วริศรา ลิ้มอนันตระกูล, Author at THE STANDARD

2 กุมภาพันธ์ 2026

ท้าหิมะแดนมังกร! 12 ลานสกีจีนสำหรับมือใหม่ถึงสายโหด

ช่วงนี้ไถฟีดไปทางไหนก็เห็นแต่เพื่อนๆ หรือเหล่าคนดังออกไปเช็กอินลานสกีกันเต็มไปหมด โดยเฉพาะฝั่งญี่ปุ่นและยุโรปที่ขึ้นชื่อเรื่องวิวสุดอลังการ และสภาพหิมะที่เหมาะกับการปลดปล่อยอะดรีนาลีนแบบสุดตัว แต่ในช่วงหลังมานี้ ลานสกีในจีนก็เริ่มกลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่มาแรงไม่แพ้กัน เพราะหลายแห่งตั้งอยู่ท่ามกลางภูเขาขนาดใหญ่ เสิร์ฟวิวสวยสะกด แถมยั...

ภาพ พีพี-กฤษฏ์ สื่อถึงความรัก การเดินทางของหัวใจ และนิยามความสัมพันธ์

1 กุมภาพันธ์ 2026

A Love Journey: สำรวจนิยามความรักและการเดินทางของหัวใจโดย พีพี-กฤษฏ์

ต้อนรับวันแรกของเดือนกุมภาพันธ์ เดือนที่อบอวลไปด้วยบรรยากาศแห่งความรัก หลายคนอาจกำลังตั้งคำถามหรือมองหาความหมายใหม่ๆ ให้กับหัวใจของตัวเอง เพราะชีวิตคือการเดินทาง และในทุกย่างก้าวเรามักจะพบเจอ ‘บทใหม่ของความรัก’ ที่แวะเวียนมาสร้างความทรงจำเสมอ เพื่อให้เข้ากับบรรยากาศการเฉลิมฉลองให้กับทุกบทของความรัก เราจึงชวน พีพี-กฤษฏ์ อำนวยเดชกร มาแบ่...

27 มกราคม 2026

Living Quality Playground พื้นที่ที่ชวนคุณกลับไป ‘เล่น’ เพื่อค้นพบจังหวะชีวิตที่ใช่ในแบบคุณ

‘Living Quality Playground’ โดย AP และ THE STANDARD LIFE อีเวนต์ที่สร้างขึ้นเพื่อเป็นพื้นที่ให้เราได้ปล่อยวางบทบาทของความเป็นผู้ใหญ่ แล้วกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง เป็นช่วงเวลาที่เราได้เล่น ได้คิด และลองออกแบบจังหวะชีวิตในแบบที่ชอบ จนค้นพบ Living Quality ในแบบที่ใช่สำหรับตัวเอง ตลอดช่วงเวลาแห่งความอบอุ่นที่เพิ่งผ่านพ้นไป เราไ...

ภาพประกอบบทความ 7 ความจริงเรื่องสุขภาพจาก หมอแทน-ธนีย์

27 มกราคม 2026

7 ความจริงเรื่องสุขภาพจากหมอแทน-ธนีย์ (ว.33384) ที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด

เคยสงสัยไหมว่า ท่ามกลางข้อมูลสุขภาพที่ล้นฟีด สิ่งที่เราเชื่อและทำตามอยู่ทุกวัน คือความรู้ที่ถูกต้องหรือเป็นเพียงกลลวงทางการตลาด? ไม่ว่าจะเป็นการไล่ตามทางลัดลดน้ำหนักที่อาจแลกมาด้วยการสูญเสียกล้ามเนื้อ การเผลอเชื่อตัวเลขความบริสุทธิ์บนฉลากอาหารเสริม ความกังวลกับ ผลเลือดที่เราอาจแปลความหมายผิด หรือบ้างไปก็ลงทุนมากมายไปกับการตรวจสุขภาพที่...

23 มกราคม 2026

โบกครีมเยอะแต่หน้ายังเหี่ยว? ต้องรู้จัก ‘เซลล์ซอมบี้’ ต้นตอความแก่ที่มองไม่เห็น

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนทาสกินแคร์เป็นสิบขั้นตอนแต่ผิวยังดูโรยรา ในขณะที่บางคนดูแลน้อยแต่ผิวกลับดูเด็กและเฟิร์มกระชับ? หากตัดเรื่องพันธุกรรมออกไป คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่ ‘ปริมาณ’ ของครีมที่คุณโบก แต่อยู่ที่ ‘ความลึก’ ของการจัดการ และความเข้าใจกลไกธรรมชาติของผิว ในปี 2026 โลกความงามได้ก้าวเข้าสู่ยุค Longevity Science อย่างเต็มตัว สกินแคร์ไม...

15 มกราคม 2026

สายดริงก์-สายหวาน เตรียมจ่ายเพิ่ม? WHO จี้ทั่วโลกขึ้นภาษีเพื่อลดโรค หารายได้เข้ารัฐ

เคยสังเกตไหมว่า อะไรที่เฮลตี้มักราคาแพง แต่อะไรที่ทำลายสุขภาพอย่างน้ำอัดลม เครื่องดื่มมึนเมา กลับมีราคาที่เข้าถึงง่ายกว่า? เรื่องนี้ไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่เป็นเรื่องจริงที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำลังกังวลอย่างหนัก เพราะในขณะที่ค่าครองชีพสูงขึ้น สินค้าเหล่านี้กลับมีราคาถูกลงเมื่อเทียบกับรายได้ และนั่นคือสาเหตุเงียบๆ ที่ทำให้ตัวเลขผู้ป่...

13 มกราคม 2026

‘Infrared Sauna’ แค่นั่งอาบแสงก็ช่วยยืดอายุได้?

ในโลกของ Longevity หรือการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ Infrared Sauna ได้กลายเป็นอีกหนึ่ง Biohack ยอดฮิตเพื่อการดูแลสุขภาพลงลึกถึงระดับเซลล์ แต่เชื่อว่าคงมีใครหลายคนสงสัยว่ามันจะช่วยให้อายุยืนได้จริงไหม หรือสุดท้ายมันก็เป็นแค่เทรนด์ วันนี้เราเลยรวบตึงข้อมูลมาให้ชาว LIFE ที่สนใจดังนี้ Infrared Sauna คืออะไร? ห้องซาวน่าที่ใช้พล...

The provided headline already adheres to the Khaosod/Thairath spacing rule you described, as there are no proper nouns immediately following a verb where a space would be added. Therefore, the reformatting results in the same headline: **ทำไมเสน่ห์บางอย่างถึงทำให้คนดูเด็ก แม้เวลาไม่เคยหยุดเดิน?**

10 มกราคม 2026

ทำไมเสน่ห์บางอย่างถึงทำให้คนดูเด็ก แม้เวลาไม่เคยหยุดเดิน?

เชื่อว่าวันนี้ใครที่ไถฟีดโซเชียลก็คงเจอภาพความทรงจำวัยเด็กของเพื่อนๆ เต็มไปหมด ภาพรอยยิ้มที่จริงใจ สายตาที่เปี่ยมไปด้วยความตื่นเต้น และช่วงเวลาที่คำว่า ‘การเติบโต’ ยังไม่ใช่เรื่องจำเป็น จริงอยู่ที่เราอาจทวงคืนใบหน้าละอ่อนในวันวานกลับมาไม่ได้ แต่สิ่งที่เราสร้างได้คือ ‘พลังความเป็นเด็ก’ ที่ช่วยให้เราดูสดใสและอ่อนวัยกว่าอายุจริง ...

9 มกราคม 2026

The New Food Pyramid 2026: อเมริกาประกาศจบยุคเน้นแป้งสู่การกินโปรตีนและไขมันดี

ลืมพีระมิดเดิมที่ฐานล่างมีแต่ข้าวและแป้งไปได้เลย! เรียกว่าเป็นจุดเปลี่ยนครั้งสำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์โภชนาการก็ว่าได้ เมื่อกระทรวงสาธารณสุขสหรัฐฯ (HHS) นำโดย Robert F. Kennedy Jr. ประกาศพลิกโฉมพีระมิดอาหาร (Food Pyramid) อย่างเป็นทางการ งานนี้ไม่ใช่แค่การปรับสัดส่วน แต่เป็นการรื้อความเชื่อเรื่องการกินที่เราใช้กันมานานกว่า 3 ทศวรรษ ...

build-muscle-with-mind-muscle-connection-tips

7 มกราคม 2026

เวตมาเป็นปีแต่หุ่นไม่เปลี่ยน? ลองโฟกัสด้วย ‘Mind-Muscle Connection’

เข้าสู่ศักราชใหม่ หลายคนคงตั้งเป้าจะออกกำลังกายให้หนักขึ้นเพื่อหวังผลลัพธ์ใหม่ๆ แต่สำหรับใครที่เข้ายิมมานาน เคยสงสัยไหมว่าทำไมความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างถึงดูไม่ชัดเจนเท่าที่ควร? บางทีปัญหาอาจไม่ใช่เพราะคุณยกเบาไป กินไม่ดี พักไม่พอ แต่อาจเป็นเพราะคุณกำลังขาดจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่เรียกว่า ‘Mind-Muscle Connection’ ก็ได้ Mind...

FOLLOW US

วริศรา ลิ้มอนันตระกูล