×

THE STANDARD PODCAST

6 ตุลาคม 2021

สร้างนิสัย ‘สุขภาพดี’ อย่างยั่งยืน เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการปรับตารางชีวิตใน 1 วัน

อยาก ‘สุขภาพดี’ ต้องทำยังไง ทำไมเราจึงต้องเริ่มเช้าวันใหม่ด้วยความสดชื่น ลุกจากเตียง เปิดม่านรับแดด ออกกำลังกายเบาๆ และทำไมการนอนจึงช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้โดยที่เราไม่ต้องทำอะไรเลย   หลังจากใช้ชีวิตแบบ New Normal ทำงานแบบ Work from Home อยู่ในบ้านเกือบ 24 ชั่วโมงมานาน เราเริ่มขยับตัวน้อยลง เลือกที่จะซื้อหาสิ่งอำนวยความสะดวกในชีวิตประ...
5 ตุลาคม 2021

Is Being Nostalgic Unhealthy? ผิดมากไหมที่ไม่ Move on

คิดถึงวันเก่าๆ คนเก่าๆ ความทรงจำเก่าๆ สิ่งที่ผ่านมาแล้วเหล่านั้นมันทำให้เรายังไม่ไปไหนต่อหรือเปล่า มันผิดไหมที่เราจะยังจะหวนกลับไปสู่ช่วงเวลาที่ผ่านพ้นมานั้น #คำนี้ดี เอพิโสดนี้ จะพาคุณผู้ชมมาทำความรู้จักความ #Nostalgia ที่หลายคนอาจจะมองว่าไม่โปรดักทีฟ ในมุมใหม่ ว่าการนึกถึงวันเวลาสีซีเปียเหล่านั้นมีผลดีอย่างไร    Sources: http...
5 ตุลาคม 2021

โจนาทาน ลิฟวิงสตัน กฎเดียวของชีวิต คือกฎที่นำไปสู่อิสรภาพ

สุชาติ สวัสดิ์ศรี อดีตศิลปินแห่งชาติเคยกล่าวไว้ในงานเปิดตัวหนังสือครั้งหนึ่งว่า นอกจาก เจ้าชายน้อย, สิทธารถะ, คนนอก และ ปรัชญาชีวิต คาลิล ยิบราน แล้ว หนังสือที่มีอิทธิพลทางความคิดต่อนักศึกษาเดือนตุลา ช่วง พ.ศ. 2516-2519 คือ โจนาทาน ลิฟวิงสตัน: นางนวล    โจนาทาน ลิฟวิงสตัน: นางนวล วรรณกรรมเชิงปรัชญาและจิตวิญญาณ ที่เชื่อมั่นในศักยภาพข...
5 ตุลาคม 2021

เตือนรับมือแรงกระแทก หนี้ Evergrande ระเบิดลูกใหม่ที่ไม่ควรมองข้าม | Morning Wealth 5 ตุลาคม 2564

ส่องความเคลื่อนไหว: ตลาดหุ้นเอเชียร่วงหนัก (4 ตุลาคม) นักลงทุนยังคงกังวลหนี้ Evergrande และปัญหาเงินเฟ้อพุ่ง ด้าน ‘กรณ์’ หัวหน้าพรรคกล้า ออกโรงเตือนรับมือแรงกระแทก ปัญหาหนี้ Evergrande จะกลายเป็นระเบิดเวลาลูกใหม่ที่ประเทศไทยไม่ควรมองข้าม  ตอบทุกคำถามถึงแผนธุรกิจในอนาคตของ CPALL โดยเฉพาะหลังการปรับโครงสร้างธุรกิจ ‘Makro - กลุ่ม Lotus’s’ จะส่...
4 ตุลาคม 2021

STUPID GAME ‘อำนาจ-พี่น้อง-ปชป.’

ถ้าถามว่าปัญหาทางการเมืองที่ร้อนรุ่มในวันนี้เกิดจากอะไร   ทุกคนคงตอบเหมือนกันว่าเกิดจากการตัดสินใจปลด"ธรรมนัส-นฤมล" โดยไม่บอกพล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ  หัวหน้าพรรคพลังประชารัฐก่อน   การเดินหมากด้วยอารมณ์ครั้งนี้ถือเป็นเกมที่"ไม่ฉลาด" ของพล.อ.ประยุทธ์   และนำมาสู่ปัญหามากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ ของพี่น้อ...
4 ตุลาคม 2021

วิกฤตซ้ำซ้อน เศรษฐกิจจีนส่อสะดุด ปัญหาขาดพลังงานซ้ำเติมหนี้ Evergrande

จับตาเศรษฐกิจจีนเสี่ยงสะดุด หลังเผชิญปัญหาขาดแคลนพลังงานซ้ำเติมปัญหาหนี้ Evergrande กระทบห่วงโซ่ผลิตที่อาจสะเทือนถึงไทย   ประเมินเศรษฐกิจจีน โอกาสเกิดภาวะ Stagflation จะมีหรือไม่ เงินเฟ้อของจีนเริ่มน่ากังวลหรือยัง จะกระทบต่อไทยอย่างไร พูดคุยกับ ดร.อมรเทพ จาวะลา ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ สำนักวิจัย ธนาคารซีไอเอ็มบี ไทย   ...
4 ตุลาคม 2021

ENFJ: Type พระเอก-นางเอก

ถ้ารู้สึกว่าตัวเองมีเมตตา เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ใส่ใจคนรอบข้าง จนบางทีลืมความสุขของตัวเองไปเลย คุณอาจเป็น ENFJ ขี่ม้าขาวมาจากแดนไกล และเป็นพระเอกที่ใครๆ ก็ฝันใฝ่อยากเจอในชีวิตก็เป็นได้!     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย     Credits ...
3 ตุลาคม 2021

ไม่ใช่แค่ขากับใจ กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้างที่สำคัญ

ทำยังไงให้เครื่องยนต์ของร่างกายอย่าง ‘กล้ามเนื้อ’ ส่วนต่างๆ ใช้ได้ตลอดระยะมาราธอน    STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.8 น้าเน็ก คุยกับ ป๊อก อิทธิพล และหมอเมย์ สมิตดา เรื่องการเสริมสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เพราะหัวใจสำคัญที่หลายคนยังไม่รู้คือ กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ที่จะทำให้ทุกคนวิ่งจบแบบไม่เจ็บ ลิงก์เ...
3 ตุลาคม 2021

TOEIC by the Beach [Bonfire Beach V.]

ศูนย์สอบ TOEIC กลับมาเปิดให้บริการแล้วหลังสถานการณ์โควิดเริ่มผ่อนคลาย คำนี้ดี Sleepy ASMR จึงอยากนำคำศัพท์ TOEIC มาส่งคุณเข้านอน ให้คุณได้นอนหลับฝันดี พร้อมกับท่องศัพท์กลางบรรยากาศแสนผ่อนคลาย ผิงไฟริมชายหาด แล้วตื่นมาพร้อมไปพิชิตข้อสอบ TOEIC ที่คุณหมายมั่น   #TOEIC #ASMR     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชัน...
1 ตุลาคม 2021

ความ Toxic ของคำว่า ‘Toxic’ | The Toxicity of the word ‘Toxic’

ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่เรื่อง Toxic เต็มไปหมด ทำให้รู้สึกว่าโลกนี้มันอยู่ยากขึ้นทุกวัน แต่กลับมาคิดอีกที เป็นที่เราเองหรือเปล่า ที่ตราหน้าทุกอย่างที่ไม่ถูกใจว่า Toxic ถ้าเป็นแบบนี้ก็เราเองน่ะสิที่เป็นคน Toxic   วันนี้มาดูกันว่าการใช้คำว่า Toxic กับทุกสิ่งอย่างเกินความจำเป็นจะส่งผลเสียกับเราและคนรอบข้างอย่างไรบ้าง แล้วถ้าไม่ให้ใช้คำว่...


Close Advertising