. Chris van Tulleken แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ และพิธีกรชื่อดังจาก BBC      หนังสือเล่มนี้ได้สร้างแรงสั่นสะเ...

เอาใจคนรักผิวด้วยการชวนไปยกระดับขั้นตอนการดูแลผิวให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วย 6 เซรั่มบำรุงผิวคุณภาพที่จะเปลี่ยนผิวหน้าของคุณให้เปล่งปลั่ง เนียนนุ่ม และดูอ่อนเยาว์ ไม่ว่าจะเป็นนวัตกรรมเมลาโทนินที่ช่วยซ่อมแซมผิวตามจังหวะชีวิต เทคโนโลยี Multi-Peptide ที่ต่อสู้กับริ้วรอยหลายมิติ หรือสูตรเจลไร้น้ำที่มอบความชุ่มชื้นแบบเข้มข้น เราได้รวบรวมเซรั่มสุดล้ำสมัยที่จ...

ภาพของผู้หญิงที่เลือกคบหากับคนรักที่อายุน้อยกว่าอย่างชัดเจน หรือที่หลายคนเรียกติดปากกันว่า ‘หมาเด็ก’ ไม่ใช่แค่เทรนด์ที่เห็นบ่อยในซีรีส์ แต่เป็นภาพสะท้อนที่ชัดเจนของยุคสมัย ที่ผู้หญิงจำนวนมากสามารถกำหนดชีวิตและความสุขได้ด้วยตัวเองจากความมั่นคงในหน้าที่การงานและการเงิน   กรอบความคิดเดิมๆ ที่ต้องเลือกคู่ครองจากวัยหรือสถานะจึงค่อยๆ เลือนหายไ...

เราอยากชวนผู้อ่านมารู้จักกับวิธีพาชีวิตไปแบบ “ช้าๆ อย่างมั่นคง” ที่อิงตามพลังแห่งทฤษฎีเต่า (The Turtle Theory) เพื่อชีวิตที่สงบสุขแบบเรียบง่ายกว่าเดิม   ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้โลกปัจจุบันขับเคลื่อนไปด้วยความเร็วที่สูงมากแบบรอบด้าน เราจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องลงสนามแข่งขันที่ไร้ขีดจำกัดไม่ว่าเราจะพร้อมหรือไม่ก็ตาม หลายครั้งที่เราอา...

บรรยากาศงาน The Art of Slowness: Breathe Into the Burnout Soul   ท่ามกลางโลกที่หมุนเร็วและบังคับให้เราวิ่งตามตลอดเวลา PAÑPURI และ THE STANDARD LIFE ได้ชวนใครหลายคนมาหยุดพัก และค้นพบวิถีใหม่ของการเยียวยาในอีเวนต์ The Art of Slowness: Breathe Into the Burnout Soul ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 30 สิงหาคม 2025 ที่ผ่านมา ณ Gaysorn Urban Resort ชั้น 1...

ในยุคที่แวดวงความงามก้าวไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง คนที่ดูแลตัวเองก็ดูแลตัวเองครบทุกมิติมากขึ้น ทั้งใบหน้า งานผิว รวมไปจนถึงงานยกกระชับ    ไม่เพียงเท่านั้น หลาย ๆ คนก็ยังเลือกที่จะดูแลใบหน้ากันตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนที่ปัญหาบนใบหน้าจะเกิดขึ้นด้วยซ้ำ    ถึงอย่างนั้นก็ดี การที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ หลาย ๆ ชนิด บนใบหน้าที่ยังไม่มี...

อายุ มลพิษ และความเครียด ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เซลล์ผิวสูญเสียความสามารถในการปรับตัว ส่งผลให้ผิวดูแก่ก่อนวัย   การดูแลผิวที่เน้นการเสริมสร้างและรักษาระบบพลังงานของเซลล์ผิวเพื่อให้ผิวสามารถซ่อมแซมและปรับตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือที่ La Mer (ลาแมร์) แบรนด์ลัคชัวรี่สกินแคร์อันดับ1 เรียกว่า ‘Bioenergetic Skincare’ ศาสตร์ฟื้นพลังผิวที่เสื่อ...