วริศรา ลิ้มอนันตระกูล

“วันนี้ไม่ได้ทาบลัชม่วง” หมอต่อตอบพลางอมยิ้มหลังจากที่เราถามถึงสีบลัชที่ใช้ เชื่อว่าถ้าใครที่ชอบฟังเรื่องสวยๆ งามๆ โดยเฉพาะการดูแลผิวแล้ว ช่อง TikTok ของ หมอต่อ-นพ.ภาณุพงศ์ ภัทรกุลทวี หรือที่ใครต่างเรียกกันติดปากว่า #หมอต่อบลัชม่วง จะต้องอยู่ในลิสต์ Following กันอย่างแน่นอน      ปัจจุบันหมอต่อดำรงตำแหน่งแพทย์ประจำและผู้ร่วมก...

เด็กสาวที่ชอบวาดรูปตามขอบกระดาษไปเรื่อยเปื่อยระหว่างเรียน ไม่เคยถามตัวเองว่า โตขึ้นเธอจะทำอะไรกับสิ่งนั้นได้บ้าง เธอเพียงแค่ขีดเขียนมันไปด้วยแรงบันดาลใจจากการ์ตูนที่เธอติดตามอย่างใจจดใจจ่อในยุคที่สื่อขับเคลื่อนด้วยจอแก้ว      การเติบโตมากับการ์ตูนเรื่องโปรดทำให้เธอเริ่มจับพู่กัน ถ่ายทอดโลกในจินตนาการเรื่อยมาจนกระทั่งวัน...

ในบรรดาคนที่ชื่นชอบงานออกแบบภายในในประเทศไทยคงไม่มีใครไม่รู้จัก แอ-เบญญาภา ศิริโสภณ Interior Designer ผู้ก่อตั้ง ‘VAIR’ บริษัทออกแบบ Interior สไตล์ Artistic Luxury ที่โดดเด่นสะดุดตาด้วยส่วนผสมอันลงตัวระหว่างธรรมชาติและศิลปะจนเป็นที่ไว้วางใจของบริษัทอสังหาริมทรัพย์ระดับแนวหน้าของประเทศ บ้านหรูส่วนตัวหลายหลัง   รวมไปถึงร้านอาหารชื่อดังหลาย...

*บทความนี้มีการเปิดเผยเนื้อหาของซีรีส์บางส่วน*   เรียกว่าเป็นหนึ่งในซีรีส์ที่ทั่วโลกต่างจับตามองโดยเฉพาะชาวไทยอย่าง The White Lotus 3 ซีรีส์อเมริกันแนวดาร์กคอเมดี้ที่ซีซันนี้ได้ยกทัพมาถ่ายทำในประเทศไทย และยังมีนักแสดงชาวไทยร่วมแสดงด้วยอย่าง ดอม เหตระกูล, เทม-เมธี ทับทิมทอง, ครูเล็ก-ภัทราวดี มีชูธน รวมไปถึง ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล ซึ่งถือเป็นการ...

ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ตื่นเช้าไปเรียน ทำงาน ที่เพิ่มเติมคือเห็นคนเดินถือช่อดอกกุหลาบเยอะหน่อย “อ้อ…วันนี้วาเลนไทน์แล้วสินะ”   การใช้ชีวิตโสดมานานทำให้เราเคยชินกับการอยู่คนเดียว ไปไหนมาไหนด้วยตัวเองได้สบายๆ แต่บางครั้งก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหงาเมื่อเห็นใครต่อใครต่างมีคนข้างกาย โดยเฉพาะวันนี้ที่บรรยากาศรอบตัวดูจะคลุ้งไปด้วยความรักเป็นพิเศ...

การลดน้ำหนัก ยังคงติดท็อปเป้าหมายของคนมาทุกยุคสมัย แน่นอนว่าสิ่งที่ทรงอิทธิพลในยุคนี้ก็คงไม่พ้นบรรดาสื่อในโลกออนไลน์   ภาพของเหล่านางแบบ นายแบบ อินฟลูเอ็นเซอร์คนดังที่อวดหุ่นเป๊ะ ซิกซ์แพ็กแน่น ในโลกโซเชียล กลายเป็นแรงบันดาลใจของใครหลายคน อันที่จริงก็ถือเป็นเรื่องดีหากสิ่งนั้นสร้างพลังบวกให้กับเรา แต่สำหรับบางคนสิ่งเดียวกันนี้อาจสร้างความ...

สควอตได้เต็มที่ แรงขามาเต็ม แต่พอมาเล่นท่อนบนทีไร แขนเปลี้ยไร้เรี่ยวแรง วิดพื้นก็ไม่ไหว เชื่อว่านี่อาจเป็นปัญหาส่วนใหญ่ที่ผู้หญิงเราหลายคนเจอซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ด้วยธรรมชาติของสรีระร่างกาย แต่ใช่ว่าเราจะไม่มีวันปั้นท่อนบนให้แข็งแรงขึ้นได้    หลักพื้นฐานในการสร้างกล้ามเนื้อยังคงเป็นเรื่องของกินที่เหมาะสม ได้สัดส่วนของสารอาหารครบ คว...

พบรักเพราะแมวนำพา! Speed Dating สำหรับทาสแมว   พบรักเพราะแมวนำพา! Speed Dating สำหรับทาสแมว 12 กุมภาพันธ์ ที่ Catster   เหล่าทาสแมวที่โสด…วาเลนไทน์นี้อาจไม่โสดแล้วก็ได้ กับ ‘Speed Dating for Cat Lovers’ กิจกรรมที่เปิดพื้นที่ให้คุณได้พบปะพูดคุยกับเพื่อนใหม่ที่มีใจรักน้องแมวเหมือนกัน โดยงานจะจัดขึ้นที่ Catster by Kingdomoftigers ค...

ตรุษจีนที่ว่าคึกคักแล้ว กระเพาะอาหารเราคึกคักยิ่งกว่า โดยเฉพาะโมเมนต์ที่ต้องพบปะญาติผู้ใหญ่รอบวงโต๊ะจีน อาหารแต่ละจานเสิร์ฟใหญ่จัดเต็ม เรียงขบวนกันมาอย่างไม่หยุดหย่อน รู้ตัวอีกทีก็นั่งกุมพุงถอนหายใจเฮือกใหญ่ซะแล้ว   เชื่อว่าใครที่มีเป้าหมายในการควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจังอาจจะรู้สึกท้าทายเป็นพิเศษ แต่เชื่อเถอะว่าหากบาลานซ์เป็น เราจะสามารถเ...

“รู้…แต่มันทำไม่ได้” แม้เราจะรู้ว่าการออกกำลังกายให้ประโยชน์ดีแสนดีต่อร่างกายแค่ไหน แต่หัวใจเราก็ยังไม่พร้อมอยู่ดี หากคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ เราขอตบบ่าด้วยความเข้าใจ การฝืนใจทำในสิ่งที่ไม่ใช่ทางมักเป็นเรื่องที่ท้าทายเสมอ   ถ้าการลุกขึ้นมาขยับเขยื้อนตัวรีดเหงื่อดูจะยากเกินไปในช่วงแรก ลองเริ่มจากการหัวเราะวันละ 15 นาทีดูก่อนก็ได้นะ ฟังดู...