LIFE | BODY & MIND

JOMO ทำไมบางทีการพลาดบางอย่างถึงดีต่อใจกว่า   มีคืนไหนบ้างที่คุณปฏิเสธการออกไปข้างนอก แล้วนอนอยู่บ้านเฉยๆ โดยไม่รู้สึกผิด ถ้ามี นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังค้นพบ JOMO หรือ Joy of Missing Out โดยไม่รู้ตัว   JOMO เป็นคำที่ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อยๆ ในปี 2026 (ซึ่งเป็นทิศทางตรงข้ามกับ FOMO) มันคือการเลือกอย่างตั้งใจที่จะไม่อยู่ในทุกที...

หัวใจของการใช้ชีวิตไม่ได้อยู่ที่ว่าเราใช้มันอย่างไร แต่คือเราใส่คุณภาพและความสุขลงไปในทุกช่วงเวลาได้มากแค่ไหน เพื่อให้ทั้งเวลาและความสุขของเรายืนยาวออกไป และได้แบ่งปันสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตกับคนที่เรารัก และรักเรา วทานิกา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา ผู้ก่อตั้ง VATANIKA     หากพูดถึงชื่อ VATANIKA เชื่อว่าสิ่งแรกที่ทุกคนนึกถึงคือแบรนด์ดีไซเน...

ถ้าเคยรู้จักเมลาซิล (Melasyl) ในฐานะส่วนผสมที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของเซรั่มผิวหน้า Mela B3 Serum ของแบรนด์ La Roche-Posay ครั้งนี้ส่วนผสมสุดจึ้งดังกล่าวได้ถูกนำใส่ในบอดี้แคร์เป็นครั้งแรก ในชื่อ Mela B3 Dual Body Treatment ผลิตภัณฑ์ที่แบรนด์พัฒนาขึ้นโดยตั้งต้นจากสภาพอากาศและผิวของคนไทยโดยเฉพาะ   เมลาซิล คือสารที่ใช้เวลาค้นคว้านานกว่า ...

ในยุคที่ทุกคนหันมาให้ความสำคัญกับคำว่า ‘Longevity’ หรือการมีชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ เราเริ่มดูแลตัวเองอย่างเจาะลึกในทุกมิติ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย, ทำ IF (Intermittent Fasing), ลงทุนกับสกินแคร์แพงๆ, เข้าคลินิกดูแลผิวลึกถึงระดับเซลล์ ตลอดจนการแทร็กคุณภาพการนอน แต่เชื่อไหมว่า มีอีกจุดสำคัญที่เราแทบไม่เคยพูดถึงเลย ทั้งที่มันเสื่อมสภาพลงทุกวัน…นั่...

Languor อาจหมายความถึงความรู้สึกผ่อนคลายอย่างเคลิ้มหลับ ซึมซาบ ไม่รีบ ไม่ต้องการไปไหน เหมือนบ่ายวันหยุดสบายๆ และคุณก็มีเวลาอ้อยอิ่ง ไม่จำเป็นต้องรีบลุกขึ้นมาทำอะไรเลย เพราะตอนนี้มันดีแล้ว   อยากให้ลองตัวเองว่ามีช่วงเวลาแบบนั้นบ่อยไหม ที่นอนอยู่บนโซฟา เหม่อมองเพดานแบบเรื่อยเปื่อย แม้แก้วชาจะดื่มหมดแล้วก็ยังไม่ลุกไปเติม เปิดเพลงเบาๆ อยู่ใน...

การเดินทางไปหัวหินครั้งนี้แตกต่างจากทุกครั้ง เพราะเราไม่ได้ไปเพื่อเปลี่ยนที่นอนหรือหาคาเฟ่ถ่ายรูปเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการออกไปสัมผัสคอมมูนิตี้สายแอ็กทีฟในทริป Wellness สุดเอ็กซ์คลูซีฟที่ทาง Alo Thailand ตั้งใจคัดสรรมาให้สมาชิกได้รีเซตร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน ซึ่งคอนเซปต์ของแบรนด์นี้ที่เราสัมผัสได้เสมอ คือความเชื่อที่ว่าการดูแลตัวเองเริ่มต้นจากภา...

Kilian Hennessy ผู้ก่อตั้งและ Creative Director แห่ง Kilian Paris ไม่ได้นั่งรอแรงบันดาลใจในห้องทำงาน แต่เขาค้นพบมันระหว่างเดินเล่นไปตามถนน Philosopher's Path เส้นทางเดินเท้าริมคลองในเมืองเกียวโต วันนั้นกลีบดอกซากุระร่วงโรยลงมาตามสายลมราวกับหิมะโปรย ภาพนั้นตราตรึงใจเขาจนต้องเก็บมันกลับมาด้วย ไม่ใช่ในรูปของภาพถ่าย แต่กลายเป็นกลิ่นหอมกลิ่นใหม่อย่าง He...

เราถูกสอนมาตลอดว่า ‘จงทำในสิ่งที่ถนัด แล้วคุณจะเก่งขึ้น’ มันไม่ผิด แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมดของความจริง เพราะในอีกมุมหนึ่ง สมองของเราไม่ได้เติบโตตอนที่ทุกอย่างราบรื่น แต่มันเริ่มขยับตัวจริงๆ ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่า ‘ทำไม่เป็น’   ความรู้สึกของการเป็นมือใหม่ไม่ค่อยสบายใจนัก มันเต็มไปด้วยความเก้ๆ กังๆ ความลังเล และเสียงในหัวที่ถามว่า ‘เราจะทำได้...

หลังจากการแข่งขันในกรุงเทพฯ ไปเมื่อเดือนมีนาคม เราเชื่อว่า HYROX ได้กลายเป็นอีกหนึ่งปรากฏการณ์ในแวดวงฟิตเนสที่มาแรงที่สุดในนาทีนี้ด้วยยอดจำนวนผู้เข้าแข่งขันที่สูงกว่าปีที่แล้วเท่าตัว และเมื่อมีการประกาศคัมแบ็ก Round 2 ในวันที่ 14-16 สิงหาคม ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (Queen Sirikit National Convention Center) เหล่าสายฟิตที่อยากกลับไปชิงโพเดี...

ผู้หญิงบางคนที่ยิ่งเวลาผ่านไป ยิ่งดูดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ เอมมี่-มรกต แสงทวีป คือหนึ่งในนั้น นักแสดงและนางแบบผู้ครองมงกุฎ Miss Thailand Universe 2004 ผู้ที่แม้เวลาจะเดินหน้าไปหลายสิบปี แต่ผิวและความมั่นใจกลับดูเหมือนไม่เคยหยุดนิ่ง เมื่อถามถึงความลับ เธอตอบได้ตรงไปตรงมาโดยไม่ต้องคิดนาน เพราะนี่คือสิ่งที่เธอปฏิบัติและเชื่อมั่นมาตลอด   เ...