LIFE | BODY & MIND

ในงาน ‘Pre-Race Party’ Celebrate Your HYROX Commitment Brought to you by AP ที่จัดขึ้นโดยความร่วมมือของ THE STANDARD LIFE, CUBIC และ AP บรรยากาศเต็มไปด้วยความคึกคัก พลังงานที่พลุ่งพล่าน และรอยยิ้มของเหล่านักกีฬาและสายสปอร์ตไลฟ์สไตล์ที่มารวมตัวกันเพื่อเติมพลังและฉลองทุกคำมั่นสัญญาของตัวเอง (Commitment) ก่อนจะก้าวเข้าสู่สนามแข่งขันจริง   ด...

แนวคิดของ Awe Walk คือการเดินที่ไม่ได้สนใจจำนวนก้าวหรือระยะทางเป็นหลัก แต่ชวนให้เราตั้งใจสังเกตสิ่งรอบตัว และเปิดโอกาสให้ตัวเองรู้สึกทึ่ง หรือประทับใจกับบางสิ่งตรงหน้า อาจเป็นแสงแดดที่ลอดผ่านต้นไม้ ท้องฟ้ากว้างในช่วงเย็น รูปทรงของก้อนเมฆ เสียงลม หรือรายละเอียดเล็กๆ ในเมืองที่เราเดินผ่านทุกวัน แต่ไม่เคยหยุดมองจริงๆ   Awe Walk เริ่มได้รับค...

มีโมเมนต์หนึ่งที่คนวัย 40+ หลายคนน่าจะเข้าใจดี เมื่อวันหนึ่งตัวหนังสือบนมือถือที่เคยอ่านได้สบายๆ เริ่มดูเบลอ ต้องยืดแขนออกไปอีกนิด เมนูในร้านอาหารต้องขยับออกห่าง หรือแม้แต่ตอนแต่งหน้าที่เคยเขียนอายไลเนอร์และเก็บรายละเอียดได้ง่าย กลับต้องเพ่งมากกว่าเดิม นี่อาจเป็นสัญญาณของ Presbyopia หรือ “สายตายาวตามวัย” การเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่มักเริ่มสังเกตได...

งานเปิดตัวโปรแกรมยกกระชับผิวใหม่ล่าสุด Oligio X The X-MODE ที่จัดโดยวอนเทค เอเชีย ไทยแลนด์ ภายใต้ปรัชญา Skinvestment หรือการลงทุนเพื่อผิวสุขภาพดีในระยะยาวนั้นได้รับความสนใจจากคนรักผิวมากมาย โดยงานนี้ พีพี-กฤษฏ์ มาร่วมงานในฐานะพรีเซนเตอร์คนสำคัญด้วย   THE STANDARD LIFE ได้ถาม พีพี-กฤษฏ์ เกี่ยวกับมุมมองการดูแลผิวในระยะยาว (Skin Longevity) ...

Yves Rocher เดินหน้าต่อยอดความเชี่ยวชาญด้าน Botanical Beauty ด้วยการเปิดตัว Anti-Âge Global The Absolute Radiance Micro-Serum เซรั่มบำรุงผิวสูตรใหม่ที่นำศาสตร์จากพืชมาผสานกับนวัตกรรมด้านสกินแคร์ โดยมีจุดเด่นอยู่ที่ 40,000 Precious Micro-Pearls ในเซรั่มหนึ่งขวด เพื่อดูแลสัญญาณแห่งวัยควบคู่ไปกับการฟื้นผิวให้แลดูเปล่งประกายได้อย่างน่าสนใจ   ...

สังเกตเห็นไหมว่าทำไมสกินแคร์ในยุคนี้ถึงไม่ค่อยพูดคำว่า Anti-Aging หรือการต้านริ้วรอยแบบเดิมๆ กันแล้ว แต่กลับมีคำศัพท์ใหม่อย่าง Skin Longevity หรือความยั่งยืนของผิว และ Reverse Aging หรือการย้อนวัยเซลล์ผิวเข้ามาแทนที่ THE STANDARD LIFE จะพาทุกคนไปฟังเรื่องราวเกี่ยวกับศาสตร์การย้อนวัยผิวกับด็อกเตอร์เวอร์จินี คูตูโรด์ (Virginie Couturaud) ผู้อำนวยการฝ...

Hyrox เป็นที่นิยมมากและฮิตมากทั่วโลก เพราะมันไม่ใช่แค่การแข่งขันฟิตเนส แต่คือการทดสอบความแกร่งของใจที่ต้องก้าวข้ามขีดจำกัดตัวเองในทุกสเตชัน   หากใครเคยเล่น Hyrox จะรู้ดีว่าเวลาที่เราออกแรงจนแทบหมดแรง มักจะมีเสียงในหัวดังขึ้นว่า “พอเถอะ ไปต่อไม่ไหวแล้ว” บางคนอาจคิดว่านั่นคือสัญญาณจากร่างกายที่กำลังฟ้องว่าไม่ไหว แต่ความจริงแล้ว เสียงนั้นอา...

“บางคนต้องไปหลายคลินิกเพื่อหาคำตอบให้กับปัญหาผิวของตัวเอง ที่หนึ่งมีแพทย์เฉพาะทางผิวหนังและดูแลโรคผิวหนังได้ดี แต่อาจไม่มีเครื่องมือด้านความงามที่ตอบโจทย์ ขณะที่อีกที่หนึ่งมีเทคโนโลยีทันสมัยแต่ขาดการวินิจฉัยเชิงลึก”   Thunn Thee Clinic    ทำไมต้องใส่ใจกับคำว่า ‘แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง’ หมอก็มีสิทธิ์ปฏิเสธ ถ้าวินิจ...

หากช่วงนี้คุณเลื่อน TikTok แล้วเจอคลิปที่พูดถึง กฎ 30-30-30 ซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณไม่ได้เป็นคนเดียว เพราะนี่คือหนึ่งในเทรนด์สุขภาพที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในปีที่ผ่านมา หลายคนแชร์ว่าทำตามแล้วน้ำหนักลด อิ่มนานขึ้น คุมน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น และรู้สึกสดชื่นตั้งแต่เริ่มต้นวัน   ประเด็นสำคัญ   กฎ 30-30-30 คืออะไร? ทำไมต้องเป็น "โปรต...

“พรุ่งนี้วันจันทร์อีกแล้ว”   แค่ได้ยินประโยคนี้ใจก็เริ่มหนักอึ้งและหมดพลัง เป็นอาการที่หลายคนเรียกว่า Sunday Scaries หรือความกังวลก่อนเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ กลายเป็นความรู้สึกที่พบได้บ่อยในวัยทำงานของคนยุคนี้ จนบางคนเริ่มเครียดตั้งแต่คืนวันอาทิตย์ ทั้งที่เช้าวันจันทร์ยังมาไม่ถึงเลยด้วยซ้ำ แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ หลายครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย...