LIFE | BODY & MIND

เดี๋ยวนี้คนเมืองนิยมไปเล่นกีฬากลางแจ้งยอดฮิตอย่างกอล์ฟ เทนนิส วิ่ง หรือแม้แต่พิลาทิสและบาร์เวิร์กเอาต์ในสตูดิโอ แต่การออกกำลังกายที่ดีไม่ได้จบแค่ชุดกีฬาสวยๆ เท่านั้น เพราะ Hair Accessories ก็สำคัญไม่แพ้กัน ทั้งช่วยจัดแต่งทรงผมให้เรียบร้อยไม่รบกวนการเคลื่อนไหว และยังเป็นตัวเสริมสไตล์ให้ลุคสปอร์ตดูมีรสนิยมมากขึ้น THE STANDARD LIFE จึงขอรวบรวมไอเท็ม H...

ใครเป็นบ้าง? ชอบช่วงเวลาฝนเพิ่งหยุดตกสุดๆ เพราะจะมีกลิ่นความชื้น กลิ่นดินหลังฝนตกที่ชวนให้ผ่อนคลาย บางคนอยากสูดอากาศลึกๆ ตอนเดินผ่านสวนสาธารณะสีเขียว ป่าสน หรือแม้แต่ต้นไม้ข้างทางที่เรียงราย แค่ได้สูดลมหายใจก็ทำให้รู้สึกโล่งขึ้นโดยไม่รู้ตัว คำตอบอาจไม่ได้อยู่แค่ในความทรงจำ แต่ยังอยู่ในวิทยาศาสตร์ของ กลิ่นด้วย   กลิ่นจากธรรมชาติ  ...

เราอาจเชื่อมาตลอดว่า ‘ความเครียด’ คือ ‘ตัวร้าย’ แต่วิชาใจเบา กับหมอเอิ้น พญ.พิยะดา หาชัยภูมิ ชวนรับรู้ต่างออกไปว่าการมองความเครียดเป็น ‘เพื่อน’ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของใจที่เบาลง   จากจุดเริ่มต้นที่ว่า ชีวิตจริงไม่สามารถหลีกเลี่ยงที่จะไม่ ‘เครียด’ แต่สำคัญอยู่ที่เรารับรู้ ยอมรับ และดูแลความเครียดได้ไหม นี่คือสิ่งที่เราควรรู้ และทำให้ความเคร...

“ผล MRI ปกติแล้ว แผลหายแล้ว กระดูกสมานแล้ว ออกกำลังกายได้” แต่ทำไมทุกครั้งที่วิ่งหรือออกแรงก็ยังรู้สึกไม่เหมือนเดิม หรือบางครั้งแค่กดเบาๆ ก็ปวดมากกว่าที่ควรจะเป็น   หลายคนเข้าใจว่าอาการปวดต้องสัมพันธ์กับความเสียหายของร่างกายเสมอ แต่ความจริงแล้ว เมื่ออาการบาดเจ็บดำเนินต่อเนื่องเป็นเวลานาน สิ่งที่ทำให้เราปวดอาจไม่ได้อยู่ที่กล้ามเนื้อหรือเส...

หลายคนเป็นแฟนตัวยงของสกินแคร์จาก La Roche-Posay ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความปลอดภัย มีคุณภาพ และเวิร์กสำหรับผิวแพ้ง่าย ล่าสุดแบรนด์มีการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ Effaclar Supramolecular Oil & Pores Correct นับเป็นครั้งแรกของแบรนด์กับการนำ Supramolecular Technology มาใช้ในผลิตภัณฑ์ โดยเป็นนวัตกรรมที่ต่อยอดจากเทคโนโลยีระดับโมเลกุล ซึ่งช่วยให้สารสำคัญอย่าง S...

ในวันที่หลายคนรู้สึกว่าเหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร หรือต่อให้หยุดพักแล้วแต่ยังไม่หายล้า ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ระบบประสาทกำลังทำงานในโหมดตื่นตัวตลอดเวลาก็ได้นะ   Dr.Aditi Nerurkar แพทย์อายุรศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความเครียดจาก Harvard และผู้เขียนหนังสือ The 5 Resets อธิบายว่า เป้าหมายของชีวิตไม่ใช่การไม่ม...

หลังจากจบคลาสออกกำลังกายที่งาน The Architecture of Balance by The Standard Life x AP ที่เพิ่งผ่านพ้นไป ผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมของเราก็ถูกนำพาเข้าสู่ช่วงเวลาที่สงบยิ่งขึ้นกับ Longevity Curated Dialogue พื้นที่แห่งการพูดคุย แลกเปลี่ยน และจิบชาคุณภาพจาก Mariage Frères (มาริยาจ ฟแรร์) แบรนด์ชาระดับตำนานจากฝรั่งเศสที่สืบทอดศาสตร์แห่ง French Art of Tea มาก...

เมื่อเราเลือกใช้เวลาอยู่คนเดียวด้วยความสมัครใจ แทนที่จะรู้สึกว่าถูกบังคับ ความเครียดและความกดดันจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ขณะเดียวกันก็ไม่ได้ทำให้คนรู้สึกเหงามากขึ้นอย่างที่หลายคนกังวล ที่น่าสนใจคือ แนวคิด Date with Yourself หรือการไปเดตกับตัวเองมีการศึกษามาตั้งแต่หลายปีก่อน โดยให้อาสาสมัครวางแผนพาตัวเองไปเดต ผลลัพธ์พบว่าหลังจบกิจกรรม ผู้เข้าร่วมมีทัศน...

ท่ามกลางจังหวะชีวิตที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยความรับผิดชอบในทุกวันนี้ บ่อยครั้งที่ร่างกายและจิตใจของเราต้องทำงานหนักจนเสียสมดุล ซึ่งความตั้งใจที่อยากให้ทุกคนได้หันกลับมาดูแลตัวเองนี้เอง คือสิ่งที่ AP และ THE STANDARD LIFE ร่วมกันถ่ายทอดผ่านงาน ‘The Architecture of Balance: The Balance between Strength and Serenity’ ที่เนรมิตพื้นที่เงียบสงบ ท่ามกลางกลิ...

SHISEIDO เปิดประสบการณ์ความงามครั้งใหญ่ระดับเอเชียแปซิฟิกกับงาน Ultimune Studio Lisa's Backstage โดยเนรมิตพื้นที่ Immersive Experience ที่พาผู้เข้าชมก้าวเข้าสู่โลกของ Ultimune ผ่านการผสานวิทยาศาสตร์การดูแลผิว ศิลปะ และวัฒนธรรมร่วมสมัย โดยมี Lisa ในฐานะ Global Ambassador เป็นหัวใจสำคัญของการถ่ายทอดแนวคิด พร้อมการร่วมงานกับศิลปินกราฟิกชาวญี่ปุ่น Verd...