วริศรา ลิ้มอนันตระกูล, Author at THE STANDARD

ภาพการทำ Shiro-Vitality Cranial Ritual เพื่อรีเซ็ตสมองล้าและล้างพิษทางอารมณ์

7 เมษายน 2026

รีเซ็ตสมองล้า ล้างพิษทางอารมณ์ด้วย Shiro-Vitality Cranial Ritual โดย Healing Master ระดับเอเชีย

หากคุณคือคนทำงานที่ต้องจ้องจอนานจนปวดกระบอกตา เครียดสะสมจนเผลอกดกรามแน่น หรือรู้สึกหัวหนักจนเกิดภาวะ Brain Fog อยู่บ่อยๆ หน้าร้อนนี้เราอยากชวนคุณไปทำความรู้จักกับ Shiro-Vitality Cranial Ritual ทรีตเมนต์ซิกเนเจอร์โดยราจูล (Rajeshwari Nerurkar) ผู้เชี่ยวชาญระดับมาสเตอร์ด้านการบำบัดที่พกพาประสบการณ์กว่า 20 ปี มาจัดโชว์เคสพิเศษ ณ Kempinski The Spa ...

คอร์ตเทนนิสสีส้มอิฐสวยงามที่ The Lobb Club พร้อมบาร์สำหรับนั่งพักผ่อน

4 เมษายน 2026

หวดเทนนิสที่ The Lobb Club คอร์ตสวย ไวบ์ดี แถมมีบาร์ให้นั่งชิลต่อ

ทุกวันนี้กระแสกีฬาแร็กเกตยังคงมาแรงแบบฉุดไม่อยู่ ดูได้จากจำนวนคอร์ตใหม่ๆ ที่ผุดขึ้นมาเพียบ หากคุณกำลังมองหาที่ที่ไม่ได้มีไว้แค่ 'ตี' แต่ยังไวบ์ดีแบบ Photogenic มีบาร์ให้นั่งชิล แถมวันไหนอยากเปลี่ยนมู้ดไปลองเล่นกีฬาแร็กเกตอื่นๆ ก็มีให้ครบจบในที่เดียว เราอยากให้ลองแวะมาที่ The Lobb Club สเปซที่ไม่ได้เป็นแค่คอร์ตเทนนิส แต่เป็น Sport and S...

แพทย์ผิวหนังบรรยายเทคนิค Collagen Banking ด้วยนวัตกรรม XTHERMA เพื่อผิวแน่นกระชับและอ่อนเยาว์

3 เมษายน 2026

Collagen Banking: เทคนิคกักตุนต้นทุนผิวในวันที่เราห้ามความแก่ไม่ได้

เราต้องยอมรับว่าในทางชีวภาพ "เราห้ามความแก่ไม่ได้" เพราะคอลลาเจนในผิวจะเริ่มลดลงเฉลี่ยปีละ 1% ตั้งแต่อายุ 25 ปี นี่คือกฎธรรมชาติที่ทำให้โครงสร้างผิวค่อยๆ ยุบตัวและหย่อนคล้อยตามกาลเวลา ประเด็นสำคัญ 1. เน้นโปรตีนจาก Real Food และลดน้ำตาลเพื่อรักษาโครงสร้างผิว 2. นอนหลับให้ลึกในช่วง Golden Hours เพื่อซ่อมแซมเซลล์ 3....

หมอท๊อป-นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อธิบาย 7 ไกด์ไลน์การกินตาม New Pyramid 2026 เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

1 เมษายน 2026

7 ไกด์ไลน์กินเปลี่ยนชีวิตตาม New Pyramid 2026 โดย หมอท๊อป-นพ.นันทพล จาก Doctor Top Longevity

ตลอด 50 ปีที่ผ่านมา เราถูกสอนให้กินแป้งเป็นหลักและควรเลี่ยงไขมัน แต่เมื่อต้นปี 2026 โลกโภชนาการต้องสั่นคลอนกับการเปิดตัว ‘The New Pyramid 2026’ พีระมิดอาหารโฉมใหม่จากสหรัฐอเมริกาที่สั่งคว่ำตำราเดิม ด้วยการเปลี่ยนรากฐานเป็นโปรตีนและไขมันอิ่มตัว จนก่อให้เกิดข้อถกเถียงว่า การกินเนื้อแดงและไขมันในปริมาณมากจะส่งผลดีต่อสุขภาพแท้จริงแค่ไหน? &...

หมอแอร์ นพ.อักกนิตย์ ศรีสุขวัฒนา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและกีฬา เตือนเรื่องโรคแฝงในผู้ที่ออกกำลังกายหนัก

25 มีนาคม 2026

หุ่นฟิตไม่ได้แปลว่าไร้โรค! 5 ความจริงที่หมอแอร์ หมอหัวใจและกีฬา อยากเตือนคนชอบออกโหมหนัก

คนที่ภายนอกดูฟิตเปรี๊ยะ กล้ามแน่น ซ้อมวิ่งมาราธอนและดูแลตัวเองดีมาตลอด กลับล้มฟุบและเสียชีวิตกะทันหันขณะออกกำลังกาย นั่นเป็นเพราะสัญญาณอันตรายที่เกิดขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของความแข็งแรงภายนอก แต่มันคือ 'โรคแฝง' ที่ซ่อนลึกลงไปถึงระดับหลอดเลือด Longevity Lab อีพีนี้ หมอแอร์-นพ.อักกนิตย์ ศรีสุขวัฒนา (ว.25403) แพทย์ผู้เชี...

ภาพ Swing Society สนามไดรฟ์กอล์ฟเขาใหญ่ บรรยากาศชิล พร้อมวิวธรรมชาติ

24 มีนาคม 2026

Swing Society สนามไดรฟ์กอล์ฟเขาใหญ่ไวบ์ชิลที่เหมาะจะแวะมาฮีลใจ

ใครที่มีแพลนไปเขาใหญ่แล้วอยากหากิจกรรมสนุกๆ ทำพร้อมฮีลใจไปด้วย ลองแวะไปที่ Swing Society สนามไดรฟ์กอล์ฟในคอนเซปต์ ‘Open Leisure Club’ ใน Rancho Charnvee Resort & Country Club ที่เปลี่ยนภาพจำสนามซ้อมแบบเดิมให้กลายเป็นคลับเฮาส์ส่วนตัวที่เสิร์ฟวิวพาโนรามาสีเขียวและลมเย็นๆ ตลอดทั้งวัน ที่นี่รองรับผู้เล่นทุกรูปแบบ ตั้งแต่โ...

ภาพบรรยากาศนักแสดงและอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดังร่วมการแข่งขัน Men Doubles สุดเข้มข้น ในงาน BYD HYROX Bangkok 2026 ณ ไบเทค บางนา

22 มีนาคม 2026

มหกรรมกล้ามชนกล้าม! ส่องเอเนอจี้ Men Doubles ที่ BYD HYROX Bangkok 2026

เดินทางมาถึงวันสุดท้ายกันแล้วสำหรับ BYD HYROX Bangkok 2026 สังเวียนฟิตเนสระดับโลกที่เปลี่ยน BITEC บางนา ให้กลายเป็นสมรภูมิที่เดือดที่สุดในวินาทีนี้ ไฮไลต์ที่ทำเอาสนามในวันนี้คึกคักสุดๆ ต้องยกให้รุ่น Men Doubles กับการแท็กทีมคู่ชาย พิชิต 8 สถานีมหาโหดสลับการวิ่งที่ต้องใช้ทั้งพละกำลังและทีมเวิร์กเกินร้อย งานนี้...

ภาพบรรยากาศการแข่งขัน BYD HYROX Bangkok 2026 วันแรก ณ BITEC บางนา

21 มีนาคม 2026

เปิดฉากวันแรก BYD HYROX Bangkok 2026 ปรากฏการณ์เดือดที่สายฟิตรอคอย!

สิ้นสุดการรอคอยกับ BYD HYROX Bangkok 2026 กีฬาการแข่งขันสุดเดือดที่เหล่าสายฟิตรอคอย จากการประสบความสำเร็จในปีที่แล้วทำให้ ตัวเลขผู้เข้าแข่งขันในปีนี้เพิ่มขึ้นเท่าตัว ทุบสถิติใหม่ที่ 17,500 คนเลยทีเดียว บรรยากาศตั้งแต่ช่วงเช้าในวันแรกคึกคักไปด้วยยอดนักกีฬาและกองเชียร์ที่หลั่งไหลเข้ามาชมการประเดิมสนามในประเภท Men Open (เดี่...

Sterling สุขุมวิท 24 แลนด์มาร์กใหม่สำหรับกีฬาและสุขภาพ ใจกลางกรุง

19 มีนาคม 2026

เปิดครบเฟส! Sterling แลนด์มาร์กใหม่สุขุมวิท 24 ที่สายหวดและสายเฮลต์ต้องไปเช็กอิน

หลังจากสร้างกระแสในหมู่คนรักกีฬาแร็กเก็ตตั้งแต่ช่วง Soft Opening ล่าสุด Sterling Sport and Wellness Destination แห่งใหม่ใจกลางสุขุมวิท 24 ก็พร้อมเปิดให้บริการแบบครบเฟสอย่างเป็นทางการแล้ววันนี้ ที่นี่ไม่ใช่แค่สนามกีฬาทั่วไป แต่เป็นพื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อไลฟ์สไตล์คนเมืองอย่างแท้จริง บนพื้นที่กว่า 9,000 ตารางเมตร คุณจะได้พบก...

ภาพ The Lobb Club สปอร์ตและโซเชียลคลับดีไซน์จัดจ้าน โทนสีแดงอิฐ ส้ม ฟ้า ย่านสาธุประดิษฐ์

17 มีนาคม 2026

สวยสะดุดตา! The Lobb Club สปอร์ตและโซเชียลคลับดีไซน์จัดจ้านแห่งใหม่ย่านสาธุประดิษฐ์

สวยสะดุดตาตั้งแต่แรกเห็น สำหรับ The Lobb Club สปอร์ตและโซเชียลคลับแห่งใหม่ในย่านสาธุประดิษฐ์ โดดเด่นด้วยดีไซน์การออกแบบสุด Photogenic ในโทนสีแดงอิฐ ส้ม และฟ้า ภายใต้คอนเซปต์ ‘Play, Balance, Belong’ ที่ตั้งใจสร้างพื้นที่ให้ ‘กีฬาและการใช้ชีวิต’ มาบรรจบกันอย่างลงตัว ภายในคลับอัดแน่นด้วย Facilities ครบวงจรที่พร้อมให้บร...

FOLLOW US

วริศรา ลิ้มอนันตระกูล