LIFE | BODY & MIND

เคยเป็นไหม? ตั้งใจว่าจะหยิบมือถือขึ้นมาเช็กข้อความแค่ 5 นาที แต่รู้ตัวอีกทีก็ผ่านไปแล้ว 2 ชั่วโมง พร้อมกับความรู้สึกเหนื่อยล้า หนักอึ้งในอก และแอบรู้สึกลึกๆ ว่า “ชีวิตเราทำไมไม่ดีเหมือนคนอื่นเลย”   นี่อาจเรียกว่ามันเป็นโลกของ Technostress หรือภาวะเครียดสะสมจากการเชื่อมต่อกับโซเชียลและหน้าจอตลอดเวลา จนสมองแทบไม่ได้พัก แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้อ...

“สบายดีไหม?” เป็นคำถามง่ายๆ ที่เราถามคนอื่นอยู่บ่อยครั้ง แต่ลองเปลี่ยนคนที่เราถามเป็นตัวเองดูบ้าง   วันนี้เหนื่อยไหม? วันนี้ยังโอเคอยู่หรือเปล่า? แล้วชีวิตที่กำลังใช้ทุกวันนี้ เรายังมีความสุขกับมันอยู่ไหม?     คำถามเหล่านี้กลายเป็นสิ่งที่ติดกลับมากับเรา หลังจากได้ใช้เวลาช่วงหนึ่งในงาน AP Neighbor Club: MENTAL (he/p!) ...

เวลาที่เราอยากมีร่างกายที่แข็งแรง เรามักจะเลือกทานอาหารดีๆ หรือสมัครสมาชิกยิมเพื่อไปออกกำลังกายตั้งแต่ตอนที่ร่างกายยังปกติ แต่เมื่อพูดถึงสุขภาพจิตใจ   พวกเราหลายคนกลับใช้ชีวิตแบบตั้งรับ คือรอให้จิตใจเหนื่อยล้า พังทลาย หรือเกิดภาวะหมดไฟ (Burnout) อย่างรุนแรงก่อน แล้วค่อยวิ่งวุ่นหาทางซ่อมแซมรักษา   ประเด็นสำคัญ   ความฟิ...

ขนาดผู้บริโภคยังรู้สึกเหนื่อยกับการวิ่งตามหัตถการที่ ‘ต้องลอง’ และนวัตกรรม ‘ล่าสุด’ ที่ถูกอัปเกรดตลอดเวลา ธุรกิจความงามก็คงไม่ต่างกัน เพราะนอกจากจะต้องคอยตามติดเทคโนโลยีและนวัตกรรมใหม่ๆ รวมไปถึงเทรนด์ความงามและพฤติกรรมผู้บริโภคที่เปลี่ยนไว ล้วนเป็นแรงขับที่เร่งให้ธุรกิจความงามต้องปรับตัวเพื่อช่วงชิงความสนใจของผู้บริโภค   ประเด็นสำคัญ ...

BEAUTY ROUNDUP ครั้งนี้พาทุกคนมาอัปเดตน้ำหอมออกใหม่ที่น่าจับตามองประจำช่วงนี้กันเลย เริ่มจากไอเท็มเด็ดของ Dior Paradise จาก La Collection Privée น้ำหอมที่ถ่ายทอดความทรงจำแห่ง Château de La Colle Noire ตามด้วย Gucci Flora Gorgeous Orchid Intense กลิ่นกูร์มองด์หวานอบอุ่นที่สาวๆ ไม่ควรพลาด ถัดมาที่แบรนด์สัญชาติไทยอย่าง PAÑPURI ที่เปิดตัว Care Eau de P...

ภาพจำของการออกกำลังกายสาย Mat Workout ส่วนใหญ่ คงหนีไม่พ้นสตูดิโอโทนสีเอิร์ธโทนสบายตา บรรยากาศนุ่มนวล พร้อมแอร์เย็นฉ่ำ... แต่ไม่ใช่ที่ SQULPT SOCIAL เพราะสตูดิโอน้องใหม่ย่านเย็นอากาศแห่งนี้ ปรับมู้ดการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ให้กลายเป็นความเซ็กซี่เร่าร้อน ด้วยการเนรมิตห้องสีแดงสุดจัดจ้านที่ไม่ได้เดือดแค่แสงสี แต่ยังร้อนเดือดฉ่ำด้วย Infrared Heat Therap...

ตั้งแต่ช่วงเย็นของวันที่สามของ BYD HYROX Bangkok 2026 บอกได้เลยว่าฮอลล์ลุกเป็นไฟ เมื่อการแข่งขันประเภท Team Relay เปิดพื้นที่ให้สมาชิกในทีมผลัดกันลงสนามคนละ 2 สเตชัน สลับกับการวิ่งระยะทาง 1 กิโลเมตร เรียกว่าทั้งนักกีฬาและกองเชียร์ต่างได้ลุ้นกันแบบไม่มีพัก   ความสนุกเริ่มต้นด้วยทีม Men’s Relay นำโดย แจ๊ส-ชวนชื่น และ ตั๊ก-บริบูรณ์ ที่งัดพล...

เช้าวันเสาร์ของ BYD HYROX Bangkok 2026 ดูจะคึกคักเป็นพิเศษด้วยคู่ขวัญใจมหาชนอย่าง แอน-แอน ทองประสม และ เจมส์-จิรายุ ตั้งศรีสุข ที่กลับมาปลุกสนามให้เป็นไฟกับ Mixed Doubles การแข่งขันประเภทคู่ชาย-หญิงที่ทั้งสองต้องร่วมกันบริหารแรง วางจังหวะ และช่วยกันพาไปถึงเส้นชัย     ก่อนเริ่มเรซ เราแอบถามแอนว่าเธอให้คะแนนความพร้อมของตัวเองเท...

ชีวิตคนเมืองที่เร่งรีบ นอนดึก เครียดสะสม เจออากาศเป็นพิษทุกวัน ล้วนส่งผลต่อผิวมากกว่าที่คิด Lancôme จึงเปิดตัว Absolue Longevity MD นำแนวคิด Longevity Science มาปรับใช้กับสกินแคร์ โดยแยกอายุตามปีปฏิทินที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ ออกจากอายุทางชีวภาพของผิวที่มองเห็นได้ ซึ่งดูแลและปรับให้ดีขึ้นได้จริง เบื้องหลังคือความร่วมมือกับ Timeline บริษัทเทคโนโลยีชีวภา...

หลังจากสร้างปรากฏการณ์ด้วยนักกีฬากว่า 17,500 คนเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา BYD HYROX Bangkok กลับมาระเบิดความมันอีกครั้ง พร้อมเปิดฉากการแข่งขันวันแรก ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) ท่ามกลางนักกีฬาและกองเชียร์ที่หลั่งไหลมาร่วมสัมผัสบรรยากาศอย่างคึกคัก โดยการกลับมาครั้งนี้ยกระดับการแข่งขันสู่รูปแบบ 4 วันเต็ม เป็นครั้งแรก และสร้างสถิติใหม่ด้ว...