×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×

ภูริตา บุญล้อม

The Art of Eating Well ถอดรหัสการกินที่ ‘ครบถ้วน-มีความสุข’ เพื่อชีวิตยืนยาวโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
16 ธันวาคม 2025

The Art of Eating Well ถอดรหัสการกินที่ ‘ครบถ้วน-มีความสุข’ เพื่อชีวิตยืนยาวโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

“การกินเพื่ออายุยืนยาวและมีความสุขไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แต่คือศิลปะแห่งความสมดุลและความสุข อะไรคือ The Art of Eating Well ที่แท้จริง ต่อไปนี้คือการถอดรหัสหลักการกินที่ถูกต้องและยืดหยุ่น เพื่อสร้างวิถีชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพสำหรับทุกคน”   UOB Privilege Banking ร่วมกับ THE STANDARD LIFE ชวนคุณสำรวจ The Secrets of Longevity ใน Episode ที่ ...
The original headline already adheres to the specified spacing rule (add a space before proper nouns that follow a verb). Heres why: 1. **PDRN คืออะไร?** * PDRN is a proper noun, but it *precedes* the verb คือ (is). The rule requires the proper noun to *follow* a verb. * อะไร (what) is not a proper noun. 2. **ทำไมคนรักผิวควรรู้จัก** * ทำไม (why) is not a verb. * คนรักผิว (people who love skin) is a common noun phrase, not a proper noun (like a specific name or brand). * ควร (should) is a verb, but it is not followed by a proper noun. * รู้จัก (know) is a verb. While PDRN is the implied object, it is not explicitly present in the text following รู้จัก. The rule states add a space *before proper nouns that follow* a verb, and since the proper noun PDRN is not *after* รู้จัก in the written text, no space is added here. Therefore, the reformatting based on the *strict application of the provided rule* results in no changes to the headline. **Original Headline (already adheres to the rule):** PDRN คืออะไร? ทำไมคนรักผิวควรรู้จัก
16 ธันวาคม 2025

PDRN คืออะไร? ทำไมคนรักผิวควรรู้จัก

ตอนนี้หลายคนเริ่มเห็นคำว่า PDRN มากขึ้น แล้วมันคืออะไร? ทำไมคนรักผิวควรรู้จักให้มากขึ้น? ถ้าความงามในอดีตคือการ “เติม” ความงามในวันนี้กำลังขยับไปสู่การ “ฟื้นฟู” หนึ่งในสารที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในวงการ Beauty & Wellness ช่วงนี้คือ PDRN สารที่ไม่ได้มาเพื่อเปลี่ยนผิวในชั่วข้ามคืน แต่ช่วยให้ผิวค่อยๆ กลับมาแข็งแรง ดูดี และมีชีวิตชีวาในแบบของตัวเอง &...
ไอเดีย Healthy Lunch ที่ช่วยบาลานซ์กายและใจ
15 ธันวาคม 2025

ไอเดีย Healthy Lunch ที่ช่วยบาลานซ์กายและใจ

หลายคนรู้สึกว่า “บ่ายทีไร สมองเบลอ ง่วง เหนื่อยง่าย” ทั้งที่นอนพอแล้ว ปัญหานี้มักไม่ได้อยู่ที่การพักผ่อนอย่างเดียว แต่อยู่ที่ สิ่งที่เราเลือกกินในมื้อกลางวันด้วยนะ อาหารกลางวันที่ดี ไม่ควรแค่ทำให้อิ่ม แต่ควรช่วยให้ร่างกายมีพลัง สมองปลอดโปร่ง และอารมณ์นิ่งขึ้นในช่วงครึ่งวันหลัง ซึ่งควรคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้   1. คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน พลังงานที...
Ella จากวง MEOVV ขึ้นแท่นแบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับโลกคนใหม่ของ M.A.C Cosmetics
15 ธันวาคม 2025

Ella จากวง MEOVV ขึ้นแท่นแบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับโลกคนใหม่ของ M.A.C Cosmetics

M.A.C Cosmetics เปิดตัว Ella ที่โด่งดังจากวง MEOVV ขึ้นแท่นเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับโลกคนล่าสุดของแบรนด์ เธอมาพร้อมภาพโปรโมตสุดปังที่โชว์ลุคสวยเพอร์เฟกต์ ถือลิปสติก M.A.C Powder Kiss ในมุมโคลสอัป โชว์เรียวปากสีสวยที่จะกลายเป็นสียอดนิยมอย่างแน่นอน   Ella เปิดใจว่า “การเติบโตท่ามกลางวัฒนธรรมและโลกแห่งความคิดสร้างสรรค์ที่หลากหลาย M.A.C คือ...
weekend-recovery-mental-health-stress-relief
14 ธันวาคม 2025

Weekend Recovery: การมีเสาร์-อาทิตย์ที่ดี คือจุดเริ่มต้นของวันจันทร์ที่เบาขึ้น

เสาร์-อาทิตย์ไม่ใช่แค่วันหยุดจากงาน แต่คือช่วงเวลาฟื้นฟูใจและระบบประสาทจากโหมดเร่งรีบตลอดสัปดาห์ ข้อมูลจาก The Recovery Experience Questionnaire. Journal of Occupational Health Psychology เรียกกระบวนการนี้ว่า Weekend Recovery ซึ่งอธิบายว่า การใช้วันหยุดอย่างมีคุณภาพ ช่วยให้ร่างกายและอารมณ์ฟื้นตัวได้จริง     ในวันทำงาน สมองของคน...
niksen-dutch-intentional-inactivity-mindfulness
13 ธันวาคม 2025

Niksen แนวคิดดูแลใจด้วยการ “ไม่ทำอะไร” ในโลกที่ทุกอย่างโคตรเร็ว

การหยุดนิ่งมักถูกตีความว่าไม่ productive แต่ในหลายๆ วัฒนธรรม การ “ไม่ทำอะไรเลย” กำลังถูกมองใหม่ในมุมที่ว่ามันเป็นการดูแลใจอย่างหนึ่ง ซึ่งแนวคิดที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในช่วงนี้คือ Niksen ภาษาดัตช์ แปลตรงตัวว่า “การไม่ทำอะไร” มันไม่ใช่การหนีปัญหา และไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการตั้งใจเว้นวรรคให้สมองหยุดคิด หยุดวิเคราะห์ และหยุดตอบสนองตลอดเวลา   ...
inner-beauty-holistic-health-skincare
12 ธันวาคม 2025

Healthy Blush: อาหารที่ช่วยให้ผิวมีเลือดฝาดอย่างเป็นธรรมชาติ

แนวคิดเรื่องความงามจากภายในกำลังได้รับความนิยมในแวดวง Beauty & Wellness โดยผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า สีผิวที่ดูสดใสและมีเลือดฝาดไม่ได้เกิดจากเมกอัพเพียงอย่างเดียว แต่สะท้อนถึงการไหลเวียนเลือด สมดุลสารอาหาร และสุขภาพโดยรวมของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณพวงแก้มที่มักแสดงความเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน   ข้อมูลด้านโภชนาการระบุว่า อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีช...
ombrophile-meaning-emotional-connection-rain
11 ธันวาคม 2025

รู้จัก Ombrophile: คนที่มักหลงรักวันฝนตก

สำหรับบางคน ฝนคืออุปสรรค รถติด เสื้อผ้าเปียก และความยุ่งยากที่อยากหลีกเลี่ยง แต่ยังมีอีกกลุ่มหนึ่งที่มองเห็นความงามอันแผ่วเบาในวันที่เม็ดฝนโปรยลงมา คนกลุ่มนั้นถูกเรียกว่า ombrophile คนที่รักฝน คนที่รู้สึกสงบ อุ่นใจ หรือได้รับแรงบันดาลใจจากฟ้าหม่นๆ และเสียงฝนโปรยปราย ombrophile มาจากภาษากรีก ombros แปลว่าฝน และ phile แปลว่าผู้ที่รัก เป็นคำที่...
December Theory
10 ธันวาคม 2025

วิธีสร้าง December Theory ในแบบของตัวเอง

December Theory คือพื้นที่ในใจที่เราอนุญาตให้ตัวเองช้าลง มองชีวิตอย่างอ่อนโยน และเลือกนิยามความหมายของเดือนสุดท้ายของปีด้วยตัวเอง ไม่ใช่ด้วยความคาดหวังของใคร แม้โลกภายนอกจะรีบเร่ง ขีดเส้นสรุปเป้าหมาย และโหมแสงไฟแห่งความสำเร็จ แต่ December Theory ชวนเราถอยหลังหนึ่งก้าว เพื่อซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองว่าเราต้องการอะไรจริงๆ ในเวลานี้ การสร้าง...
dior-beauty-iconsiam-largest-boutique
10 ธันวาคม 2025

Dior Beauty เปิดบูติกใหม่ที่ใหญ่ที่สุดในไทยด้วยดีไซน์ใหม่ล่าสุดของเมซงดิออร์

Dior Beauty เดินหน้าเสริมความปังของอาณาจักรความงามในไทยด้วยการเปิดบูติกใหม่บนชั้น M Siam Takashimaya ที่ Iconsiam นับเป็นสาขาที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทยเลยนะ โดยมาพร้อมการออกแบบ New Look อันเป็นเอกลักษณ์ที่ได้แรงบันดาลใจจาก 30 Avenue Montaigne บ้านหลังแรกของดิออร์ในปารีส ถ่ายทอดเสน่ห์โอต์กูตูร์ผ่านบรรยากาศหรูหรา อบอุ่น และเปล่งประกายความเป็นดิออร์ในทุ...
PENFOLDS 28 Nov - 31 Dec 2025