×

วริศรา ลิ้มอนันตระกูล

ยิปโซ อริย์กันตา กับการสร้างสรรค์ผลงาน Tatohearts ที่เป็นเพื่อนคู่ใจมานานกว่า 10 ปี
22 กุมภาพันธ์ 2025

Tatohearts เพื่อนที่พา ยิปโซ อริย์กันตา ออกจากคอมฟอร์ตโซน

เด็กสาวที่ชอบวาดรูปตามขอบกระดาษไปเรื่อยเปื่อยระหว่างเรียน ไม่เคยถามตัวเองว่า โตขึ้นเธอจะทำอะไรกับสิ่งนั้นได้บ้าง เธอเพียงแค่ขีดเขียนมันไปด้วยแรงบันดาลใจจากการ์ตูนที่เธอติดตามอย่างใจจดใจจ่อในยุคที่สื่อขับเคลื่อนด้วยจอแก้ว      การเติบโตมากับการ์ตูนเรื่องโปรดทำให้เธอเริ่มจับพู่กัน ถ่ายทอดโลกในจินตนาการเรื่อยมาจนกระทั่งวัน...
air-vair-solar-design
20 กุมภาพันธ์ 2025

AIR VAIR มัณฑนากรผู้ใช้พลังแสงอาทิตย์ขับเคลื่อนแพสชันในการออกแบบ

ในบรรดาคนที่ชื่นชอบงานออกแบบภายในในประเทศไทยคงไม่มีใครไม่รู้จัก แอ-เบญญาภา ศิริโสภณ Interior Designer ผู้ก่อตั้ง ‘VAIR’ บริษัทออกแบบ Interior สไตล์ Artistic Luxury ที่โดดเด่นสะดุดตาด้วยส่วนผสมอันลงตัวระหว่างธรรมชาติและศิลปะจนเป็นที่ไว้วางใจของบริษัทอสังหาริมทรัพย์ระดับแนวหน้าของประเทศ บ้านหรูส่วนตัวหลายหลัง   รวมไปถึงร้านอาหารชื่อดังหลาย...
บรรยากาศ Wellness Resort ใน The White Lotus 3 ถ่ายทำที่ Four Seasons Resort Koh Samui
18 กุมภาพันธ์ 2025

ชวนรู้จักโลก Wellness ในซีรีส์ The White Lotus 3

*บทความนี้มีการเปิดเผยเนื้อหาของซีรีส์บางส่วน*   เรียกว่าเป็นหนึ่งในซีรีส์ที่ทั่วโลกต่างจับตามองโดยเฉพาะชาวไทยอย่าง The White Lotus 3 ซีรีส์อเมริกันแนวดาร์กคอเมดี้ที่ซีซันนี้ได้ยกทัพมาถ่ายทำในประเทศไทย และยังมีนักแสดงชาวไทยร่วมแสดงด้วยอย่าง ดอม เหตระกูล, เทม-เมธี ทับทิมทอง, ครูเล็ก-ภัทราวดี มีชูธน รวมไปถึง ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล ซึ่งถือเป็นการ...
ภาพประกอบบทความ Solo's Queen สำหรับสาวโสดในวันวาเลนไทน์
14 กุมภาพันธ์ 2025

ฉันคือ Solo’s Queen! โสดอย่างราชินี เหงาได้แต่ไม่จม

ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ตื่นเช้าไปเรียน ทำงาน ที่เพิ่มเติมคือเห็นคนเดินถือช่อดอกกุหลาบเยอะหน่อย “อ้อ…วันนี้วาเลนไทน์แล้วสินะ”   การใช้ชีวิตโสดมานานทำให้เราเคยชินกับการอยู่คนเดียว ไปไหนมาไหนด้วยตัวเองได้สบายๆ แต่บางครั้งก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหงาเมื่อเห็นใครต่อใครต่างมีคนข้างกาย โดยเฉพาะวันนี้ที่บรรยากาศรอบตัวดูจะคลุ้งไปด้วยความรักเป็นพิเศ...
my-body-my-rules
12 กุมภาพันธ์ 2025

My Body, My Rules เลิกกดดันตัวเอง เลิกเปรียบเทียบ แล้วเอ็นจอยชีวิตในแบบตัวเองเถอะ!

เรื่องการลดน้ำหนักยังคงติดท็อปเป้าหมายของคนมาทุกยุคสมัย แน่นอนว่าสิ่งที่ทรงอิทธิพลในยุคนี้ก็คงไม่พ้นบรรดาสื่อในโลกออนไลน์   ภาพของเหล่านางแบบ นายแบบ อินฟลูเอ็นเซอร์คนดังที่อวดหุ่นเป๊ะ ซิกซ์แพ็กแน่น ในโลกโซเชียล กลายเป็นแรงบันดาลใจของใครหลายคน อันที่จริงก็ถือเป็นเรื่องดีหากสิ่งนั้นสร้างพลังบวกให้กับเรา แต่สำหรับบางคนสิ่งเดียวกันนี้อาจสร้า...
upper-body-focus-physique57
3 กุมภาพันธ์ 2025

ลีน ร้าว สะท้านท่อนบนกับ Upper Body Focus คลาสใหม่ที่ Physique 57

สควอตได้เต็มที่ แรงขามาเต็ม แต่พอมาเล่นท่อนบนทีไร แขนเปลี้ยไร้เรี่ยวแรง วิดพื้นก็ไม่ไหว เชื่อว่านี่อาจเป็นปัญหาส่วนใหญ่ที่ผู้หญิงเราหลายคนเจอซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ด้วยธรรมชาติของสรีระร่างกาย แต่ใช่ว่าเราจะไม่มีวันปั้นท่อนบนให้แข็งแรงขึ้นได้    หลักพื้นฐานในการสร้างกล้ามเนื้อยังคงเป็นเรื่องของกินที่เหมาะสม ได้สัดส่วนของสารอาหารครบ คว...
31 มกราคม 2025

พบรักเพราะแมวนำพา! Speed Dating สำหรับทาสแมว 12 กุมภาพันธ์ ที่ Catster

พบรักเพราะแมวนำพา! Speed Dating สำหรับทาสแมว   พบรักเพราะแมวนำพา! Speed Dating สำหรับทาสแมว 12 กุมภาพันธ์ ที่ Catster   เหล่าทาสแมวที่โสด…วาเลนไทน์นี้อาจไม่โสดแล้วก็ได้ กับ ‘Speed Dating for Cat Lovers’ กิจกรรมที่เปิดพื้นที่ให้คุณได้พบปะพูดคุยกับเพื่อนใหม่ที่มีใจรักน้องแมวเหมือนกัน โดยงานจะจัดขึ้นที่ Catster by Kingdomoftigers ค...
เทคนิคการ คุมอาหาร ในช่วงเทศกาล ตรุษจีน
29 มกราคม 2025

ตรุษจีนทีไรกินหนักทุกวัน! ทำไงดีให้หุ่นไม่พัง?

ตรุษจีนที่ว่าคึกคักแล้ว กระเพาะอาหารเราคึกคักยิ่งกว่า โดยเฉพาะโมเมนต์ที่ต้องพบปะญาติผู้ใหญ่รอบวงโต๊ะจีน อาหารแต่ละจานเสิร์ฟใหญ่จัดเต็ม เรียงขบวนกันมาอย่างไม่หยุดหย่อน รู้ตัวอีกทีก็นั่งกุมพุงถอนหายใจเฮือกใหญ่ซะแล้ว   เชื่อว่าใครที่มีเป้าหมายในการควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจังอาจจะรู้สึกท้าทายเป็นพิเศษ แต่เชื่อเถอะว่าหากบาลานซ์เป็น เราจะสามารถเ...
21 มกราคม 2025

ใจยังไม่พร้อมออกกำลังกาย? เริ่มจากการนั่งขำวันละ 15 นาทีก็ได้นะ

“รู้…แต่มันทำไม่ได้” แม้เราจะรู้ว่าการออกกำลังกายให้ประโยชน์ดีแสนดีต่อร่างกายแค่ไหน แต่หัวใจเราก็ยังไม่พร้อมอยู่ดี หากคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ เราขอตบบ่าด้วยความเข้าใจ การฝืนใจทำในสิ่งที่ไม่ใช่ทางมักเป็นเรื่องที่ท้าทายเสมอ   ถ้าการลุกขึ้นมาขยับเขยื้อนตัวรีดเหงื่อดูจะยากเกินไปในช่วงแรก ลองเริ่มจากการหัวเราะวันละ 15 นาทีดูก่อนก็ได้นะ ฟังดู...
athletic-reformer-pilates
20 มกราคม 2025

เวต-คาร์ดิโอ เบิร์นจนหอบกับ Athletic Reformer Pilates ที่ Akasha Wellness Bangkok

เทรนด์ของ Reformer Pilates ในปีที่ผ่านมาก็ว่าแรงแล้ว แต่ปีนี้จะแรงยิ่งกว่าและแรงอย่างต่อเนื่องแน่นอน ด้วยคุณสมบัติสารพัดประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อแบบ Full Body สร้างความแข็งแรงให้กับแกนกลางลำตัวแบบเน้นๆ เพิ่มความยืดหยุ่น ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ แถมยังช่วยคลายเครียดไปในตัว   หลายคนที่ยังไม่เคยสัมผัส Reformer Pilates มาก่อน อาจจะจ...