LIFE | BODY & MIND

คำว่า Circadian Rhythm เริ่มถูกพูดถึงมากขึ้นในวงการ Wellness และ Beauty เพราะงานวิจัยจำนวนมากชี้ให้เห็นว่า ร่างกายของเราไม่ได้ทำงานแบบสุ่ม แต่มีจังหวะเวลาที่ชัดเจนในตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการหลั่งฮอร์โมน อุณหภูมิร่างกาย หรือแม้แต่การซ่อมแซมเซลล์ผิว ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนส่งผลต่อสุขภาพผิวโดยตรง   Harvard Medical School อธิบายว่า Circadian Rhythm ...

สรุปให้ฟัง Perplexity Health คืออะไร? เมื่อ AI เริ่มเข้ามาช่วยดูแลสุขภาพเราแบบเจาะลึกขึ้น   ช่วงนี้ต้องยอมรับว่ากระแสสุขภาพและ AI มาแรงมาก ล่าสุด Perplexity AI ได้เปิดตัวฟีเจอร์ใหม่ที่มีชื่อว่า Perplexity Health ซึ่งรอบนี้ไม่ได้มาแค่ตอบคำถามทั่วไป แต่ขยับเข้ามาใกล้ตัวเรามากขึ้น เพราะสามารถให้ข้อมูลที่ลึกขึ้น และเป็นส่วนบุคคลยิ่งขึ้น &...

Hermès แบรนด์ที่เริ่มต้นจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตอานม้า (Saddlery)และเครื่องหนังมาตั้งแต่ปี 1837 ไม่เคยทำอะไรโดยไม่มีเหตุผล และการที่ Hermès ตัดสินใจก้าวเข้าสู่วงการรองพื้นเป็นครั้งแรกก็ไม่ต่างกัน ต้องยอมรับว่าตอนที่ทราบข่าวว่า Hermès จะเปิดตัวรองพื้นรุ่นแรก ความรู้สึกแรกคือตื่นเต้นมาก เพราะการก้าวเข้ามาในเกมเมกอัพของแบรนด์ระดับเมซงนั้นเป็น...

คนที่ภายนอกดูฟิตเปรี๊ยะ กล้ามแน่น ซ้อมวิ่งมาราธอนและดูแลตัวเองดีมาตลอด กลับล้มฟุบและเสียชีวิตกะทันหันขณะออกกำลังกาย นั่นเป็นเพราะสัญญาณอันตรายที่เกิดขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของความแข็งแรงภายนอก แต่มันคือ 'โรคแฝง' ที่ซ่อนลึกลงไปถึงระดับหลอดเลือด       Longevity Lab อีพีนี้ หมอแอร์-นพ.อักกนิตย์ ศรีสุขวัฒนา (ว.25403) แพทย์ผู้เชี...

ใครเคยเป็นขาประจำร้านทำเล็บสุดฮิตย่านทองหล่อ คงรู้จัก Happening Hair and Nail Spa กันดี แต่ล่าสุดแบรนด์ที่อยู่คู่สาวๆ มากกว่า 12 ปี เพิ่งเปิดสาขาใหม่ที่สุขุมวิท 49 ในคอนเซ็ปต์ที่ครบกว่าเดิม ตั้งแต่หัวจรดเท้า ไม่ใช่แค่ทำเล็บสวยแล้วกลับ แต่คือประสบการณ์ดูแลตัวเองแบบ Holistic ที่รวมทั้งผม ผิว เล็บ และขนตาไว้ในที่เดียว และรวมจุดเด่นของแนวคิด Longevity ...

Menarini บริษัทยาและเวชภัณฑ์ระดับโลกจากอิตาลี จัดงานเปิดตัว ‘Revitalise - The Next Generation Biostimulator’ ตอบรับเทรนด์​ Natural Beauty หรือความงามอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ตะโกน และยั่งยืน ที่กำลังมาแรงในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมา ภายใต้แนวคิด Activate Beauty from Within ที่ชวนให้เรากลับมามองการดูแลผิวในมิติที่ลึกขึ้น ไม่ใช่แค่ผิวภายนอก แต่คือการเสริมสร้าง...

ชี้เป้า 10 น้ำหอมผู้หญิงที่เหมาะกับฤดูร้อน เพราะไม่มีอะไรแย่ไปกว่ากลิ่นหอมที่หนักจมูกและอบอ้าวเมื่ออากาศร้อนชื้น น้ำหอมฤดูร้อนที่ดีต้องเบาสบายพอที่จะไม่รู้สึกหนักอึดอัด แต่สดใสพอที่จะยังคงอยู่กับคุณตลอดวัน THE STANDARD LIFE จึงคัดสรรมา 10 น้ำหอมที่ผสานทั้งความสดชื่นของผลไม้ ความบริสุทธิ์ของดอกไม้สีขาว และความสว่างใสของโน้ตซิตรัส ที่ไม่เพียงแค่หอม แ...

ค่านิยามความเชื่อที่ว่า การดูแลผิวด้วยการใช้สกินแคร์อย่างสม่ำเสมอเพื่อปรนนิบัติและปลอบประโลมผิวด้วยความใส่ใจให้แลดูดีอยู่ตลอดเวลา รวมถึงการดูแลสุภาพแบบมวลรวม ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ และเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งเหล่านี้ถือเป็นหลักปฏิบัติที่ถูกต้องแทบจะทุกองค์ประกอบ   อย่างไรก็ดี ลำพังแค่การดูแลผิวผ่านการใช้สกินแคร์ การทานอาหาร การใส่ใ...

บางครั้งบทเรียนที่ลึกที่สุดในชีวิต ไม่ได้มาจากหนังสือเล่มหนา หรือคำพูดของใครที่ฟังดูยิ่งใหญ่ แต่มาจากสิ่งมีชีวิตตัวเล็กๆ ที่นอนขดอยู่ข้างเราในวันที่เราเหนื่อยที่สุดแมวไม่เคยพยายามสอนอะไรเราเลย แต่ถ้าเราสังเกตดีๆ มันกำลังสอนเราอยู่ตลอดเวลา ผ่านท่าทางเล็กๆ ที่เรียบง่ายของมันเอง และนี่คือ 7 บทเรียนจากแมว ที่ทั้งน่ารัก และจริงกับชีวิตมากกว่าที่คิด &...

การได้รับความรักจากใครสักคน บางทีก็ไม่ได้วัดจากคำพูดที่ฟังดูสวยงาม แต่อาจวัดได้จากการกระทำเล็กๆ ที่เกิดขึ้นทุกวัน แฟนบางคนอาจไม่ถนัดพูดประโยคโรแมนติก แต่เลือกแสดงความรู้สึกผ่านสิ่งที่ทำให้เราแทน เพราะการกระทำที่สม่ำเสมอในชีวิตคือหนึ่งในภาษาความรักที่ชัดที่สุด เพราะมันสะท้อนว่าใครสักคนให้ความสำคัญกับเราในโลกจริง ไม่ใช่แค่ในคำพูด ต่อไปนี้คือสัญญาณเล็...