LIFE | BODY & MIND

Longevity Curated Presented by The Standard Life x AP   The Architecture of Balance: The Balance between Strength and Serenity ฟื้นฟูสมดุลร่างกายและจิตใจภายใต้กลิ่นหนังสือและไม้เก่าของห้องสมุดเนียลสัน เฮส์ กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมแรก จาก 4 กิจกรรมในซีรีส์ Longevity Curated Presented by The Standard Life x AP ภายในงานพบกับไฮไลท์ได้แก่ &n...

ในเดือนที่ชวนให้เรากลับมาใส่ใจสุขภาพใจของตัวเอง ALO เปลี่ยนช่วงบ่ายของวันธรรมดาให้กลายเป็นช่วงเวลาสำหรับพักร่าง พักใจ ผ่านกิจกรรม MENTAL HEALTH AWARENESS MONTH + MATCHA DAY เวิร์กชอปสุดเอ็กซ์คลูซีฟที่ปิดทั้งสตูดิโอ Namu Pilates ชวนทุกคนวางความเร่งรีบไว้ข้างนอก แล้วค่อยๆ กลับมาอยู่กับร่างกาย ลมหายใจ และความรู้สึกของตัวเองอีกครั้ง ในไวบ์ของเวิร์กชอปท...

หลายคนคิดว่าออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องใช้น้ำหอม แต่จริงๆ แล้ว ‘กลิ่น’ มีผลต่ออารมณ์และพลังงานมากกว่าที่คิด งานวิจัยหลายชิ้นพบว่ากลิ่นบางประเภทสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่น กระตุ้นสมาธิ และทำให้การออกกำลังกายรู้สึกสนุกขึ้นได้   สำหรับการออกกำลังกายช่วงเช้า ลองเลือกกลิ่นแนว Citrus อย่างเลมอน เกรปฟรุต หรือเบอร์กามอต เพราะให้ความรู้สึกตื่นตั...

เราอาจเคยเชื่อว่าความสุขต้องเป็นเรื่องใหญ่ เช่น การได้เลื่อนตำแหน่ง การเดินทางในฝัน หรือการประสบความสำเร็จครั้งสำคัญ แต่ผลการวิจัยเรื่อง Small but Certain Happiness in Daily Life (2025) และงานวิจัยด้าน Savoring ในจิตวิทยาเชิงบวกพบว่า ความสุขที่เกิดขึ้นบ่อยๆ จากเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อความพึงพอใจในชีวิตได้มากกว่าที่เราคิด   ...

ดูเหมือนว่า Rihanna จะยังไม่หยุดขยายอาณาจักรความหอมของ FENTY เพราะล่าสุด FENTY SKIN ได้หยิบเอากลิ่นไวรัลอย่าง ‘Amber Bouquet’ มาต่อยอดสู่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายเป็นครั้งแรก ผ่าน 2 ไอเท็มขายดีของแบรนด์อย่าง Butta Drop Whipped Oil Body Cream และ Butta Drop Hydrating Body Milk   Amber Bouquet เคยเปิดตัวครั้งแรกในไลน์ FENTY HAIR และกลายเป็นหนึ่...

อีกสองเดือนเศษก็จะถึงวาระของ HYROX การแข่งขันที่เหล่าสายฟิตเต็มใจควักเงินมาทรมานตัวเองกันแล้ว! ใครที่เป็นมือใหม่ป้ายแดง แต่อาจยังไม่มั่นใจในพละกำลัง หรือยังกังวลเรื่องฟอร์มท่าที่ถูกต้องและเซฟ ลองแวะมาปรับพื้นฐานให้แน่นปึ๊ก พร้อมเก็บเทคนิคแบบเน้นๆ กับคลาส HYROX Foundation ที่ Engine Lab เพราะที่นี่ไม่ใช่แค่ยิมสำหรับฝึกซ้อม แต่คุณจะได้เทรนแบบใกล้ชิดก...

เทรนด์เล็บสไตล์พี่สาวชาวเกาอัปเดตใหม่ ตอนนี้ที่กำลังฮิตในร้านเล็บเกาหลีคือ Hologram Beige Magnet Nails เล็บเจลแม่เหล็กโทนเบจประกายโฮโลแกรมที่ให้ฟินิชละมุนราวกับแสงสะท้อนบนผิวน้ำ ผสมความแวววาวของไข่มุกและประกายรุ้งแบบบางเบา   ลุคนี้ถูกแชร์โดยร้านเล็บเกาหลี Nail à la Mode ซึ่งเลือกใช้ Magnet Gel สี Hologram Beige ทาทับบนสีพื้นอ่อน เพื่อเพิ...

ใครที่นอนหลับเต็มอิ่มแต่ยังรู้สึกเพลีย หรือปวดคอบ่าไหล่แต่ไม่หายสักที เราเชื่อว่าสาเหตุหลักๆ ของใครหลายคนคงหนีไม่พ้นไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะนั่งทำงานท่าเดิมนานๆ หรือออกกำลังกายหนักจนกล้ามเนื้อล้าสะสม ปัจจุบันเทรนด์ Biohacking จึงเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพยุคใหม่   เราเลยขออาสาพาไปรู้จักกับ ‘NOVA’ ...

Koi no Yokan (โคอิ โนะ โยคัง) คือคำภาษาญี่ปุ่นที่อธิบายความรู้สึกพิเศษบางอย่างเมื่อเราได้พบใครสักคน แล้วเกิดสัญชาตญาณลึกๆ ว่า “วันหนึ่งฉันจะต้องตกหลุมรักคนๆ นี้แน่เลย”   ความน่าสนใจของคำนี้ยังเคยสร้างปรากฏการณ์ในระดับสากล เมื่อวงร็อกระดับโลก Deftones นำไปตั้งเป็นชื่ออัลบั้มในปี 2012 จนทำให้คนทั่วโลกหันมาสนใจความหมายอันลึกซึ้งของคำนี้ ...

ถ้าถามว่าทำไมครีมกันแดดในอเมริกาถึงยังรู้สึกเหนียวและทิ้งคราบขาวอยู่เลย ทั้งที่ฝั่งยุโรปและเอเชียมีสูตรบางเบาน่าใช้มานานแล้ว คำตอบอยู่ที่ระบบกำกับดูแลของ FDA ของสหรัฐอเมริกาที่จัดให้ครีมกันแดดเป็น over-the-counter drug ไม่ใช่เครื่องสำอาง การจะได้รับการอนุมัติสารกรองรังสีตัวใหม่จึงต้องผ่านกระบวนการที่ใช้เวลายาวนาน ต้นทุนสูง และผลลัพธ์ไม่แน่นอน ทำให้...