LIFE | BODY & MIND

อนาคตของการมีชีวิตที่ยืนยาว มีสุขภาพดี และมีความหมาย ควรมีหน้าตาเป็นอย่างไร? มาร่วมค้นหาคำตอบพร้อมกันปลายปีนี้   เมื่อประเทศไทยกำลังจะกลายเป็นศูนย์กลางของวงการเวลเนสโลก เมื่อ Global Wellness Summit 2026 เตรียมจัดในประเทศไทยเป็นครั้งแรก วันที่ 10-13 พฤศจิกายนนี้ ณ Angsana Laguna Phuket พร้อมฉลองวาระครบรอบ 20 ปีของหนึ่งในเวทีประชุมด้านสุขภ...

กระแสของไอเท็มสุดไวรัลจาก Prada Beauty ที่สาวไทยตามหากันมาสักพัก ได้สิ้นสุดการรอคอยแล้ว เมื่อ Prada Beauty เปิดตัว Summer Market Pop-Up ครั้งใหม่ในประเทศไทยที่เซ็นทรัล ชิดลม พร้อมพาไอเท็มบิวตี้สุดเอ็กซ์คลูซีฟมาให้สัมผัสกันแบบใกล้ชิด   ไฮไลต์ที่ทุกคนรอคอยคือ Prada Touch Blush บลัชออนเนื้อ Cream-to-Powder ที่ให้สีสันสดใสแต่ยังคงฟินิชแบบธรร...

Garmin เปิดตัว Garmin CIRQA อุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพ (Wearable) รุ่นใหม่ที่หลายคนอาจมองเผินๆ ว่าเป็น Smart Band ทั่วไป แต่จริงๆ แล้ว CIRQA คือผลิตภัณฑ์ประเภทใหม่ของ Garmin ที่ถูกออกแบบมาเพื่อการติดตามสุขภาพตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่เน้นการเป็นสมาร์ตวอทช์สำหรับดูข้อความหรือแจ้งเตือน   เกี่ยวกับ Garmin CIRQA   Garmin CIRQA คืออะ...

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเราใช้ชีวิตอยู่ในโลก Hustle culture หรือวัฒนธรรมการทำงานหนัก เราหลีกไม่พ้นที่ต้องคอนเน็กต์กับโลกออนไลน์ตลอดเวลา อาจทำให้หลายคนรู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินขีดจำกัด สมองของเราคุ้นเคยกับการเปิดแท็บเบราว์เซอร์ไว้หลายๆ หน้า และการพยายามทำอะไรหลายอย่างพร้อมกันจนความวุ่นวายกลายเป็นเรื่องปกติของชีวิต (ซึ่งมันไม่ควรถึงขั้นนั้น)​ ท่ามกลางกระแสคลื่นแ...

เมื่อพูดถึง ‘Longevity’ หรือการมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน เรามักจะนึกถึงการทานอาหาร ออกกำลังกาย ตลอดจนการพึ่งพานวัตกรรมต่างๆ แต่ที่จริงแล้ว สิ่งใกล้ตัวที่เกี่ยวข้องกับ Longevity โดยตรงก็คือ ‘ฟัน’ อวัยวะด่านแรกของร่างกายที่หากดูแลไม่ดี อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม และในบางกรณีอาจรุนแรงจนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้   ประเด็นสำคัญ   ฟ...

ซึ่งปรัชญาฮีลใจสไตล์ญี่ปุ่นทั้ง 5 ข้อนี้ ลึกๆ แล้วล้วนหล่อหลอมมาจากสัจธรรมความเป็นจริงของชีวิต จะเข้ามาเป็นเหมือนอ้อมกอดที่ช่วยปลดล็อกเราจากความเครียด สอนให้เราใจดีกับตัวเองมากขึ้น และค้นพบรอยยิ้มเล็กๆ ในแต่ละวันได้อีกครั้ง   1. คินสึงิ (Kintsugi) โอบกอดบาดแผลและรอยแตกอันสมบูรณ์แบบ เมื่อถ้วยชามแตกหัก คนส่วนใหญ่มักคิดถึงถังขยะ แต่ชาวญี...

Anastasia Beverly Hills Kiss Theory Lip Balm คือลิปไฮบริดเจล-บาล์ม ที่รวมคุณสมบัติของลิปสติก ลิปกลอส และลิปบาล์มไว้ในแท่งเดียว ให้สีสันชัดเจน ปากฉ่ำเงา ไม่เหนียวเหนอะหนะ พร้อมบำรุงด้วย Hyaluronic Acid และ Vitamin E มีให้เลือก 14 เฉดสี ราคา 700 บาท วางจำหน่ายที่ Sephora   ใครเคยเจอปัญหาน่าปวดหัวเวลาแต่งหน้าแล้วต้องเลือกระหว่างทาลิ...

หลายคนคงเคยได้ยินคำแนะนำว่า ควรนอนให้ครบ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่ในความเป็นจริง หลายคนกลับพบว่าแม้นอนครบตามเกณฑ์แล้ว ตื่นเช้ามาก็ยังรู้สึกไม่สดชื่น ไม่มีแรง หรือเหมือนได้นอนไม่เต็มอิ่ม และสำหรับใครที่มี Smartwatch ก็มักจะพบว่า ค่า Deep Sleep (ช่วงหลับลึก) มีเพียงไม่กี่นาที จนอดสงสัยไม่ได้ว่า "หรือเรากำลังมีปัญหากา...

รู้หรือไม่ว่าความรู้สึกตื่นเต้นและมีความสุขเวลาที่สาวๆ ได้แกะกล่องลิปสติกแท่งใหม่ หรือปาดเนื้ออายแชโดว์สีสวยลงบนเปลือกตา มันไม่ใช่แค่เรื่องของความรักสวยรักงามเพียงอย่างเดียวหรอกนะ แต่มันคือวิทยาศาสตร์ทางสมอง ที่เชื่อมโยงกับความรู้สึกของเราโดยตรง เมื่อเราได้สัมผัสหรือใช้งานเครื่องสำอาง สมองจะหลั่งสารโดปามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นสารเคมีแห่งความสุขและรา...

ถ้าพูดถึงไอเท็มลูกรักที่เป็นทั้งสกินแคร์เตรียมผิวและไพรเมอร์ในตำนาน หลายคนต้องนึกถึงกระปุกเหลืองจาก Bobbi Brown อย่างแน่นอน แต่คำถามที่หลายคนอาจจะสงสัยคือในเมื่อสูตรเดิมก็ดีและเป็นที่รักของผู้คนทั่วโลกอยู่แล้ว ทำไมแบรนด์ถึงตัดสินใจปรับสูตรใหม่?   LIFE จะพาสาวๆ มาเจาะลึกเหตุผลเบื้องหลังแนวคิด The Art of Protecting an Icon ที่เปลี่ยนกระปุก...